¿Cómo puede una persona volverse antifrágil?

Answer 1

La antifragilidad pertenece a la idea de que alguien o algo prospera y crece cuando está expuesto a la volatilidad, la incertidumbre, la aleatoriedad y el desorden. Por lo tanto, para considerar la pregunta “¿Cómo puede una persona volverse antifrágil?”, Debemos pensar en los fundamentos y las cualidades únicas que se deben tener para poder prosperar y crecer cuando están expuestos a la incertidumbre.

Esta idea me fue presentada por el libro Antifragile de Nassim Taleb. Este libro proporciona muchos ejemplos de antifragilidad en diversas áreas de la vida y lo remito a este texto para una mejor visión en profundidad de la antigragilidad.

Para mí, quiero ser una persona y vivir una vida en la que estoy en posición de tomar medidas que considero beneficiosas para mí (y para mi tribu) cuando me enfrento a la incertidumbre y la volatilidad. Quiero que este sea el caso en mi negocio, salud, finanzas y relaciones con los demás.

Así que aquí hay algunas pautas que utilizo para convertirme en antifrágil:

1. Busque orientación del pasado . Cuanto más tiempo haya existido un poco de sabiduría, más apta será su aplicación como regla general por la cual vivir. Elabora de tal sabiduría reglas simples y vive de acuerdo a ellas. (Antifragile: El Efecto Lindy).
2. Sé 100% comprometido como si tu vida dependiera de ello . Esta idea generalmente significa que necesita tener su propia vida, dinero y / o tiempo dedicados a un esfuerzo para que no caiga presa de lo que Teleb llama el “problema de agencia”, por lo que otros (piensan que los banqueros hacen apuestas con el dinero de los depositantes) dentro de una organización tiene poder / autoridad para actuar en nombre de la empresa, pero debajo de la superficie, sus acciones solo tienen un beneficio positivo para ellos personalmente (grandes bonos) sin ningún inconveniente para ellos personalmente (los bancos fueron rescatados por el gobierno de los Estados Unidos y los banqueros mantuvieron sus bonos) cuando las cosas van mal (Antifragile: piel en el juego).
3. Es mejor evitar lo que falla que concentrarse en lo que parece exitoso. Lo que funciona mejor es evitar lo que falla. La idea básica aquí es que saber qué no hacer es a menudo mucho más efectivo que tratar de descubrir o aprender qué hacer. (Antifragile: Via Negativa).
4. Crear e implementar estrategias duales de extremos opuestos. Si tuviera un millón de dólares para invertir, coloque $ 900,000 en bonos del gobierno y $ 100,000 en inversiones muy riesgosas. Esto mitiga el ‘riesgo de ruina’ y proporciona una oportunidad para un crecimiento significativo. (Antifragile: Barbell Strategy).
5. Utilice la opcionalidad para limitar el riesgo y maximizar el rendimiento. Trate de vivir su vida de manera tal que se encuentre en una situación de pérdidas fijas y, al mismo tiempo, obtenga beneficios ilimitados a medida que aumentan la incertidumbre y la volatilidad. Experimente con frecuencia y con regularidad, siempre sabiendo la cantidad máxima de tiempo / dinero que está arriesgando en una idea o apuesta, de modo que cuando se equivoca se minimiza su pérdida y cuando tiene la razón, tiene una gran oportunidad de alza. También sepa que una supuesta comprensión o narrativa en un área puede no explicar completamente los resultados en otra área. (Antifragile: Falacia De Madera Verde).
6. Utilice la redundancia para eliminar puntos únicos de falla. La redundancia a menudo se considera un desperdicio, sin embargo, las superposiciones dentro de los sistemas pueden evitar que un solo punto de falla cree la ruina. (Antifragile: riesgo de ruina)
7. Deja que la aleatoriedad sea. Cuando buscamos reducir la aleatoriedad, podemos crear la base para un problema mucho más grande más adelante. Los esfuerzos para reducir los incidentes aleatorios de incendios forestales han tenido tanto éxito que ya no tenemos muchos pequeños incendios forestales durante un pequeño período de tiempo (incendios aleatorios), pero ahora tenemos enormes incendios que se extienden a lo largo de miles de acres. Monta la ola que proporciona la aleatoriedad y aprende a posicionarte para beneficiarte de las olas más grandes.

Lo mejor para ti en tu búsqueda.

NS

Answer 2

Conviértete en un robustian, un winniger, un apreciador universal.

¿Cómo?

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando quieras ganar más a menudo, mejora la eficiencia mental.

Cuando quieras mejorar tu eficiencia mental, elimina los bloqueos.

Así es cómo.

Hay tres aspectos principales de la vida que dificultan el uso óptimo de estas habilidades.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Hay sensaciones fisiológicas de retroalimentación.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Eso le dice al cerebro sobre el órgano humano más grande.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física.

Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual, aunque nuestro campo de visión es solo una parte de nuestro entorno.

Los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta que el cerebro conoce y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por grupos de autoservicio.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.

No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso lleva las mejoras más recientes de ciertas habilidades.

¿Qué tipo de conclusión se puede sacar?

Después de descartar las suposiciones no verificables, quedan algunas simples verdades.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. El cuerpo es simplemente agua con huesos, músculos, nervios, órganos sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de un octanaje tan alto que a la mayoría le toma años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al afirmar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales.

Una cosa es ser inteligente y frustrado; Es otra de eliminar la necesidad de frustración.

Answer 3

Si se toma un poco de tiempo para considerar, notará momentos en que la fragilidad no es un problema. Vuelve a ver cómo estabas viendo estas situaciones. Pregúntate a ti mismo, ¿Me sentía involucrado o estaba desapegado? ¿Estaba yo en un lugar de mente abierta? Si asumí algo, ¿fue una suposición centrada o positiva? Las respuestas para volverse menos frágiles son donde ya has alcanzado ese estado. Recuerda que este estado es lo primero, que la situación es la última. De esta manera, cambias tu perspectiva hacia esa conciencia no frágil. Cada ejemplo que puede encontrar donde no es frágil sirve como su maestro de conciencia temporal. Manténgalo así hasta que pueda mantener la perspectiva no frágil, en lugar de permitir que las circunstancias salten primero.

¡Espero que esto ayude!

Muchacha

Answer 4

Deja de ser un progresista.

Toda la dinámica de llamar a la gente que no está de acuerdo con ser racista, y luego necesitar “espacios seguros” es un acoso inteligente.

La libertad de expresión es la libertad de expresión. Crece un par y prepárate para desafiar tus ideas.

Answer 5

No siempre es fácil. La fragilidad es algo que necesita ser trabajado en el tiempo. Debe comprender que solo aquellos que realmente le interesan son las opiniones sobre las que realmente debería preocuparse. Aprender que a la gente no le gustarás también es importante. No le gustarás a todos, es un hecho que debes aceptar. Debes intentar desconectar a las personas que solo quieren desanimarte. Necesita que la gente lo ayude a sentirse mejor y más fuerte, y estará allí para ayudarlo a sentirse mejor si se siente débil.

Answer 6

Tenemos que romper de vez en cuando para que entre la luz, ¿no escribió Leonard Cohen algo así?

Algunas partes de nosotros parecen forjadas en titanio, otras partes son como burbujas. Eso es lo que nos da nuestra humanidad.

Answer 7

Endurecer. Sea más flexible y menos probable que se rompa.