¿Cómo es vivir en el presente?

Answer 1

Por favor lea esta respuesta con una mente abierta y con un poco de enfoque. Y estar en el presente mientras lees :). No se distraiga con otras personas ni con sus llamadas telefónicas, mensajes de WhatsApp, etc.

Solo observa cuidadosamente, ¿incluso te das cuenta de que no hay nada llamado pasado o futuro? El pasado es un conjunto de recuerdos en tu cerebro y el futuro es otro conjunto de pensamientos en el mismo cerebro. ¿Puedes siquiera pensar en volver al pasado, incluso durante una hora o en el futuro por un breve período de tiempo? No es posible ya que en realidad no existen. Si existen, entonces habría sido posible de alguna manera moverse de un lado a otro.

Por un momento, imagínese si eso fuera posible, hay que reiniciar tantas cosas para que ocurra algo así. El mundo que te rodea, los elementos naturales, la mente de otras personas y sus situaciones, etc. Un fenómeno enorme más allá de la imaginación.

Nuestro cerebro y nuestra conciencia limitada están formadas por imágenes, tanto el pasado como el futuro no son más que una serie de imágenes, como una película. Y el problema con los seres humanos es que está obsesionado con estas imágenes basadas en sus tendencias. Así que, o bien reside en el pasado o conduce al futuro, a menudo balanceando como un péndulo. Cuanto más se balancea, más agitado o preocupado está. Permanece en el pasado, basado en una experiencia que le gusta u odia O sueña con el futuro, basado en una visualización ilusoria de algo que quiere / no quiere experimentar, de nuevo debido al deseo o al miedo. Está atrapado en este balanceo hasta que comienza a cuestionarse a sí mismo lo que está sucediendo, esto ha sido llamado Maya por nuestros antiguos místicos. Una vez que comienza el interrogatorio, poco a poco se da cuenta de que no son más que imágenes. Su balanceo se reduce y así la mente se vuelve más tranquila. Cuando este balanceo se reduce drásticamente y es capaz de detenerlo, se dice que está en el ‘Ahora’ o en el presente. Suena simple pero muy difícil de alcanzar. Es este Ahora que los sabios, los santos y todos los buscadores buscan. Si uno puede alcanzar este estado, no tendrá ninguna preocupación y siempre será feliz.

Si bien es difícil alcanzar el Ahora perfecto, es posible al menos reducir nuestro balanceo entendiendo claramente que el pasado y el futuro son solo imágenes en nuestro cerebro. Al reducir este balanceo, podemos concentrarnos y enfocarnos en lo que debemos hacer para la situación actual, en lugar de preocuparnos por lo que pueda suceder, lo que puede o no suceder en absoluto. Al enfocarnos en el presente, nos aseguramos de que nuestras acciones sean correctas según las necesidades actuales y no según un evento posterior o pasado. Esto requiere mucha práctica y no es fácil. Al vivir el momento, disfrutaremos de lo que hacemos en lugar de preocuparnos por sus consecuencias.

Espero que esto ayude.

Answer 2

Hay algunas cosas que puedes cambiar, y luego hay otras que no puedes.

• Cosas, que no puedes cambiar, están en tu pasado y en tu futuro. La única forma en que puedo cambiarlos es, si de alguna manera pudiera lograr moverme en la dimensión (aún por descubrir), es decir, TIEMPO.
• Y las cosas que puedes cambiar están en tu presente. En el presente, puedes inscribirte en la caminata, para que puedas probar el paracaidismo. O puede presionar el botón de repetición una vez más, para terminar apresurándose a las 11:00 para llegar a la oficina a tiempo. Si lo deseas, seguramente puedes. Lo único que te detiene es a ti (además de todos tus pensamientos, etc.).

Vivir en el presente es Tratar de cambiar , todo lo que posiblemente se puede cambiar, para que estés más feliz en el próximo momento.

Es muy mal interpretado, cuando dicen, Vivir en el presente es salvar todo lo bueno (que tienes hoy), para tener un mejor mañana.

Answer 3

Recuerda la última vez que te sentiste muy bien.

Probablemente estabas teniendo relaciones sexuales. Y estabas tan involucrado en el acto sexual que la dimensión tiempo-lugar dejó de existir momentáneamente. Tu cuerpo respondió por sí mismo a esas sensaciones extáticas. Experimentaste completamente ese toque, ese beso, ese golpe, esa fuerza, esa humedad. No había nada en tu mente, simplemente te sentías increíble.

O probablemente estabas visitando Machu Picchu. Y estabas tan fascinada por su belleza que no podías mirar hacia otro lado. Como en un hechizo, dejas que tu mente divague en su espectacular belleza. Te sentiste protegido bajo el cielo azul prístino. Te sentiste atrevido, uno con la naturaleza. No había nada en tu mente. Con el viento en la cara, te sientes vivo.

O tal vez estabas corriendo. Y más tarde, perdió la pista de los minutos en la cinta de correr y dejó que su cuerpo se hiciera cargo. No pensaste en el sudor, el dolor físico en este momento, ni en el estrés emocional que experimentaste ese mismo día. No había nada en tu mente, solo fluías.

O tal vez estabas leyendo un libro. Estabas tan inmerso en ella que perdiste la noción de las horas. Fuiste transportado hasta el momento en que se estableció el libro y te sentiste como un observador silencioso en la vida del protagonista. No pensabas en lo que harías después de leer algunas páginas o de dónde vendrá la cena. No había nada en tu mente, solo estabas absorto.

