Cómo redefinir mi vida hoy.

Answer 1

La única manera absoluta de hacer esta elección es escuchar a tu corazón y nada más. Tu corazón sabe lo que estás destinado a hacer con tu vida y te guiará con precisión (si escuchas).

Una vez que haga la elección no vacile. Ni siquiera si tu esposa o esposo quieren que lo hagas. El verdadero amor no te hará renunciar a la tarea de tu vida. Mantente fiel a tu tarea y persevera, nunca te rindas, nunca.

Habrá obstáculos en el camino que servirán para fortalecerte. Debes reconocerlos como tales y no rendirte. Simplemente están allí para mostrarte el camino y para moldearte en la persona que estás destinado a ser.

Paulo Coehlo los llama “presagios”, yo los llamo signos, y como quiera que los llamemos, el mensaje es el mismo: estos signos están ahí para guiarlo. Por lo general, aparecen en momentos extremos de necesidad o necesidad y lo guiarán, si está prestando atención.

Si te casas, es posible que tu esposa no quiera que continúes con tu loco sueño de convertirte en un autor famoso. En tu corazón, sabes que esta es la tarea de tu vida, no hay nada más para ti, excepto esto. Su esposa puede decir que no debe seguir una idea tan loca, después de todo, los escritores no ganan mucho dinero, y definitivamente no lo suficiente como para comprar una casa grande y proveer una familia en crecimiento.

¿Qué haces? ¿Y que pasa?

Si no hace nada y acepta un trabajo corporativo, dejando de lado su sueño de convertirse en escritor, las señales continuarán llegando (devolviéndole la llamada al camino de su vida) durante los primeros uno o dos años. Pero si continúas ignorándolos, las señales se detendrán, para no volver nunca más. La meta de tu vida se perderá para siempre y siempre estarás arrepentido por haber dejado la tarea de tu vida.

Más importante aún, el amor verdadero nunca te pedirá que no sigas tu corazón. El verdadero amor siempre estará contigo, pase lo que pase. El verdadero amor quiere lo que quieres en lo profundo de tu corazón, ¿cómo podría ser de otra manera?

La lección: sigue a tu corazón y presta atención a las señales que aparecerán en tu camino. Recuerda que el amor verdadero no te pedirá que dejes de dedicarte a la tarea de tu vida. Este consejo nunca lo guiará mal y si lo sigue, se dará cuenta del destino de su vida.

Sígueme en Facebook Sígueme en Twitter

Answer 2

Es simple (no es fácil), solo sigue estos pasos :

1 – Seleccione un hábito que quiera introducir / eliminar de su vida. Si no sabe qué cambiar, aquí tiene algunos ejemplos de cambios positivos:

• Si tiene un estilo de vida sedentario -> Comience a caminar 20 minutos diariamente.
• Si ve televisión durante más de 2 horas al día -> Reduzca el tiempo de pantalla diario en un 10%.
• Si no ha leído un libro el último mes, compre uno lo más rápido que pueda y escoja un período de 20 minutos para leer todos los días.
• Si no tiene vida social -> Comprométase 15 veces al día para ir a un lugar con otras personas. Una cafetería, un parque, una biblioteca, no importa. No hay necesidad de interactuar con nadie hasta que sientas la necesidad de hacerlo.

Debe anotar todos los beneficios / problemas que los hábitos pueden agregar / agregar a su vida, haga esta lista lo más exhaustiva posible. Revise esta lista diariamente.

2 – Sigue intentándolo hasta que hayas introducido / eliminado con éxito . Haga un esfuerzo por mantenerse consciente durante todo el proceso (reescribiendo las razones de ese cambio y la evolución y haciendo un seguimiento del progreso escribiéndolo) y no se dé por vencido . Tendrá contratiempos , pero mientras haga ambas cosas, tarde o temprano, TENDRÁ EL ÉXITO .

3 – Vuelva al paso uno para mejorar este nuevo hábito (hágalo una caminata de 30 minutos, 25% de reducción en el tiempo de pantalla, elija otro libro y aumente el período de tiempo a 30 minutos, etc.) o introduzca / elimine otro.

