¿Qué cambios hiciste en tu vida que realmente funcionaron?

Answer 1

Esta es una respuesta larga, pero seguramente será de ayuda.

Recientemente me mudé con mi hermano y me uní a un curso de maestría en comunicación en masa de la Universidad de Nagpur.

Estábamos viviendo en una pequeña cocina alquilada de 1 habitación que fue suficiente para que mi hermano viviera solo, pero las cosas se complicaron desde que me mudé. Quería que nos mudáramos a un apartamento independiente más grande, mi hermano estaba ocupado con su trabajo se resistió a agregar el extra milla.

Finalmente, decidí mudarme por mi cuenta para los dos, comencé a buscar lugares y decidí fianalmente uno. Llamé a los empacadores y motores, configurar el nuevo lugar.

El nuevo lugar tuvo algunos problemas. Problemas de plomería, una cocina rota y accesorios eléctricos faltantes fueron algunos de ellos.

Tengo la costumbre de pensar demasiado, imaginar las consecuencias y preocuparme por ellas. Esta vez, los problemas surgían en la realidad, comencé a culparme por cada botón y botón rotos. En un momento estaba llorando, culpándome por todo y luego cambié siguiendo cosas en mi vida,

• Comencé a escribir mis problemas de la vida real, me ayudó a reducir el problema de pensar demasiado.
• Me enseñé a mí mismo que, fue mi decisión, lo que me hace responsable de encontrar soluciones a los problemas y culparme a mí mismo de los problemas no ayudará a encontrar la solución.
• También me enseñé a priorizar el trabajo y eso me hizo darme cuenta de que no todo necesita atención de inmediato.

Espero que mi experiencia te ayude!

Answer 2

Esto es lo que hice a través de los años. Tal vez te puedan ayudar también.

1. Dejar ir las expectativas de los demás.

1. Lo más probable es que caigas en la trampa de tratar de encontrar la aprobación o validación de otras personas, incluso familiares y amigos, que parecen tener más éxito que tú. En ese instante, ha creado las expectativas de otras personas para que sean más importantes que las suyas. Tenga en cuenta que los buenos mentores son formas de impulsar sus expectativas bajo la guía de profesionales más experimentados.

Encontrando mi propio camino creando mis propias expectativas.

1. Usted establece ciertos estándares en la forma en que desea vivir su vida de parte de su familia y de su grupo de pares inmediato. Estas normas no son rígidas. Son una forma de punto de referencia donde se encuentran sus expectativas y la realidad. Y al hacerlo, te levantas cada día para exigirte más para cumplir con esas expectativas.

Tiempo auto-reflexivo / meditación

1. Tiende a comprender más acerca de quién es usted realmente y de lo que es capaz de hacer cuando aprende más sobre cómo funciona su voz interior. Trate de no ser un Dunning – Efecto Kruger y / o un Falso Consenso.

Entrenamiento de fuerza

1. Algo acerca de mover pesos pesados ​​de maneras que inicialmente creías imposibles aumenta la fuerza de voluntad a un nivel de conciencia completamente diferente. Para mí, las paredes mentales debilitantes se evaporaron instantáneamente en el aire.

Respetando la luna y el sol más a menudo.

1. Pasé más tiempo en el sol y la luna para conocerlos mejor. Después de todo, estos objetos celestes dan aliento de vida al planeta tierra. Probablemente Dios también está dando vueltas por aquí.

Cambiando mis hábitos alimenticios

1. Los bocadillos, los dulces, las golosinas saladas provocan instantáneamente algún tipo de explosión invisible en mi boca que dispara el comportamiento impulsivo. Así que adquirí disciplina a través de la gratificación tardía. Esos impulsos ya no me controlan, aunque de vez en cuando mataré una bolsa de fichas de tamaño familiar. Ahora, balanceo mi dieta alrededor de alimentos saludables, mucha agua e ingredientes de alta calidad.

No tomar cosas tan personales.

