Cómo superar el perfeccionismo y obtener una visión más realista de la vida.

Answer 1

¿Una visión más realista de la vida? ¿Te refieres a una visión más científica? Porque no hay neutral u objetivo o absoluto “realista” cuando se trata de puntos de vista de la vida. Buscas el realismo, pero buscarlo no es realista. Es una trampa 22.

Tu perfeccionismo fuiste tu buscando ser realista. ¿Por qué otra cosa lo buscarías si realmente no lo creyeras como verdadero o al menos verdaderamente posible? Nadie ve al mundo creyendo que es una mentira o que sus motivos son corruptos. En retrospectiva, como lo es aquí, giramos hacia una nueva perspectiva.

Entonces, sea lo que sea que se conforme con el próximo será, por el mismo hecho de que se conforme con ello, realista. Es la siguiente mejor cosa. Es lo que sigue para ti. Y eso es genial, porque todo esto es debido proceso. Así es como mejoramos. Comparte tu elección y ayuda a los demás.

A menos que, claro, te refieras a científico. Una visión científica de la vida es la visión sin sentido, sin religión, sin subjetividad, sin arte, sin pasión, sin emoción, sin tonterías … La visión científica convierte estos argumentos en argumentos, aplica un análisis lógico y continúa destruyendo lo que considera indigno. en un vacío llamado “actividades extracurriculares”. Esa es la visión científica. Pero, ¿qué tan realista es una vida con, digamos, sin tonterías? ¡Tonterías bien podrían ser la mejor parte! El “no” le da sentido a todo: el misterio, la magia, la montaña rusa que siempre termina en la muerte.

El punto es este. Necesitas una visión de la vida. Y si crees que no tienes uno, o simplemente no sabes el nombre, o estás en negación. Esa visión de la vida es precisamente lo que genera la visión. Si ves algo, cualquier cosa, tienes uno. Si no lo haces, estás muerto. PERO. Realmente no importa qué vista tienes, siempre y cuando tengas una. Todos ellos son igualmente poco realistas. Sí, algunos son más convenientes, más cómodos, más correctos según sus estándares … pero es precisamente por eso que no hay una visión correcta. La vista más realista de la vida es la que eliges para ver el mundo a través de ahora. Es decir, por definición, la realidad que ves, y por lo tanto la más realista.

Ahora, puede decir que esta vista podría ser menos realista en comparación con otra vista, por lo que puede que no sea la mejor. Eso no está mal, pero tampoco es corregible. Para la vista en la que se ha establecido es la vista después de haber completado todos los cálculos. En otras palabras, si esta vista hipotética fuera una opción, ya la habrías tomado . Pero si lo fue o no, y si lo haces o no, en última instancia se ve eclipsado por el hecho de que lo que elijas a continuación te pondrá en la misma situación . Básicamente, estás atrapado en el debido proceso, donde sientes que tienes más razón … hasta que tu viaje se estrella y mueres.

Afortunadamente, podemos compartir nuestras visiones del mundo. Y este es nuestro legado. Una persona a la vez vivimos y morimos computando pasadas visiones del mundo que compiten. Pero como la humanidad en su conjunto, somos inmortales, estamos prosperando y no hemos olvidado nada.

Entonces, ¿cómo superas una visión de la vida y la cambias por otra?

Cuéntanos, y compártela. Acabo de compartir el mío, pero puede o no aplicarse a ti. Como debe ser. Para ti tampoco lo querrías de otra manera. No hay una vista única. Hay tu punto de vista, y es tuyo. Solo la suma de todos nuestros puntos de vista es la más brillante y “realista”. Y es por eso que la necesidad de compartirlo ya está incrustada en nosotros.

Answer 2

Tienes miedo al fracaso y esto es lo que te detiene.

Ponte a prueba con cosas nuevas y diferentes.

La creatividad es la clave para romper la dependencia de uno en ser perfecto. Para ser creativos, debemos extender nuestros talentos y habilidades más allá de lo que sabemos que son. Para arriesgarse al fracaso.

Este proceso es muy desagradable y difícil para un perfeccionista y es por eso que nosotros (nosotros) somos reacios a explorar fuera de su (nuestra) zona de confort … pero debe, si desea aceptar la vida en sus propios términos, en lugar de solo los términos que está dispuesto a aceptar.

Muchos o la mayoría de los grandes avances de la humanidad en ciencia, arte y literatura fueron hechos por error. Es decir, el individuo o el grupo se dispuso a descubrir o crear una cosa y terminó logrando algo completamente inesperado. El resultado fortuito puede haber tenido un impacto aún mayor que la trayectoria inicial.

Pero para permitir estos “errores” si podemos llamarlos así, uno debe ser lo suficientemente valiente y estar dispuesto a permitir que el “fracaso” guíe su aprendizaje. Puse el fracaso en las citas porque este concepto tiene una connotación tan oscura y sin esperanza. En realidad, debe considerarse como una forma de permitir que el destino nos enseñe, nos guíe, revelando nuevas verdades que ni siquiera sabíamos que existían.

¿Cómo puedes empezar?

Haga un inventario de dónde están sus intereses.

Te gustan los coches Considera restaurar un modelo icónico del pasado

¿Aprecias el gran arte o la fotografía? Empiece a recopilar las herramientas básicas de ese oficio y luego aprenda cómo capturar imágenes sorprendentes o usar pintura para expresar sentimientos, formas y movimientos.