Notas finales:

Cambiar requiere tiempo y energía . La consistencia es clave, esa es la razón detrás del uso de la palabra “Diario” cada tres palabras. Escribir las cosas nos ayuda a ser conscientes, escribir lo más que pueda sobre las cosas que está tratando de cambiar. No puedes redefinir tu vida en una semana, pero puedes convertirte en alguien completamente nuevo en un año. También recomendaría leer los siguientes libros / artículos:

• El efecto compuesto: Darren Hardy: 9781593157241: Amazon.com: Libros
• El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios: edición Kindle de Charles Duhigg. Salud, forma física y dieta Libros electrónicos de Kindle en Amazon.com.
• Amazon.com: The Willpower Instinct: cómo funciona el autocontrol, por qué importa y qué puede hacer para obtener más (Edición de audio audible): Ph.D. Kelly McGonigal, Walter Dixon, LLC Gildan Media: Libros
• La ciencia del éxito: la solución del si-entonces

PD también: empieza hoy, no mañana.

Answer 3

Mi abuela tenía un joyero musical que me fascinaba cuando era niño.

Cuando abrió la tapa, una bailarina emergió. Se mantuvo erguida, con los brazos por encima de la cabeza, bailando con una melodía simple tocada en una caja de música que estaba escondida debajo de la joyería.

A veces, la música se detenía, y la bailarina dejaba de bailar.

Cuando eso sucedió, tenías que alcanzar debajo del joyero y enrollar el asa pequeña. Esto fue un trabajo duro, y se sentía casi imposible para mis dedos regordetes.

¿Se ha detenido la música en tu vida?

Entonces suena como si necesitaras alcanzar debajo de la superficie y hacer un poco de movimiento.

O puede que necesites hacer un trabajo de reparación aún más fundamental y encontrar una nueva caja de música.

Piénsalo de esta manera: la caja de música es el narrador. La bailarina vivió esa historia con todo su ser.

¿Estás diciendo que “mi narrador está roto?”

El psicoterapeuta Adam Phillips escribe:

Las personas […] vienen para una conversación psicoanalítica porque la historia que se están contando sobre sus vidas se ha detenido o se ha vuelto demasiado dolorosa, o ambas cosas.

Sumérgete en las historias. Sumérgete en la canción. Leer libros. Persigue los cuentos de hadas. Escuchar música. Mira, especialmente, las historias que te hacen sentir vivo.

Reunirse con amigos. Los enemigos, incluso, siempre y cuando sea seguro para ti hacerlo. Pregúntales sobre sus vidas. Descubre sus historias.

Pasa tiempo contigo mismo, en silencio. Busca tu propio consejo. Busca también el consejo de los árboles. La naturaleza es maestra y sanadora.

Angeles Arrien escribe:

En muchas sociedades chamánicas, si acude a un chamán o médico que se queja de estar desanimado, deprimido o deprimido, le hará una de las cuatro preguntas.

Cuando dejaste de bailar

¿Cuándo dejaste de cantar?

¿Cuándo dejaste de estar encantado por las historias?

¿Cuándo dejaste de encontrar consuelo en el dulce territorio del silencio?

Que mas puedes hacer?

Sobre todo, estar vivo.

En virtud de la vida, estás redefiniendo constantemente y encontrando nuevos significados.

Al final de cada día, pregúntate:

¿Qué me hizo sentir más vivo hoy?

¿Qué me hizo sentir menos vivo hoy?

Y de esta manera, encontrarás una nueva historia. Hoy y todos los días.

Answer 4

99 formas de redefinir su vida por Michael Moody, entrenador personal de Chicago y autor del libro de superación personal Redefiniéndose: la guía simple de la felicidad en Amazon.