1. Hubo innumerables ocasiones en las que mi energía emocional estaba atada a una cierta expectativa y cuando no se cumplían mis expectativas, instantáneamente me enojaba ferozmente. Me di cuenta de que otras personas que no cumplen sus promesas no son un reflejo de quién soy y de que la realización me ayudó a comprender que cada persona tiene su propia forma de hacer las cosas.

A la altura de mis talentos “dados por Dios”

1. Parte de la vida es saber quién eres. Una vez que sepa más sobre usted, tiende a estar a la altura de la ocasión para ver qué puede hacer en la vida a través del trabajo, las responsabilidades, los pasatiempos, los deportes, las relaciones, etc. Todos tienen un don, pero la mayoría de las personas están demasiado preocupadas por lo que no tienen, lo que significa que viven una narración perdida / escasa en sus vidas.

1. En realidad, estás luchando contra servir a tu ser egoísta contra tu ser superior, que es donde vive la imaginación de Dios. Esto no significa que debas dejar de ayudarte a salir adelante. Quieres estar aquí, tu ser superior imaginario. De lo contrario, cuando se sirve solo, tiende a tomar decisiones que llevan a la desdicha, ya que está tratando de mantener el control a través de las relaciones que lo rodean. Prestar atención a su ser superior lo ayuda a tomar decisiones más acertadas y además tiende a ayudar a los demás mientras contribuye a la sociedad sin resentimiento.

Aprendiendo a controlar el tiempo.

1. Esta habilidad probablemente tuvo el mayor impacto en mi vida. La mayoría de las veces, te preocupa lo que sucedió en el pasado, te preocupas por el futuro desconocido y luego llevas toda esa energía negativa a tus momentos presentes todos los días. No es de extrañar que tomes decisiones tontas porque tu sentido de la realidad se basa en motivos inestables.

1. El FUTURO se convertirá en parte de su experiencia diaria cuando hoy establezca las intenciones correctas. Las buenas cosas que te están sucediendo ahora fueron plantadas en el pasado. Si está plantando malas intenciones en el pasado, entonces experimentará cosas malas hoy.
2. El PRESENTE es cómo maneja los pensamientos y acciones momento a momento. Si usted es el tipo de persona impulsada por emociones puras, lo más probable es que lleve una vida llena de altibajos, ya que las emociones aman asomar la cabeza durante sus problemas relacionales con el dinero y las personas; por lo general, si eres un narcisista religioso implacable, habrás acumulado un tremendo equipaje emocional, lo que significa que incluso las más leves respuestas de otra persona que consideres que están debajo de ti, instantáneamente harán hervir tus emociones.
3. El pasado es el pasado. No se puede cambiar el pasado. Pero puedes cambiar cómo ves el pasado. Conozco a un amigo que realmente disfruta señalando todos los F * && ^ ups que han pasado. Incluso sienten que es una insignia de coraje que alguien haya apuntado con un arma en un punto como si fuera algo de lo que estar orgulloso. De hecho extraño.

Comprender cómo funciona el pragmatismo en una perspectiva privada y pública en relación con mi yo personal.

1. Cada vez que leo un artículo de noticias o veo las noticias y algo que el autor escribe / dice me molesta, al instante retrocedo y tomo el control de mis emociones. Me pregunto, “¿por qué me estoy molestando?” Porque lo que han dicho / escrito no tiene ningún efecto en mis esfuerzos personales. Tengo que hacerme consciente pragmáticamente hablando. No contribuyen en ninguna capacidad para mi bienestar personal, así que ¿por qué el estrés.

Me detendré aquí mismo. Probablemente podría agregar más, pero creo que guardaré el resto para mi libro.

