- ¿He sonreído hoy?
- ¿Ya te dije lo suficiente?
- ¿Dije perdón si es necesario?
- ¿Me burlo de alguien?
- ¿Le hice daño a alguien?
- ¿Estaba herido?
- ¿Aprecié, recordé e interactué con aquellos que siempre han estado ahí para mí? ¿Me aseguré de que estén bien?
- ¿Hablé con mis padres? ¿Me aseguré de que estén bien?
- ¿Te sentiste feliz?
- ¿Sentí curiosidad por al menos una cosa?
- ¿Logré los objetivos establecidos del día?
- ¿Hice mi trabajo perfectamente?
- ¿Me mantuve declinado hoy?
- ¿Hice ejercicio hoy?
- ¿Comí bien hoy?
- ¿Bebí suficiente agua?
- ¿He dormido bien hoy?
- ¿Rompí alguna regla hoy? Por qué ?
- ¿Leí algo nuevo?
- ¿Sentí curiosidad por al menos una cosa?
- ¿Siento que estoy mejorando?
En mi opinión, haciendo estas preguntas . Se autoevalúa.
Aprendiendo de los malos, recordando los buenos, así es como avanzamos.
Ah espera ¿Sabes que ya no?
Solo tú sabes lo que quieres lograr en la vida. Tal vez incluso sepas cuál es la mejor manera de lograrlo. Si no, un poco más de trabajo y lo resolverás.
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Pero aquí hay algo que me gustaría agregar:
Mientras avanzamos,
Asegurarse de que todavía puede sentir todas las emociones y no convertirse en una máquina
Felicidad, tristeza, dolor, inspiración, dedicación, amor y, lo más importante, gratitud.
la vida pasa un segundo, un minuto, una emoción a la vez. ¡Es importante reconocer eso todos los días!
Saludos!
Y oh sí la alegría 🙂