Soy un hombre de 31 años, con un trabajo estresante. Soy gordo, soltero y desinteresado por la vida en general. ¿Qué debo hacer para cambiar mi vida?

Answer 1

No sé si entiendes Hindi o no, quiero compartir algunas líneas que son de una película Zindagi Na Milegi Dobara.

” Jab jab dard ka badal chaaya,

Jab jab ye tanha dil ghabraya

Humne dil ko ye samjhaya, dil aakhir tu kyu rota hai,

Duniya me yuh hi hota hai

Ye jo gehre sannate hai

Waqt ne sabko hi baante hai

Goma de mascar hai sabka hissa

Thodi dhoop hai sabka hissa ..

Ankh teri bekaar hi nam hai

Har pal ek naya mausam hai

Kyu tu ase pal khota hai ..

Dil aakir tu kyu rota hai ”

Un consejo realmente práctico.

Bro comienza a correr y asegúrate de que todos los días te empujes a ti mismo a un punto donde todo lo que quieras respire con fuerza. Sólo hazlo una vez todos los días. No pienses en la duración de la carrera. Ve con tu ritmo pero todos los días.
Cuando empieces a hacerlo, después de un tiempo podrás resolver todos los problemas tuyos. Paso a paso.
Confía en mí, funciona. 🙂

Otro consejo importante: estira las piernas después de cada carrera. Se reducirá los calambres musculares.

Vivir.

La mejor de las suertes.

Answer 2

Oppps !!! Hermano, estás caminando por la parte más oscura de tu vida según tú, que oculta tu parte más brillante de tu vida. De esta manera vas deprimido y deprimido día a día.

Tienes muchos problemas, como eres soltero, gordo, solo, tu padre ya no está …

Aparte de todo esto, tienes todo como la oportunidad, la fuerza, la pasión, la dedicación, la perseverancia, etc.

Todos estos son los principales contribuyentes para hacer que la vida sea bella y adorable con alegría, diversión y lo mejor de la historia.

No pierdas tus rayos de esperanza, deja que te hagan brillar en este mundo. Olvídate de todas las cosas del pasado y lleva una nueva vida con un nuevo entusiasmo.

Y para reducir el tamaño de su cuerpo, ya que dice que está gordo, intente hacer YOGA diariamente por la mañana durante 15 minutos según su horario conveniente. No toque los alimentos que contienen grasas en mayor cantidad. Estamos contigo hermano … ¡ Adelante!

Answer 3

Tengo 20 años y sé cómo se siente cuando todo va en tu contra. La mejor manera de resolver todos sus problemas es realizar una introspección. Intente anotar todos sus problemas en un pedazo de papel y luego intente pensar en soluciones. Por ejemplo, si usted es gordo, intente arrojar algunos kilos yendo al gimnasio. Si eres soltero, trata de hacerte interesante. La vida es lo que ustedes hacen de ella, no se desinteresen. Ha identificado la mayoría de los problemas que enfrenta y solo necesita buscar soluciones. La mitad del trabajo está hecho. No sabe cuánta suerte tiene de haber podido identificar los factores que le preocupan. Hay personas por ahí que no tienen la capacidad mental para entender qué es lo que está mal en su vida y cuando lo hacen, es demasiado tarde. Nada es permanente. Las cosas buenas te pasarán muy pronto.

Answer 4

Primero necesitas amarte a ti mismo, si no te amas a ti mismo, nadie puede amarte ni siquiera a tu vida. Entonces dices que eres gordo … ¿es realmente un problema? luego véndela … pierde peso … duro pero quieres hacer que tu vida sea buena, ¿verdad? tienes que invertir tiempo y recordar que es tu vida, no puedes simplemente sentarte y no hacer nada, eres uno solo que puede traer cambios en tu vida.

Entonces estás diciendo que estás soltero … bueno, entonces sigue intentándolo, definitivamente encontrarás a alguien … Si intentas hacerte feliz y seguir intentándolo … las cosas se transformarán … sigue buscando, no 31, hoy en día incluso 61 años. personas enamorándose: p

Al final recuerda. La clave para la felicidad y la buena vida es tu pensamiento acerca de ti mismo. Si no estás contento con nada cámbialo. Tome una oportunidad porque vivir como un imbécil es pecado.

Answer 5

Está bien, prepárate para sugerencias!

Si está gordo , comience con la restauración de la función digestiva y use un laxante adecuado durante el fin de semana (por lo que su médico no le puede dar el adecuado) que lo haría sentirse liviano.

Desafortunadamente, no hay escapatoria de la dieta y el ejercicio. Pero el consejo es hacerlo paso a paso , y de baja intensidad a subir el juego gradualmente.

El trabajo estresante se puede administrar bien con la programación adecuada y la administración del tiempo / trabajo (aunque no mencionó el trabajo), si es posible, pídale a alguien que lo ayude a manejar el exceso de carga de trabajo durante el período inicial. El estrés puede reducirse o ponerse de manera bien controlada si mantiene su ciclo de sueño correcto y nunca hace trampa.

Acerca de la vida, ¡ hazte un pasatiempo y trata de sentir curiosidad por la vida! Conozca gente en el club de comedia, o también puede probar el micrófono abierto para superar su frustración de manera cómica. Literalmente, hay condenas formas de recuperar el entusiasmo en la vida.

Answer 6

Mi respuesta puede ser un poco parcial, pero sugeriría aprender artes marciales. Enseñará defensa personal, confianza en sí mismo y una fuerte ética de trabajo. Te ayudará a ponerte en forma y quién sabe puede que conozcas a una joven allí.

Siguiendo adelante, lamento oír hablar de tu padre. Cuando mi padre falleció hace 7 años, las artes marciales fueron mi salvación. Pude canalizar gran parte de mi ira y lo lamenté a través de la práctica de las artes marciales e incluso fui a abrir un estudio de artes marciales debido a los beneficios que adquirí.

Con respecto a ganar más salarios, considere obtener una certificación o licencia en algo. Seguro de vida no puede ser un mal campo para probar. Puede obtener una licencia bastante barata y hay muchas oportunidades para ganar dinero decente con esa licencia. Sólo mis pensamientos.

Brian

Dragonpalmfitness.com

Answer 7

Consiga un poco de asesoramiento. O, mejor aún, busque en el Instituto Hoffman. Bien vale la pena el tiempo y el dinero. Cambiará tu vida.