1. Cree que puedes redefinirte a ti mismo .
2. Crea un plan de negocios para tu vida.
3. Conviértete en un científico humano y estudia tu físico, mental y emocional.
4. Haz un punto para entenderte a ti mismo ya los demás.
5. Comprométase con este viaje y no tome la salida fácil.
6. Conviértete en un observador externo de los mecanismos de tu mente y piensa en tu pensamiento.
7. Hágase las preguntas difíciles y responda honestamente.
8. Practica mirarte objetivamente.
9. Confíe en sus instintos, en sus instintos y en su perspectiva, pero sepa de dónde provienen.
10. No seas un espectador en el curso de la vida.
11. Adopta el mantra “Mantenlo simple”.
12. Escriba su nuevo mantra en una nota post-it y colóquelo en numerosos lugares como recordatorio.
13. Enfrenta tus influencias internas.
14. Enfoque nuevas ideas con una mente abierta.
15. Date cuenta de que no estás solo.
16. Practica la atención plena.
17. Enseñe a usted mismo a despertar a la vida que lo rodea, y dentro de usted, en cualquier momento.
18. Programe alertas a lo largo del día para recordarle que debe “tomar una respiración”.
19. Escucha tu voz interior.
20. Párate a ti mismo haciendo afirmaciones negativas sobre ti mientras haces otras cosas al azar y escríbelas.
21. No te analices a ti mismo.
22. Filtra tus mensajes subconscientes.
23. Crea una lista de mensajes positivos y repítelos diariamente.
24. Enfréntate a tu yo interior.
25. Elimina las obstrucciones invisibles que te impiden alcanzar el éxito personal.
26. Conviértete en un detective y reúne la verdad de un momento, observándote a ti mismo y a cada movimiento, vista, tacto, olor y sonido del mundo.
27. Reunir evidencia de la verdad sin juicio.
28. No dé un salto de fe sin detenerse primero y observar el momento.
29. Acepta que no sabes todo.
30. Detén el tren de la vida y recoge las partes y piezas a tu alrededor de vez en cuando.
31. Manténgase informado antes de tomar una decisión, juicio o movimiento y comprométase con un estado de vida más elevado.
32. Aceptar las verdaderas perfecciones e imperfecciones del mundo.
33. Sumérjase en el aura de un momento donde esté con la mayor frecuencia posible.
34. No te detengas en las imperfecciones de ti, tu situación o tu entorno.
35. Retírese de una situación cuando sea necesario (a pesar de su inversión emocional).
36. No te fijes en piezas imperfectas de la vida que son inmutables en este momento.
37. No construyas una realidad de color rosa para enmascarar el tizón y la mordacidad.
38. Acepta las cosas en su estado actual, incluyendo el destrozo y la mordacidad.
39. A veces escucha a tu subconsciente cuando te toca el hombro.
40. A veces ignora tu subconsciente cuando te toca el hombro con el mismo mensaje negativo.
41. Recuerde esta cita de Frederick Douglass, un antiguo esclavo y líder en el movimiento abolicionista. Acepte que lo que descubre no siempre es lo más fácil de manejar (y eso está bien): “… A veces, siento que aprender a leer ha sido una maldición en lugar de una bendición. Me había dado una visión de mi condición desgraciada, sin el remedio. Abrió mis ojos al horrible abismo, pero a ninguna escalera sobre la cual salir. En momentos de agonía, envidiaba a mis compañeros esclavos por su estupidez. A menudo me deseaba una bestia “.
42. Cuando no lo aceptes, repítete una y otra vez que debes hacerlo.
43. Deja de quejarte y haz algo.
44. Acepte a sus “amigos egoístas” como son e ignore sus tendencias “egoístas”. Discute con ellos cómo sus acciones te hacen sentir o comenzar a desmantelar tu amistad.
45. Acepte que el presidente (inserte republicano, demócrata o independiente aquí) es el líder de los Estados Unidos. Si tampoco los apoya, involucrarse con la política, hacer un esfuerzo de base para el cambio o ignorar sus decisiones políticas.
46. ​​Desarrollar una estrategia basada en la evidencia para superar los desafíos y elegir la mejor decisión posible.
47. Juzga a ti mismo con justicia.
48. No evites mirarte a ti mismo.
49. Acepte que la ambición obsesiva y perfeccionista conducirá a un perfecto estado de estrés y una emocional falta de aceptación de su vida.