Hubo algo común en todos estos momentos: su mente no estaba pensando, analizando o repasando los acontecimientos del pasado. Todo lo que estaba haciendo era simplemente “estar en el presente”.

Eso es lo que las convirtió en las experiencias más placenteras.

Así es como es vivir en el presente.

Answer 4

Hace mucho tiempo, incluso yo tenía una misma pregunta … qué significa vivir en el presente … la única razón por la que hice esta pregunta porque escuché de la boca de mi gente favorita que todos viven en el momento, cuando digo a mi gente favorita significa mi jugador favorito de fútbol, ​​director, actor, cantante, jugador de cricket, etc., como en otras dimensiones, las personas más exitosas en ese campo respetuoso.

Entonces he decidido que también me centraré mucho más en el movimiento presente más que en mi pasado y futuro. Sentí que es tan simple cuando comencé mi viaje, pero solo después de 15 minutos me he relajado demasiado, ya que he diseñado mi cerebro de tal manera que casi me tomó 24 años, es muy difícil cambiarlo con solo un solo pensamiento.

Luego comencé a enfocarme más en mi proceso de pensamiento, por qué no puedo enfocarme más en el presente en lugar de mirar más hacia el pasado y el futuro, luego descubrí que el pasado, el presente y el futuro no es más que una cámara de video que está ahí. en nuestra cabeza y dirige la imagen según I. Me refiero a cada persona en su cabeza. Necesito ayuda de otra herramienta llamada competencia, autoimagen, prestigio, estado, balance bancario, compañía en la que trabajo, respeto. que recibo de otras personas, bla bla toda mierda de toros. La lista de herramientas es enorme, pero no quiero aburrir al lector haciéndolo demasiado largo. El movimiento cuando dejé caer toda la mierda sobre las herramientas, no había nada en mi cabeza en que pensar … luego comencé a vivir en movimiento automáticamente.

Más si llevas las herramientas te vuelves serio, más abandonas la vida se vuelve fácil y divertido.

Debajo de las imágenes puede ayudarle más con su preocupación.

Answer 5

Estoy totalmente de acuerdo con las opiniones de Venky Natarajan, pero el problema radica en vivir en el presente. ¿Se puede reducir el balanceo del pasado al futuro y del futuro al pasado solo por la comprensión verbal del hecho de que son simplemente imágenes en el cerebro? Intentemos comprender que esas imágenes no son más que pensamientos de los recuerdos pasados ​​o de las imaginaciones futuras. Por supuesto que no son reales. Al observar nuestros pensamientos que surgen de manera objetiva y desaparecen constantemente en la mente, se puede explorar su falsedad para jugar su juego libre en la mente. Sepa que cuando observamos pensamientos vivimos en el presente. Y cuando los pensamientos se van, se vuelve fácil vivir en el presente de momento a momento.

Answer 6

Vivir en el presente significa estar alineado con el flujo de tu vida. Has aceptado tu vida tal como es. Sin juicio No hay resistencia. No estás siendo operado por la mente condicionada, sino en el momento presente.

Answer 7

Sabiendo el valor de un momento. Un solo momento es suficiente para producir o destruir, un solo momento es suficiente para iluminarse uno mismo. Vive en el presente, vive el momento sin ser afectado por eventos pasados ​​o futuros eventos imprevistos.

Answer 8

Se siente increíble Te apetece disfrutar de este precioso momento.

Answer 9

Creo que vivir en el presente significa tener conciencia del presente.

Puedes probar el experimento simple

Sobre todo hablamos siempre con nosotros mismos (autodominio). Intenta no hablar contigo mismo durante 5 min. Notará automáticamente el número de cosas que están ahí desde el inicio pero que pasan desapercibidas.

Déjame saber cómo se siente.

Answer 10

Vivir en el presente significa lo que cada vez haces con las emociones plenas, donde sea que estés con todo tu cuerpo y mente. Haz que tu presente sea mejor y tu futuro automáticamente se volverá bueno. El futuro siempre nace del óvulo del presente. Si no está feliz en este momento, entonces, ¿cómo puede ser que su próximo momento sea feliz? Vive como si nunca volviera a venir a tu vida. Créeme, este momento nunca volverá a tu vida. Vive momento a momento y verás que hacer una cosa a la vez con todo el cuerpo y la mente hará que todo sea más fácil para ti.

Answer 11

En realidad nunca vives en el presente. Siempre estás pensando en las acciones que has tomado en tu pasado y qué efecto van a tener en tu futuro. No puedes aislar tu presente de tu pasado y futuro.

Answer 12

Veamos –

Haz algo que ames, y hazlo solo porque lo amas. Olvídate de lo que puedes ganar o perder, cuál puede ser el resultado o cómo te afectará o qué dirá tu padre. Simplemente dése por completo el momento, sin miedo y libre, y se dará cuenta de cuánto más es un momento.

Answer 13

Amigos,

Mantenerse consciente de su cuerpo físico junto con cualquier tarea que esté haciendo es vivir en el presente.

Gracias.Q gurú

Answer 14

• Vivir en el presente es vivir en actividades que haces actualmente.
• Si no te preocupas por el futuro y no piensas en el pasado una y otra vez, estás viviendo el presente.