Alguien sugirió que es un mecanismo de afrontamiento para apagar todas las emociones. Y estoy de acuerdo. Si no siento emociones, entonces no puedo sentirme peor de lo normal.
Las otras personas que respondieron sugirieron que era la falta de energía que no nos permite esforzarnos en empatizar con los demás. Tienen razon Siempre estoy agotado física y emocionalmente. Se necesita demasiado esfuerzo para hacer cualquier cosa.
Podría ser una combinación de ambos, no estoy seguro ..
Sin embargo, la depresión me ha hecho ser muy apático con todo y creo que ese es el factor más importante para no sentir empatía. Ya no me importa lo que pase en el mundo. Todas las tragedias que ocurren no significan nada.
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Como dije, apagar las emociones solo lo hace más fácil porque cuando te sientes muy deprimido, la diferencia no te duele ni te afecta tanto.
Aún así, la apatía podría ser el resultado de estar demasiado agotado emocionalmente para imaginarme en los zapatos de otra persona.
No lo se honestamente Es difícil para mí mantener la concentración y he perdido mi línea de pensamiento. Decidí responder mientras tenía una idea clara de lo que pensé que podría ser la respuesta correcta.
Esta es solo mi situación, y podría ser completamente diferente de cualquier otra persona que sufre de depresión.
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Edición: si no me equivoco, los estudios han demostrado que la depresión a largo plazo o el trastorno depresivo mayor pueden causar cambios en el cerebro, incluido el tamaño de la amígdala.
Aún así, después de meditarlo y leer la respuesta de alguien, finalmente hizo clic.
No estamos hablando solo de empatía. Estamos hablando de empatía afectiva / emocional.
La cuestión es que mi empatía cognitiva en realidad está más o menos intacta , si no más, y puedo reconocer cómo y por qué las personas se sienten como lo hacen, y luego responden de la manera que yo considere apropiada.
Sin embargo, la empatía afectiva requiere que uno imite la emoción que la otra persona está sintiendo. Si se sienten tristes, normalmente yo también me sentiría triste. Excepto que no paso por eso.
Si alguien viene a mí con sus problemas, reconoceré que es una situación de mierda, pero no siento nada. O bien simplemente escucho o ofrezco los consejos más lógicos que se me ocurran.
En cuanto a por qué no lo siento, mi mejor razonamiento es que normalmente me siento como una mierda, y si tuviera que agregar más emociones a la mezcla, eso se ampliaría aún más.
Los ciclos del estado de ánimo serían más insoportables y eso no es exactamente deseable.
Por lo tanto, es más fácil simplemente permanecer entumecido y distanciado en su mayor parte. Es un mecanismo de defensa para protegernos de todo el dolor.