¿Alguien más se siente ansioso cuando suena tu celular?

Answer 1

Solía. Pero ya no más.

La ansiedad por la sensación de tener uñas en mi estómago ni siquiera valía la pena tener un teléfono. El problema … mi madre. Nunca supe lo que estaba en su agenda. Y ni siquiera es como ella me llamaba tan a menudo. Era puro miedo. Miedo a otra batalla más por algo tan trivial … aún así, tan dañino para mí. Algo que seguramente sería mi culpa, o algún tipo de desprecio, o mejor aún, el tercer grado sobre algo que no le importa.

Hoy no tengo contacto con ella. Hoy, no sudo el teléfono; porque mi abusador no llega a abusar de mí … nunca más. La última vez que hablé con ella por teléfono fue en octubre de 2012. Cuando nos despedimos, no sabía que sería para siempre. Puse mi cara en mis manos y lloré. Cuando terminé, dije: “Padre, ya no puedo hacer esto otra vez”. Tenía 52 años.

Hoy, es más como … no lo haré. Piénsalo así, si tu novio, novia, mejor amiga o lo que sea, te maltratara cada vez que lo vieras, ¿te dirían todos tus amigos sanos que te quedaras … o te fueras? Te dirían que hagas lo que debes hacer para cuidarte, incluido tu yo mental y emocional. Entonces, ¿por qué es tan difícil para nosotros decirle a nuestra familia que necesitan amarnos? Todos tenemos respuestas diferentes para estas preguntas.

Es difícil crecer con padres abusivos o tener hermanos abusivos u otros miembros de la familia en nuestras vidas. Estas son las personas que se supone que deben amarnos … ¿verdad? Supongamos que … no se entrega. Supongamos que … trae dolor, decepción, corazones rotos y un anhelo de amor, que nunca se puede cumplir. Es una configuración de vida, de la que puede ser difícil recuperarse. Sin embargo, muchos de nosotros continuamos quedándonos. Esperando, rezando, rogando que algo cambie. Los narcisistas … no cambian. No ven nada malo, de todos modos con ellos mismos.

Hoy tengo mucha paz en mi vida. Me siento feliz y no tengo que preocuparme por el tono que emite mi teléfono cuando se apaga. Hoy, soy lo suficientemente fuerte como para decidir si quiero contestar el teléfono … no para dejar que el teléfono sea mi dueño, mis sentimientos o mis pensamientos.

Por cualquier motivo, su ansiedad aumenta cuando suena el teléfono, espero que pueda sentirse lo suficientemente seguro como para compartirla en este foro. Si no es este foro, quizás tengas a alguien con quien te sientas cómodo hablando. O bien, o, una vez que lo pones ahí afuera, como has empezado, ahí es cuando comienza la curación. Solo quiero instarles a que no se detengan, hasta que conozcan la causa. Cuando lo hagas, prepárate para una aventura que te llevará de regreso a tu viaje, a una vida llena de amor saludable, incondicional, que no duele.

Amor… kelly

Answer 2

Sí, por eso mantengo mi teléfono celular en silencio en todo momento. Prefiero una señal visual, o la opción de revisar mi teléfono en mi tiempo libre.

Por alguna razón, soy muy sensible al sonido. Sonar, hacer ping, zumbar, gritar, tocar la bocina, etc. Me asusta y me pone ansioso.

Answer 3

Los teléfonos fueron un gran desencadenante para mí cuando mi ansiedad era alta porque representaban estrés, los desencadenantes para la ansiedad son tan variados que la lista cubriría casi toda la actividad humana. El desencadenante de una persona puede ser el alivio de la ansiedad de otra persona, algunos querrán que el teléfono suene al hablar, aliviará su ansiedad, otros evitarán multitudes, otros irán a centros comerciales para aliviar la ansiedad. Esto es, en parte, el motivo por el cual la ansiedad es tan difícil de diagnosticar y para que otros la entiendan. El único factor común es el lugar donde se genera la ansiedad en el cerebro. Todos tenemos esto en común.

Answer 4

Odio comunicarme por teléfono, pero no me siento ansioso cuando tengo que hacerlo. Más como un tipo de trato “esto es molesto”. Casi cada vez que suena el teléfono / zumbido, no quiero hablar con la persona en el otro extremo. No es nada contra ellos; esto de alguna manera incluso incluye a las personas que me importan. Pero no importa la persona, no quiero comunicarme por teléfono. Nunca lo he disfrutado, y no creo que eso vaya a cambiar.

Answer 5

No me siento ansioso per se, pero como soy muy AGREGADO y propenso a meterme en mi propio universo, mi teléfono o cualquier otra cosa tiene el potencial de sobresaltarme. Tengo una enorme respuesta de sobresalto, por lo que, sin duda, puedo parecer ansioso o tal vez incluso enojado como un sombrerero para algunos. Sin embargo, no me siento ansioso. No sobre el timbre del teléfono de todos modos.

Ahora, de vez en cuando, podría sentirme ansioso por saber quién podría estar en el otro extremo del teléfono. Pero eso es claramente diferente del propio timbre. Aunque entiendo cómo se pueden asociar los dos, lo que podría crear ansiedad.