Answer 3

1. Fuerte voluntad y determinación para crear cambios positivos en nuestras vidas.
2. Tener un propósito de vida claro, y metas para lograrlo.
3. Levantarse temprano.
4. Tomando un vaso de agua tibia de limón al despertar.
5. Establecer una intención positiva para guiar el resto de nuestro día.
6. Meditación durante 2o minutos después de beber agua tibia de limón en las mañanas.
7. Visualizaciones después de la meditación: visualizar las cosas que queremos lograr para ese día y recordarnos el propósito de nuestra vida.
8. Ejercicio, alternando días de entrenamientos duros con los de bajo impacto (HIIT, gimnasio, jogging, asanas de yoga).
9. Limpie la dieta vegana local fresca (orgánica tanto como sea posible).
10. Beber suficiente agua.
11. Mantenerse positivo y concentrado.
12. Pasar tiempo en la naturaleza; Vivimos en la playa, por lo que SIEMPRE vamos a ver el atardecer después del trabajo.
13. Tomar al menos uno (pero muchas veces dos) días de la semana para simplemente relajarse. Absolutamente NO HAY TRABAJO.
14. No hay aparatos electrónicos una o dos horas antes de acostarse.
15. Ir a la cama temprano.

Esperamos que algunos de ellos te inspiren.

Saludos cordiales,

Thomas y Ruth

http://www.weareco.org

Answer 4

De todas esas cosas que seguiré agregando a esta respuesta, comenzaré con una sobre sus hábitos de trabajo y estudio.

Hace algunos días leí un artículo sobre Business Insider (que te vincularé aquí cuando edite la respuesta y la encuentre nuevamente) sobre las 26 cosas que hay que hacer para trabajar mejor. De todos los que me sorprendió, a primera vista parecía bastante obvio: comenzar a trabajar haciendo algo fácil primero para ” poner en marcha el motor “.

Este agregado a otro top de Quora que leí hace algunos meses actualmente me está ayudando mucho. Era la regla de los dos minutos : si algo demora menos de dos minutos, hazlo de inmediato y nunca lo detengas.

Ahora, todo resultó bastante simple: al hacer menos de dos minutos, hago funcionar mi motor y luego puedo empezar a trabajar, aumentando mi concentración.

También estoy agregando sesiones de Pomodoro (significa tomate), lo que significa que divido el tiempo que tengo para estudiar o trabajar en secciones más pequeñas, que van de 25 a 40 o 50 minutos.

Pongamos un ejemplo: tengo dos horas para estudiar. Los dividiré en cuatro “tomates” de 25 minutos de trabajo + 5 de descanso. En esos cinco minutos libres, trato de no mirar mi teléfono (que pongo en modo fuera de línea / vuelo) y simplemente hacer algunos ejercicios o cosas como ir al baño, ir a comer algo o leer algo más. Me pongo a trabajar preparando mi escritorio : agua, tal vez algo de fruta o bocadillos saludables como almendras para triturar aquí y allá, limpiar.

Pomodoro es una aplicación de temporizador simple que puedes encontrar en innumerables variantes.

Ahora, mirando hacia atrás a lo que he descrito, una cosa surge: el cambio que introduje en mi vida fue dividir mi tiempo en partes más pequeñas . También ayudó a ver algunos videos o leer algunos artículos sobre estas cosas. No te estoy pidiendo que creas lo que está escrito, solo para probar algo nuevo que nunca antes hayas experimentado en tu vida .

También estoy tratando de programar mi tiempo. Creo que acostumbrarme a un ritmo hará que todo sea más fácil. Lo importante es variar a lo largo del día: pasee a su perro si tiene alguna pausa entre uno u otro, practique con Duolingo. Leí literalmente toneladas de artículos, especialmente prensa extranjera. De hecho, he empezado a leer periódicos de economía. Pero también es importante que no se centre en el mismo tema durante demasiado tiempo . Es más estimulante para su cerebro si puede estudiar dos o más temas diferentes cada día.

Esto fue sólo sobre mis hábitos. Todo vino como consecuencia de que yo esperara ser preciso y nunca dejar un desastre en mi habitación . Eso es un ejercicio mental. Ahora desearía tener tiempo para aprender sudoku y ajedrez. Es una forma mentis , una forma de moldear tu mente.