¿Te encanta leer? Considera escribir tu propio blog, artículo o libro. Ese es uno de los caminos que he elegido y definitivamente no es fácil. Tengo muchos momentos de enseñanza en el camino, pero es un gran viaje que me ha conectado con muchas personas y experiencias nuevas.

¿Te imaginas trabajar con madera, cerámica o metal? Tome una clase y aprenda las herramientas y habilidades básicas que necesitará y luego comience a probar sus habilidades. Puede sorprenderse con sorprendentes creaciones, o su éxito podría ser más gradual.

Cualquiera sea el camino que elija, el ritmo y el disfrute de su progreso dependerán de que usted no restrinja su definición de éxito a un solo resultado. Tendrá que sentirse cómodo con la decepción: dispuesto a comenzar una y otra vez hasta capa por capa, aprende lo suficiente como para cruzar ese punto de inflexión, donde se manifiesta su visión.

Además, leer biografías sobre innovadores del pasado. Personas que crearon o descubrieron cosas increíbles. Concéntrese en cuántas veces tuvieron que “fallar” para lograr finalmente el éxito. Entonces, comenzarás a ver que tu perfeccionismo te está frenando.

Para crecer, debes dejarte ir.

Para más información sobre este tema, disfrute de mi artículo en El árbol de la felicidad.

Luchar por la perfección la creatividad y te prepara para el fracaso

Answer 3

Es un objetivo inalcanzable.

Tengo momentos en los que me sentí muy ansioso y estresante debido a la búsqueda del perfeccionismo: “… espera, verifica otra vez, a la derecha, no … y si …”. Tal proceso puede ser muy agotador y chupar el alma. Incluso si puedo obtener crédito adicional por ello, a veces no vale la pena el esfuerzo. A menudo dudo que los llamados “perfeccionistas” estén muy contentos con su tolerancia cero para los errores, la insuficiencia o la no calificación. A menudo, los casos indican que tienen demasiado miedo al fracaso o se fijan metas poco realistas o se comparan constantemente con los demás como resultado de un ego inflado o un plan ambicioso que realmente no encaja. Yo también he estado allí. Una mente llena de deseos insaciables no está destinada a ser pacífica. Siempre está funcionando, demasiado caótico, demasiado agotador, demasiado intimidante. No hay espacio, ni desviación, ni diversión. Es un ciclo infinito. Lograr la verdadera felicidad es imposible si siempre pensamos “aunque solo sea …”. Hay demasiado “si sólo”, por desgracia. Y no vamos a darnos cuenta de todos ellos, ni siquiera una pequeña fracción.

Estar cómodos con nosotros mismos ahora mismo, aquí mismo. Piense en lo que realmente nos importa en nuestra vida y trabaje hacia ellos con una mentalidad única y pura devoción. Establecer prioridades y asignar los esfuerzos. Las cosas que realmente no importan, solo la facilidad. Comparándonos con compañeros de clase, compañeros de trabajo, amigos, etc. no es una táctica muy buena, aunque nos inspiramos en ellos. No siempre pienses “si solo …” o lo que les gusta decir a los padres / maestros “trabajen más duro y tú …”. No estoy diciendo que debamos aceptar nuestro status quo, sino que aspirar a fines más elevados también necesita un límite psicológico, de lo contrario, las buenas motivaciones no producen más que frustración y desdicha. He conocido tales ejemplos y las consecuencias son muy feas. Es muy importante saber cómo mantener un equilibrio: cuándo apoyarse, cuándo retroceder. Conozca nuestras posiciones y mantenga expectativas realistas. Las sorpresas sí ocurren, pero cuando no alcanzamos los objetivos de alto nivel más allá de nuestra liga, no debemos sorprendernos ni engañarnos. Está bien. Sigue y vuelve al trabajo.

La vida es un viaje para que exploremos numerosas posibilidades y apreciemos la belleza en el camino, no una competencia que tenga una pista o un fin premeditados. Ningún camino único es correcto o incorrecto. La perfección es genial, pero la imperfección nos brinda lentes adicionales para ver el mundo y nos abre a otras oportunidades. Es una voz vulnerable pero también fuerte para reclamar nuestra propia identidad. También es hermoso.

Answer 4

Cualquier cosa competitiva puede ser una experiencia muy humillante.

Es fácil ser un perfeccionista cuando estás en tu pequeño mundo. Pero hacer algo competitivo te mostrará rápidamente, no eres especial y las debilidades de tu estilo.

Si, por ejemplo, usted es un escritor preocupado por el perfeccionismo, participe en un concurso de escritura o simplemente escriba algunos cuentos cortos para escribir en línea. Es posible que la historia de 34234 horas que “perfeccionó” no reciba los elogios que estaba imaginando. Si sigues compitiendo, eventualmente verás lo que se adhiere y adapta a las realidades de tu profesión.

Answer 5

¿Estamos hablando de perfeccionismo en todas las cosas, o solo en algunas cosas? ¿Qué cosas, específicamente?

Puedes dejar el perfeccionismo simplemente pretendiendo que eres otra persona, alguien descuidado, probando la imperfección y ver que rápido y sucio a veces es lo suficientemente bueno. Y encontrando cosas más importantes que hacer con su tiempo que realizando tareas triviales perfectamente.