Hay momentos en que realmente creo que puedo lograr lo que deseo, pero después de unas horas pierdo la motivación. ¿Cómo puedo mantener esa motivación?

Answer 1

Radical Honesty, un libro escrito por Brad Blanton Phd, puede contener respuestas a su pregunta.

Aquí hay un breve resumen del libro publicado en Amazon.

En Radical Honesty, el Dr. Blanton nos enseña cómo tener vidas que funcionen, cómo tener relaciones vivas y apasionadas, y cómo crear intimidad donde no exista. Como hemos sido enseñados por las fuentes filosóficas y espirituales de nuestra cultura durante miles de años, desde Platón hasta Nietzsche, desde la Biblia hasta Emerson, la verdad lo liberará.

A veces, cuando nos decimos a nosotros mismos que podemos lograr cualquier cosa, y luego de unas pocas horas perdemos la motivación (y, según sus propias palabras, está de nuevo en la “mediocridad”), el problema puede no ser la pérdida de la motivación.

Podría ser que no quieras lo que crees que quieres.

¿Qué quieres realmente?

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El 24 de julio de 2007, AJJacobs publicó un artículo en la edición de julio de la revista Esquire basada en su entrevista con el autor de Radical Honesty, Brad Blanton, titulado, Creo que eres gordo.

Jacobs comienza su artículo con esta introducción:

Esta historia trata sobre algo llamado Radical Honestidad. Puede cambiar tu vida. (Pero honestamente, no nos importa).

Creo que estas gordo

Puede tomar ese tipo de honestidad directa para descubrir por qué pierde la motivación.

Mírese en el espejo y “vuélvase real”. Dígase a sí mismo la verdad.

Dígase a sí mismo lo que realmente quiere y lo que hará para crearlo en su vida.

Hay un dicho: “Tómate un poco de holgura”.

Haz eso cuando estés siendo un mejor amigo para ti mismo.

Es hora, y te lo mereces.

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(Imagen de Google)

Answer 2

La motivación se pierde cuando empiezas a ver que vas a tener que hacer un poco de trabajo. El sueño es genial. La gente tiene la idea de que eso es todo lo que necesitas. Las personas que creen que se llaman fracasos.

Una de las cosas más valiosas que podrías hacer por ti mismo es estudiar marketing. No te preocupes por estudiar lo que es tu sueño. Tu pasión te hará hacer eso. Pero los sueños y las ideas brillantes no tienen valor si nadie las conoce.

¡Aprende marketing! No puedo poner demasiado énfasis en esto. Ese conocimiento lo ayudará con cualquier esfuerzo y lo preparará para el trabajo que deberá realizar. Si lo sabe de antemano, creo que será más probable que continúe.

Answer 3

No estas solo. Yo también experimento eso. La mayoría de las veces, simplemente me dejo de no hacer nada cuando me siento desmotivado. Sin embargo, hay muchas veces en las que realmente necesito lograr algo, así que trato de motivarme a mí mismo.

Tenga en cuenta que la motivación es un sentimiento. Y los sentimientos no surgen sin ninguna razón. Regrese al momento en que se sintió motivado y pregúntese por qué se sintió así en ese momento exacto. Ahora, cada vez que te sientas desmotivado, trata de condicionar tu mente de que estás en ese momento motivado nuevamente.

¡Espero que ayude!

Answer 4

¿Hay algún desencadenante que puedas identificar que te llene con la sensación de euforia de que “todo es posible”?

Aún más importante, ¿qué haces en las pocas horas cuando te sientes muy motivado? ¿Lees novelas clásicas largas con velocidad y una visión notable? ¿Tomas proyectos en un tiempo récord? ¿O siéntese y disfrute de la euforia creyendo que todo es posible, incluyendo completar todas las tareas necesarias mañana?

A menos que ese sentimiento te lleve a lograr algo realmente, desaparecerá. Esa no es la mediocridad que se está instalando, es una observación empírica y un pensamiento lógico basado en que se reafirma.

Si mientras te sientes motivado por horizontes ilimitados (en realidad haces algo, cumples con una tarea digna), tu brwin aprenderá a asociar la euforia con el logro en tiempo real y será capaz de mantener el sentimiento. ¿Qué metas te pones mientras estás motivado? Establecer metas es crítico y establecer metas realistas igualmente.

Answer 5

Disciplina y deja de convencerte de que no estás motivado. Debes saber que puedes decir cualquier cosa y hacer otra cosa. Así que la acción, aunque guiada por una redacción juiciosa, no requiere palabras.

Answer 6

No deseando más de tres cosas en una sola etapa en el tiempo.

Si hay algo que quiere lograr, averigüe cuántos pasos debe tomar este día. Asegúrate de caminar hacia adelante. Cuanto más cumpla sus metas diarias, menos probabilidades tendrá de perder la motivación.

También puedes empezar a dar consejos de vida en quora. Pronto te convertirás en la persona que idealizas.

Answer 7

Lo que creo que deberías hacer es intentar aumentar tu productividad durante ese tiempo. Cuanto más puedas hacer en un ataque de pasión, más fácil será cuando desaparezca. En cuanto a mantener esa motivación, sea lo más productivo posible, que generalmente aumenta la motivación y hace que la caída no sea tan pronunciada.

Answer 8

“El mayor descubrimiento de cualquier generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar las actitudes de sus mentes”. Albert Schweitzer