Quora también ayuda, ya que requiere un tipo diferente de esfuerzo de todos los sitios web de redes sociales.

De hecho, mi comportamiento cambió cuando me di cuenta:

1. Disfruté desafiándome a mí mismo.
2. Me encanta estudiar y hacer cosas por el simple hecho de hacerlo, sin ningún propósito en particular.
3. Soy curioso
4. Quiero seguir aprendiendo. Desearía poder hacerlo para siempre.

Comencé a darme cuenta de los videojuegos y perder el tiempo en las noticias de Facebook no aportaba nada digno a mi vida. Soy yo quien es el único capaz de aportar valor a mi rutina diaria. Y yo quería hacer eso.

Poco a poco, subdividiendo todo en tareas más pequeñas, podría cambiarme. Entonces, si quieres hacer cambios en tu vida, primero debes saber cómo hacer esos cambios . Tienes que aprender a cambiar . El primer cambio que debe hacer en su vida es desarrollar una manera de adquirir nuevas habilidades y hábitos con facilidad . Es decir, trata de desglosar tu tiempo y ser riguroso.

Dígame si esto eventualmente será de alguna ayuda: el siguiente paso es compartir , para que cualquiera pueda inspirarse en su voluntad.

Answer 5

Respuesta simple: hice algunos cambios simples, no fueron fáciles, pero funcionaron.

1. Dejé de mirar televisión y jugar videojuegos.
2. Empecé a leer mucho más
3. Dejé de salir con amigos; demasiado dinero y tiempo desperdiciando
4. También comencé a hacer preguntas a todo el mundo sobre todo
5. Cambié mi filosofía sobre la vida, las personas y las relaciones.
6. Escribo en papel mis motivaciones, obstáculos y estrategias para superarlos.
7. Dejé de ir a NY tan a menudo, me estoy moviendo hacia adelante, así que tuve que dejar de regresar
8. Revisé mi teléfono, miré cada nombre y dije ¿QUÉ ME HAN ENSEÑADO ÚLTIMAMENTE? Si la respuesta era nada cambié su nombre a oveja.
9. Empecé a hacer ejercicio en casa en lugar de unirme a un gimnasio.
10. Dejé de pedir permiso y en su lugar comencé a tomar lo que quería.
11. Comencé a decirle NO a cualquiera que no pudiera aportar más valor o significado a mi vida.
12. Dejé de preocuparme por cosas que no podía cambiar.
13. Empecé a escuchar a los oradores motivacionales por la mañana.
14. Empecé a gastar la mayor parte de mi dinero
15. Por último, y no menos importante, empecé a imitar mis ídolos y apliqué sus creencias tanto como pude (Ali, Malcolm X, Bruce Lee, Bob Marley, mi padre, el Dalai Llama, el presidente Obama, Marco Aurelius, por nombrar algunos).

Answer 6

Sonrisa, todo el día. Yo no sonrei Luego leí a Dale Carnegie; “Cómo ganar amigos e influir en las personas” e inmediatamente comenzó a sonreír. Increíble.

Siempre llegue temprano, siempre. No hay ningún beneficio en llegar tarde, ninguno. Las ventajas son enormes cuando se desarrolla el hábito de llegar siempre temprano: increíble II.

Answer 7

Amigo, creo que ya ha ofrecido la mejor respuesta, el CAMBIO en sí mismo es el primer paso para descubrir la superación personal ILIMITADA . El cambio debe estar en nuestras vidas como su sinergia con la naturaleza misma. Tenemos temporadas durante todo el año (a menos que esté en California, entonces solo tenemos Summer haha) y cada temporada presenta cambios para la renovación, reposición y redescubrimiento constantes de nuevas formas. La forma de comenzar es tomar una decisión consciente de CAMBIAR, este acto consciente es una fuerza impulsora interna para convertirse en una versión más poderosa de USTED todos los días, todas las semanas, todos los meses y todos los años.

