¡Sigue tu propio consejo!
¿Sabes cómo todo el mundo sabe qué es lo mejor para ti, pero actúas independientemente de sus propios consejos? Esto se debe a que no se consultan a sí mismos. Piden consejos y consejos a otras personas, pero ¿realmente escuchan sus propios consejos? ¿Se ponen en sus propios zapatos?
Suena mal, ¿no es así?
Por supuesto, primero intentas evaluar el problema tú mismo. Analiza la situación, elabora una lista de pros y contras y toma una decisión racional. O deja que tu instinto siga adelante. Sí, pero ¿es este el mismo consejo que le darías a un amigo de confianza cuyo problema comprendes ?
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Tomemos la decisión de qué universidad escoger. Una decisión fundamental por la que he pasado. Este es el consejo que recibí (en su mayoría de Internet, por lo que no hay consejos personales):
- Siempre toma el más glamoroso.
- Haga una lista con sus propios criterios, designe 1–5 puntos para cada criterio, súmelos y el que tenga más puntos gana.
- Escucha a tu corazón
Bueno, todos ellos tienen razón, ¿no?
Supongo que obtendría respuestas más específicas si les preguntara a amigos y familiares, pero finalmente una mezcla de las respuestas anteriores. Ahora, esto no se trata de si el consejo de tus amigos es bueno o si no debes preguntarles. Solo quiero mostrarte otro enfoque de los problemas. Primero, tengo dos preguntas para ti:
¿Quién sabe tu problema más detalladamente?
-Usted !
¿Quién puede relacionarse mejor con su problema?
-Usted !
Entonces, ¿por qué no te preguntas por la solución?
Porque… las emociones. Usted está involucrado
Estaba malditamente confundido cuando elegí una universidad, había dos universidades para decidir entre ellas. Era como elegir entre vainilla y helado de chocolate. Ambos son muy sabrosos, pero tu madre solo te comprará uno. Luego, el tiempo pasa, te frustras porque no puedes tomar una decisión, luego mamá te dice que te vayas a casa, hoy no hay hielo y un niño arrepentido.
Tu decisión de la universidad debería ir por otro lado: decidir, aceptar, vivir sin arrepentimientos.
Ahora, ¿por qué los consejos de amigos son tan útiles? No están emocionalmente involucrados. No se ven afectados por la universidad que elijas. Pero estamos hablando de autoayuda. Entonces, necesitas darte un consejo.
¿Cómo me pregunto?
Ciertamente, usted podría ir al espejo y simplemente hablar consigo mismo; puede sentirse incómodo, ridículo, lo que sea.
No sé lo que funciona para usted, pero lo siguiente funciona para mí:
- Obtener cierta distancia
Practica algunos deportes, medita, toca la guitarra, canta mal con tu música favorita, incluso mira videos divertidos de YouTube, solo por hacer otra cosa. Recomiendo la siguiente práctica: Pregúntese: ¿Tengo algún problema ahora mismo, en este mismo momento?
2. La autoayuda actual :
Aquí es donde te digo cómo lo hago, y verificas si te funciona o no.
Siéntate. Asegúrese de sentarse derecho. Imagina que eres la versión más inteligente, más sabia y experimentada de ti mismo. Ahora, una versión más joven de ti mismo se te acerca y te pide un consejo. Te sientes compasivo contigo mismo y le dices a tu versión más joven qué hacer.