¿Por qué me siento motivado un segundo y después perdedor? ¿Qué hago para sentirme motivado por más tiempo?

He definido la motivación como el deseo de lograr aquello que crees que vale la pena. Todos necesitaban la motivación de algún tipo para lograr las cosas que necesitan en su vida, para mejorar su vida, para hacer que su vida sea digna.

“Porque la vida sin motivación es como el jardín sin flores”.

Claves para la auto motivación.

(i) Debe preguntarse qué quiere de su vida, qué quiere de su carrera, qué quiere de su trabajo. ¿Estás contento con lo que estás haciendo ahora? Pregúntate a ti mismo en una escala del 1 al 10 ¿Dónde te calificaste, tu actitud mental, tu trabajo, tu carrera?

¿Es digno de tu tiempo?

Pregúntese, y no solo pregunte, anote, porque escribir es un proceso subjetivo que dispara su mente subconsciente y le permite actuar hacia esa cosa.

(ii) Trate de lograr el dominio de sí mismo. El autodominio es un proceso de trabajar en ti continuamente. Nunca satisfecho con usted mismo. Siempre haz esfuerzos en ti mismo y al hacer esfuerzos continuos en ti, puedes lograr un sentido de dominio propio. Necesitas leer libros que te inspiren, mirar videos, escuchar cintas, asistir a seminarios y aprender cómo mejorarte y lograr el dominio de ti mismo.

“La auto inversión nunca dará como resultado una pérdida”

(iii) Quieres vivir la vida con pasión y con energía. Hay personas con rostro opaco y poca energía que también consumen otras energías, simplemente evítelas, manténganse alejadas de esas personas. Trate de estar con las personas que les apasiona su vida y las cosas que hacen.

(iv) Cuando empiezas a hacer las cosas por las que sientes pasión, empiezas a sentirte más seguro y motivado, comienzas a sentirte feliz en tu vida. A medida que te sientes más seguro y motivado, intentas explorar nuevas alturas en tu vida, intentas hacer cosas nuevas, quieres trabajar más, hacer más y para eso necesitas una buena salud. Desarrolle un plan de salud, verá porque sin una salud adecuada no puede desempeñarse bien y por mucho tiempo. Así que tenga cuidado con la comida que toma, tome esfuerzos deliberados para hacer ejercicio y mantenerse saludable.

(v) Al realizar o intentar lograr la vida de su sueño, siempre crea que esto podría pasarme a mí. Necesitas poner creer en tu creer. A algunos les puede llevar un poco de tiempo, pero a otros les puede llevar mucho tiempo, pero no se detengan, sigan intentando, sigan trabajando duro, manténganse firmes, sigan atentos a su creencia de que esto podría sucederle a usted y el milagro le sucederá a usted.

(vi) Trata de lograr la felicidad interior y la paz en tu vida. Para alcanzar la felicidad interior, debes ser agradecido por las cosas que tienes en tu vida. Cada mañana, después de despertarse, escriba al menos 10-15 cosas por las que está agradecido y escríbalo con la verdad. Creen que están realmente agradecidos por esas cosas en su vida, continúen haciendo esto durante 20 días y observen la diferencia en su estado de ánimo y actitud. A lo largo del día, comenzarás a apreciar las cosas en tu vida y dejarás de quejarte.

(vii) Debe controlar su conversación interna para mantenerse motivado. Puedes mantener una conversación interna contigo mismo en cualquier tema y esa conversación (positiva o negativa) te afecta profundamente. Trate de hablar en forma positiva, evite los pensamientos negativos, siempre motívese a hacer algo. El 85% de esa conversación interna es negativa, siempre resalta tus puntos negativos hacia ti, siempre te teme con el fracaso, siempre te detendrá para hacer cualquier cosa. necesitas tomar el control de esa conversación y decirte a ti mismo que “de todos modos voy a hacer eso”.

(viii) Pasar tiempo con nosotros mismos es uno de los ejercicios de sanación interna más importantes y un proceso para controlar su vida, pero de alguna manera los seres humanos se están capacitando profesionalmente para evitar este arte. Solo pasa 20 minutos en un día solo en una habitación sin teléfono celular, sin medios sociales ni trabajo de oficina y piensa en los recuerdos de tu infancia, piensa en esas cosas que tú.

Tu motivación es solo un reflejo de tu pasión, mientras más apasionado estés, más motivado estarás y siempre recuerdas que no es un problema que suceda de la noche a la mañana; necesitarás algo de tiempo, así que prepárate mentalmente para dedicar un tiempo a esta práctica.

#Ve adelante – cree en ti mismo

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El paso de los pensamientos te hace sentir así.

  1. Controlar los pensamientos. Hacer estiramientos diarios por 10mins. Siéntate en una habitación oscura en silencio y cierra los ojos. La introspección te responderá.
  2. Escribe y guarda lo que te motiva. Tal vez en algunos lugares prominentes donde mire su ojo con frecuencia
  3. Ponte a prueba para escucharte. La motivación para hacer / no hacer algo está relacionada con el resultado final. Intenta lograrlo al menos por una vez. En el momento en que logras, la motivación aumenta locamente. Pero la primera vez es un obstáculo.

Todo es posible si sientes la importancia de ti mismo para ti.

¡Anímate amigo! Largo camino por recorrer 🙂

La disminución de la motivación es algo normal. No puedes mantenerte súper interesado en algo durante mucho tiempo en un tramo. Viene y va. No te preocupes demasiado por eso.

Piensa menos y actúa más.

Poner excusas para convencerte a ti mismo de no entregarte a algo crea más inacción, porque así es como te desmotivas sin saberlo. Debe mirar el panorama general y pensar en lo que obtendrá del esfuerzo en lugar de preocuparse por lo que podría salir mal. Incluso si algo salió mal o hiciste algo que no deberías haber hecho, es mucho mejor que no hacer nada porque aprendemos de nuestros errores y los errores nos ayudan a crecer.

Una cosa que debes hacer cuando te sientes sin inspiración es mirar hacia atrás a lo que ya has logrado y hacerte creer en ti mismo. Debido a que hizo algo en el pasado, porque superó obstáculos y se superó a sí mismo y a sus capacidades, es muy probable que pueda hacerlo de nuevo.

No ha especificado en qué tipo de trabajo necesita motivación. Lo que también me funciona es buscar la biografía de las personas que ya han estado en ese campo. Estas personas han trabajado a través de obstáculos, han perseverado en tiempos difíciles y han alcanzado la excelencia a través de su firmeza y trabajo duro.

Entonces, la próxima vez que tengas una idea o encuentres algo interesante, ¡salta directamente a ella!