Ofreceré un cambio específico que me ayudó en una luz positiva, ese cambio no permitía que los pensamientos del cerebro de otras personas permearan a través de mi propia verdad interior. Cuando permites que tu propia intuición sea derrotada por otro hombre / mujer, fácilmente te conviertes en un esclavo de tu cabeza-cerebro (MENTE) . Los invito a ser fuertes cuando se trata de sus creencias (valores fundamentales) PERO, sean lo suficientemente flexibles para que puedan adaptarse a las estaciones.

Recuerda: “No permitas que otra persona te OPINE DE FORMA TU REALIDAD” .

Sigue creciendo amigo más fuerte,

Answer 8

¿Cambios en mi vida que realmente funcionaron?

1. El más importante para mí me llevó más de 16 años decidir, que fue echar a mi ex esposo de mi vida. ¡Qué gran avance!
2. Lo siguiente fue centrarme en atender mis propias necesidades, deseos y deseos, después de cuidar de mis padres, hermanos, ex esposo y su familia toda mi vida, me dije a mí mismo un día, ninguna de estas personas ni siquiera consideraba mis necesidades. deseos y deseos, depende de mí hacerlo por mí mismo.
3. Dejar de lado otras relaciones tóxicas e insalubres fue vital para mi crecimiento y centrarme en lograr mis objetivos sin sus chismes, dramas, negatividad y toxicidad.
4. El tratamiento de mi cuerpo como un templo y no un cobertizo fue lo siguiente en mi agenda. Somos lo que comemos. Poner la mejor nutrición en mi cuerpo cada día me dio la energía más alta que podría obtener, para pasar cada día con menos estrés y desafíos innecesarios. Era como poner combustible premium en un Ferrari.
5. Aprendiendo a controlar mis pensamientos a medida que pasaban, en lugar de permitirles controlar mi vida, que estaba en una rutina muy profunda.
6. Aprender a lidiar y manejar mis emociones de manera constructiva cada día. Permitiendo que mis emociones salgan a la luz, las reconozca y las sienta desde mi corazón. Conectándome con mi corazón y escuchándolo.
7. Divertirse, ser infantil. Ser tonto y loco de manera positiva. Traer alegría a mi vida cada día por la felicidad desde dentro. Sonriendo y riendo más cada día.
8. Practicando la gratitud cada día. Escribí en mi diario de gratitud cada día o cada noche para atraer más de lo que quería a mi vida.
9. Hacer ejercicio cada día o tan seguido como mi cuerpo me lo permita.
10. Meditar y hacer yoga para calmar mis nervios después de que tuve una caída muy desagradable, ligamentos desgarrados en el tobillo izquierdo, dejándome en casa e incapaz de correr. Fui inválida por tres semanas, lo cual fue como una prisión para mí.
11. Leer libros de autoayuda todos los días para aprender a cambiar mi vida, desde estar atrapado en una rutina muy profunda hasta llegar a un lugar al que siempre quise llegar.
12. Aprender nuevas habilidades a través de la lectura de libros de autoayuda. La autodisciplina ha sido uno de mis activos desde que comencé a leer.
13. Administrando mejor mi tiempo al no ver más basura en la televisión. Dejé de escuchar o leer las noticias también. La noticia también es tóxica y crea miedo.
14. Dejar ir a los amigos o socios que ya me habían dejado.
15. Pasar más tiempo haciendo cosas que me asustan. Saliendo de mi zona de confort cada día.
16. Poner mis luces intermitentes y trabajar en mis objetivos incluso cuando no tenía ganas de hacerlo.
17. Hacer una tabla de visión para las cosas que realmente quería atraer a mi vida.
18. Asistiendo a seminarios y cursos de capacitación para mejorar mi aprendizaje.
19. Viajar a un lugar nuevo por mi cuenta para salir de mi zona de confort. Aprender a confiar en mí mismo para solucionar los problemas durante mis viajes fue muy valioso y valió la pena.
20. Aprenda a establecer metas con una fecha final, trabaje en ellas comprometiéndose diariamente, semanalmente y mensualmente.
21. Seguimiento de mi progreso cada día, semana y mes.
22. Anotando una lista de todo. Me refiero a todo. Escribí una lista de libros que había leído y otra para libros que quería leer. Tengo mi lista de deseos escrita. Escribo una lista de cosas que hacer antes de irme a dormir. Escribo una lista de compras antes de ir a comprar comida, ropa, zapatos, días festivos y cualquier otra cosa. Escribí una lista de cosas que quería hacer en mis vacaciones.
23. Escribiendo en mi diario diario sobre mi día, mis emociones y mis pensamientos. Esto me ayuda a despejar mi mente antes de dormir. También me ayuda a hacer un seguimiento de mis actividades diarias y de cómo estoy progresando.
