Solo sepa que las personas seguirán su ejemplo, sin importar cómo lo maneje o lo aborde.
Lo que elijas hacer depende de cuánto confíes en la gente. Tengo trastorno bipolar y soy mi mejor defensor. Le digo a los compañeros de trabajo y a los extraños porque cuando estoy sano, creo que es importante mostrar que la enfermedad mental es manejable. Pero, me siento cómodo hablando de eso, muchas personas no lo están.
He facultado a las personas a mi alrededor para que expresen su opinión si piensan que algo está pasando conmigo, están en mi equipo. Esto me ha servido bien, porque aunque a veces estoy al tanto de las cosas, de vez en cuando se me aleja y me toma un tiempo notarlo.
He encontrado en mi experiencia que cuando lo reconoces y aceptas que la gente se siente más relajada. La enfermedad mental es una enfermedad de los comportamientos, es lo suficientemente difícil de entender cuando eres la persona que la atraviesa, pero es imposible de entender si no tienes experiencia con ella.
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No tiene que abordarlo todo si no se siente cómodo, lo más importante es hacer aquello con lo que se sienta cómodo.