50. Limita tus distracciones y escucha a las personas que te rodean.
51. No multitarea (lo siento).
52. Aceptar que sentirse abrumado o frustrado es el resultado de su perspectiva.
53. Piensa racionalmente sobre los desafíos que enfrentas diariamente.
54. Identifica los miedos que dirigen tu comportamiento.
55. Rechazar permitir inseguridades para dirigir su comportamiento.
56. Dígase a sí mismo que es lo suficientemente fuerte como para enfrentar sus miedos nuevamente.
57. Dígase a sí mismo que sus inseguridades son irracionales.
58. Encuentre la raíz de sus inseguridades y escriba la evidencia en contra de estas afirmaciones irracionales.
59. Extinguir sus inseguridades.
60. No se preocupe por lo que piense la gente a menos que solicite su opinión.
61. Acepte la opinión de la gente, pero recuerde que no siempre tiene que estar de acuerdo con su opinión o enfoque.
62. Correa y gestiona tu rendimiento emocional.
63. Desarrolle una cabeza fría que le permita ver la imagen completa sin filtro.
64. Reconoce lo que impulsa tus emociones y los comportamientos de afrontamiento que resultan.
65. Acepte que no logró alcanzar estos objetivos una vez, y puede volver a fallar.
66. Recupera el control sobre tu vida.
67. Confíe en su enfoque, acepte las consecuencias y adáptese cuando y donde sea necesario.
68. Toma el control de las tendencias, los patrones y las pequeñas idiosincrasias que conforman tu mundo.
69. No digas “Es lo que es” a menos que te hayas investigado a ti mismo y las posibles soluciones.
70. Aceptar que mejorar una relación puede significar adaptarla o dejarla.
71. Identifica las áreas de tu vida personal en las que te sientes impotente.
72. Encuentra el control sobre tu felicidad en el trabajo .
73. Tome el control de su posición y modifíquela de una manera que le brinde satisfacción.
74. Reevalúa tu papel en la empresa.
75. Cambie o redefina su posición para que fomente la autonomía.
76. Solicita un puesto que valore tu creatividad y juicio.
77. Comprende tu proceso de toma de decisiones.
78. Controla la influencia externa sobre tus decisiones.
79. Convéncete de que puedes cambiar tu entorno.
80. Abordar nuevos problemas con confianza.
81. Identificar el problema con precisión y específicamente.
82. Considere tantas soluciones como sea posible y sus implicaciones.
83. Elige la mejor solución y luego actúa.
84. Aceptar que cometer errores es parte del proceso de aprendizaje y, a veces, tenemos que repetirlos antes de que nos demos cuenta de que son un problema.
85. Acumula sabiduría por error.
86. Cambie los malos hábitos insertando una nueva rutina, manteniendo la señal anterior y entregando la antigua recompensa.
87. Acepta que ya vives por un conjunto de reglas.
88. Redefinir sus límites según sus necesidades (no sus deseos).
89. Crear conversaciones con otros.
90. Vuelva a alinear su perspectiva con su propósito: lo que siente que debía hacer.
91. Crea metas para mantener tu enfoque positivo.
92. Crear una lista de cubo.
93. Ralentiza tu vida.
94. Trata la vida como una aventura y explora las incógnitas.
95. Sonríe más a menudo.
96. Compartir la sabiduría con los demás.
97. Dar a las personas el beneficio de la duda más de las veces.
98. Ayuda a alguien cuando lo notas.
99. Ser tu mejor yo.

Answer 5

No preguntes a los demás cómo redefinir tu propia vida.

Pregúntate a ti mismo quién eres ahora.

Entonces pregúntate quién quieres ser . ¿Qué tipo de trabajo quieres, qué tipo de amigos quieres, en qué quieres dedicar tu tiempo?

Hay un millón de guías de 10 pasos para la felicidad, pero ninguna de ellas funciona porque no son para su bienestar personal.

Redefíntate a ti mismo como quieres ser, no como otros te dicen que seas.

Answer 6

Redefinir la vida es algo así como forzar algo único a algo normal o común, si esa es la perspectiva de inspiración de algo o alguien. La redefinición es simple si eres para ti mismo.

Answer 7

Primero observa a ti mismo qué tipo de persona eres.

2º observar qué cosas te atraen

3º establece tus propias metas

4º Mantén tus relaciones y personalidad reales.

Y luego, después de algún día.

Puedes redefinir tu vida

Answer 8

¿Puedes compartir la definición de ayer?