24. Cocinando a granel, en mis días fuera del trabajo, poniendo mis comidas en recipientes para mi almuerzo y cena y las congelaba. Esto ha sido una gran ventaja porque significa que estoy clasificado para el almuerzo y la cena sin el estrés adicional de comprar almuerzos en el trabajo que cuestan más dinero. Para las cenas significa que saco un recipiente de comida la noche anterior y tengo mi cena lista para que la caliente en la estufa.
25. Planificación para mi día, semana y mes por delante. Esto evita el estrés añadido y la ansiedad.
26. Al final de cada semana, me tomé un tiempo para evaluar hacia dónde me dirigía con mi vida. Miraría qué tan lejos he llegado y qué tan lejos debo ir para llegar a mi destino. Me gustaría ver qué distracciones se interpusieron y qué mejoras hice.
27. Aprendí a comunicarme conmigo mismo de una manera más constructiva. En lugar de regañarme por una mala decisión, me preguntaba por qué tomé una decisión tan mala y decidí qué debía hacer para dejar de repetir este mal hábito. Creé hábitos más ricos y borré los pobres.
28. Aprendí a amarme a mí mismo por quién y qué soy, fallas, imperfecciones, verrugas y todo. Me acepté por quien y lo que soy. Me enamore de mi Me enamoré de mi apariencia que vi en el espejo cada mañana. Incluso en un día oscuro, aburrido y deprimente, me decía “Me amo” mientras me miraba en el espejo. ¡Qué manera más motivadora de comenzar mi día!
29. Aprendí a hablar con cualquiera, en cualquier lugar y en cualquier momento. Esto me ayudó a comunicarme con extraños, lo que fue una gran ventaja para mi crecimiento personal. Ahora me siento cómodo hablando con extraños y sé cómo hacer que se sientan importantes al escucharlos con la intención de entenderlos. Esto me da un inmenso placer, ya que algunas personas están tan aisladas que solo pueden interactuar con un puñado de personas cada día.
30. He aprendido a ser muy consciente de qué o quién drena mi energía positiva. Me mantengo alejado de estas fuentes negativas. Limito mi tiempo que paso con personas tóxicas incluso cuando son mi familia.
31. Aprendí a limitar mi tiempo en Internet para completar un día productivo. Cuando tengo tiempo adicional, me permito dedicarme a Internet. O en mi teléfono y iPad.
32. Aprendí sobre el poder de los números, los hábitos y el impulso. Una vez que tengamos estos en su lugar, podremos seguir adelante para lograr el éxito. Alcanzar nuestros objetivos requiere consistencia, impulso y ricos hábitos.
33. Dejar ir nunca ha sido una opción para mí. Aprendí la importancia de hacer algo diferente para obtener un resultado diferente para lograr mis objetivos.
34. Aprendí que el fracaso es una gran parte del éxito. A menos que falle, nunca tendré éxito. El fracaso no define quién y qué soy yo. El fracaso no es el fin de la vida. El fracaso es un ingrediente vital para el éxito.
35. Hago tableros de visión para lo que quiero. Esto alimenta mi mente inconsciente de lo que está ocurriendo, por lo que es menos probable que me sienta ansioso y asustado cuando estoy trabajando en mis metas.
36. El poder de la visualización ha sido de gran ayuda para mí. Es una herramienta muy poderosa para calmar los nervios cada vez que siento miedo. Me concentro en el resultado final de mi objetivo y siento las emociones crudas de tener en mis manos ese objetivo. Es una visión tan edificante con la que alimentar mi mente.
37. La atención plena también ha sido una gran parte de mi éxito hasta la fecha. Estar presente en el momento y dejar de lado la ansiedad, la preocupación, el estrés y el miedo es mi manera de lidiar y manejar mis intensas emociones negativas a medida que pasan.
38. La importancia de una noche de sueño de calidad es vital para que pueda sacar lo mejor de mi día. Ya no tengo mis aparatos encendidos en mi habitación. No hay televisión ni nada que estimule mi mente dos horas antes de irme a la cama o si no me duermo, lo que afecta mi estado de ánimo al día siguiente.
39. Todos los días es un día escolar. Aprendo algo cada día que realza mi vida. Ya sea sobre mí o sobre otros, sigo aprendiendo cada día. Hoy, aprendí que estoy cómodo para comprar sin una lista de compras por escrito. Puedo comprar comida incluso cuando no tengo mis bolsas de transporte conmigo. Puedo comprar más bolsas de transporte. No necesito tener control sobre todo.
40. Busque soluciones a problemas, problemas y desafíos, en lugar de crear dramas, lamentos, críticas y quejas sobre cada uno de ellos. Esto es más constructivo, efectivo y positivo, es menos estresante y crea un mejor ambiente para el pensamiento positivo.
41. Aprende a ser más asertivo para obtener lo que deseas sin lastimar a los demás. Esto requiere habilidades de comunicación eficaces y competentes.
42. Aprende a establecer límites claros para protegerte. Nunca permitas que nadie pase por encima de tus límites.

Por último, consigue un mentor, un entrenador o un terapeuta. Nadie ha logrado cosas extraordinarias sin la ayuda de otros. Aquellos que han tenido éxito en la vida necesitan aprender este hecho vital. No podían tener éxito por sí mismos. Pide ayuda cuando estés atascado. Nunca seas autosuficiente. Eso no te lleva a ninguna parte lejos.

Answer 9

Hola

¡Esta pregunta puede beneficiar a muchas personas que leen las respuestas!

1. Se convirtió en un hábito estudiar material de desarrollo personal todos los días … algunos de los conocimientos y consejos prácticos han cambiado la vida.
2. Meditación práctica todos los días para aumentar la conciencia de sí mismo y minimizar las ilusiones y el comportamiento egoísta … más otros beneficios
3. Cambio radical de grupos de compañeros … es imposible tener éxito en la empresa equivocada, es decir, en la empresa real (trabajo) y en las personas que no están en el trabajo … es absolutamente crucial evaluar a todas las personas en nuestras vidas y luego dedicarnos más tiempo a lo mejor y fuera de lugar atraer nuevas personas con las que colaborar … siempre necesitamos lo mejor a nuestro alrededor … LA MAESTRÍA EN ESTE ÁREA HACERÁ O INTERESARÁ A LA PERSONA …
4. Aprendimos a aceptar las faltas cercanas … esto es importante ya que tendemos a entrar en contacto con ellos … por lo tanto … debe haber buena energía de ambas partes … en general … dominar las relaciones ayuda a mantener la felicidad ya que pasamos mucho tiempo en contacto con gente 🙂

Considerar

Bhavin

Answer 10

Recibí algunos resultados dudosos de mi médico, nada horrible, pero si no cambiaba mi forma de ser, me dirigía hacia la diabetes y las enfermedades del corazón. Así que cambié la dieta y empeoré más ejercicio en el día. Preparar más alimentos de origen vegetal es más fácil de lo que pensaba. Guardar mi comida favorita, un pequeño filete con un gran Pinot noir, para ocasiones especiales me hace disfrutar aún más.

Beneficios: pérdida de peso, números de laboratorio dentro del rango saludable, excelentes nuevas comidas, mejor energía.

Para la mayoría de nosotros, es más fácil hacer pequeños cambios a tiempo y mantenerse al día.

Answer 11

Practica la humildad: requiere mucho coraje, ya que debes dejar de lado tu ego de “Yo soy …”

Al final de todo el aprendizaje no importa nada.

Con el conocimiento, el intelecto y los logros conseguí distanciarme de mi interior. Vivir la vida para complacer a alguien … me dio algún tipo de seguridad. Luego, todo se rompe, todas las relaciones resisten el momento de la prueba y, en mi caso, también lo hizo. La fragilidad amaneció al vacío y lo que se mantuvo fue mi humilde Ness para mí mismo. El espejismo de tener todo mentido como pedazos rotos y lo único que estaba completo y completo era conmigo mismo.

Me desintegré con esperanza y el amor recogió la humildad de aceptación y optó por redescubrir.

Cuando estás desnudo no hay nada que perder. Tienes todo para recibir … esta lección tenía que ser aprendida.

Solo puedes subir desde un estado doblado.

Inclínate tan a menudo ante ti mismo, y tu humildad te elevará.

Está funcionando hasta hoy … ser madre, ser líder, ser compañera, ser empresaria … todos los seres se unen en un solo punto de apoyo en la humildad.

Answer 12

Toma responsabilidad por tus acciones. Esto es algo que ha hecho mi vida mucho más fácil. Asuma la responsabilidad de sus acciones y de cómo ha contribuido a la situación, tanto buenas como malas.

Mantener un lugar de control interno . Aunque alguien más haya estado equivocado en su comportamiento, mire sus acciones y cómo pueden haber contribuido. ¿Qué puedes hacer de tu parte para evitar que vuelva a suceder?

No puedes controlar las acciones de otras personas, pero puedes controlar cómo respondes a la situación. Puede que no sea justo que tengas que jugar a la política y solucionar las deficiencias de otras personas, ¡pero la vida no es justa!

Answer 13

Dejamos de pensar demasiado , cuando pensamos demasiado complicamos las cosas. Y la mayoría de los problemas que tuve en mi vida estaban relacionados y se basaban enteramente en mis pensamientos. Antes pensaba demasiado y me ponía triste.

Así que dejé de pensar demasiado, antes solía pensar en cada cosa que solía encontrar, ahora he dejado de hacer eso. Ahora solo pienso en las cosas que me preocupan. Y la vida es mejor que nunca.

Answer 14

Mucho pero déjame compartir las claves contigo.

1. Cambia donde vives a un ambiente más positivo.
2. Conoce nuevos positivos y más exitosos que tú.
3. Leer sobre desarrollo personal todos los días.
4. Hazte más consciente
5. Duerme más y limpia todo lo que hay en tu vida.

Answer 15

Leí libros de autoayuda, que me ayudaron mucho, y también escucho a las personas hablar sobre su éxito. Escucho charlas ted y discursos motivacionales. Les brown tony robins y más.

Empecé a hacer eso y mi vida mejoró porque empecé a hacer lo que dijeron y funciona.

Answer 16

Yo me arreglo. Me aseguro de estar organizado y decidido a trabajar. Sé que es muy temprano, pero cuanto más te concentres, mejor. Cuanto más te fijes metas, mejor. Tómese un tiempo para su vida social, pero lo más importante, tenga metas y sea autodeterminado.

Answer 17

Obedecí las instrucciones de AC Bhakthi Vedanta Swami srila Prabhupada. Funciona para todos los cuerpos.