Corriendo alrededor, tuvimos nuestra oportunidad,
Para aportar mejoras reales al baile.
El objetivo, sin embargo, era ganar la carrera,
¡Y no salir en segundo lugar!
~ Anónimo
Cuando alguien dice “desarrollarte” , la referencia es un cambio positivo requerido en cualquier aspecto de tu vida. Puede ser físico ( ir al gimnasio) , mental (manejar situaciones) , social (aprender a interactuar) o profesional (logro de objetivos) . No es necesario trabajar en cada uno de estos aspectos, sin embargo, sería muy deseable.
Estas son algunas de las sugerencias para desarrollarte todos los días:
(a) ¡Ejercicio – de una manera nueva!
- ¿Qué puedo hacer para evitar comer en exceso en el momento?
- Cómo dejar de analizar cada interacción en el trabajo
- Cómo sobrellevar el hecho de no poseer las cualidades / talentos innatos que deseas para ti mismo
- ¿Cómo se mantienen tranquilos los hombres de negocios en situaciones difíciles?
- ¿Qué puedo hacer para mejorar mi confianza en la vida?
No significa que deba inscribirse en un gimnasio o seguir un plan de dieta. Solo toma 30 minutos al día para hacer ejercicio.
- Camina despacio,
- Cierra tus ojos,
- Respira pacíficamente,
- Bailar casualmente
- Reir ruidosamente.
Usted puede hacer cualquiera de ellos y todos ellos según su conveniencia. El propósito es darse cuenta de que su cuerpo se está moviendo, trabajando y al mismo tiempo refrescando .
(b) Pasa tiempo contigo mismo!
Los días pasan, y no sabes lo que está pasando contigo. Tómese un descanso y pregunte a los demás qué hay de nuevo y pregunte lo mismo de pie frente al espejo. A veces, todo lo que necesitamos es una garantía : ¡todo está bien y bajo control!
Fuente de la imagen – paz y serenidad
(c) ¡Sonríe!
Un estudio en el European Journal of Social Psychology encontró que sonreír realmente te hace ver más atractivo para aquellos a quienes sonríes.
Una sonrisa no eliminará las preocupaciones de tu vida. Pero sin duda hará que otros crean que no tienes preocupaciones . Lo que otros piensan de ti sin duda tiene un impacto. Déjalos que te vean como una persona que siempre sonríe y, algún día, te convertirás en uno.
Fuente de la imagen – ¡ Tu sonrisa es preciosa!
(d) ¡Un desafío al día!
¿Hay algún hábito que estés tratando de romper pero que no puedas? Retarte a ti mismo. Recuerda – ¡ Un desafío al día! Podría ser cualquiera de las tareas que no puedes realizar:
- Cepillarse los dientes por la noche.
- Levantarse a las 5: oo am.
- Escribiendo en quora.
- Completar una tarea.
- Confesando tu amor.
- Admitir un error.
~ Cualquier cosa.
Recuerda:
Si no te desafía,
¡No te cambia!
(e) ¡Sé original!
En una charla de Ted, Bhuvan Bam A as, “La originalidad es el camino al éxito” . Nunca comprometas en quien eres. Para desarrollarte, tendrás que convertirte en la mejor versión de ti mismo . Habrá momentos en que admirarías a alguien hasta el punto de copiarlos. Resultaría en máximo, 2 genios: uno ya conocido y otro disfrazado. Ser uno mismo. Y ser los mejores en serlo.
(f) ¡Encuentra ese movimiento!
Tener una ventaja competitiva. Algo que te distingue de los demás. En Chandni Chowk to China (película de 2009) , su gurú le preguntó a Akshay Kumar por ese movimiento que ha practicado varias veces. El Gurú dice con razón:
No tengo miedo de los mil movimientos que has practicado una vez.
¡Tengo miedo del movimiento que has practicado mil veces!
Encuentra ese movimiento y sigue practicando.
(g) Vivir en el borde!
” Si no estás viviendo en el borde, estás ocupando demasiado espacio “. – Stephen Hunt
¿Quién no quiere vivir una vida cómoda sin riesgos? ¡Pero con el riesgo, viene la recompensa!
Tomar oportunidades. Como dice Roman Saini , “Toma riesgos calculados”.
Riesgo calculado = Una oportunidad tomada después de una estimación cuidadosa del resultado probable.
(h) ¡Aprende algo nuevo!
“Cuanto más grande es la isla del conocimiento , más larga es la costa de la maravilla “.
Puede ser cualquier cosa. Política, ciencia, trucos, poemas, historias de éxito, asuntos actuales, ¡cualquier cosa! Sea cual sea el tema que le interese, elija un libro, blog, periódico, revista o cualquier otra fuente y léalo. Adquirir conocimientos. Las personas que ganan argumentos lógicos no son las que tienen voces más altas, ¡sino mejores razones!
(i) ¡Respeta las relaciones!
Sea tu familia, amigos, parientes, maestros , respeta a todos. Pasan la mayor parte de su tiempo incondicionalmente amándote y cuidando de tu beneficio. Nunca los tomes por sentado. Si te has comprometido con alguien , aprecia tu relación con él. Ámalos sin límites y apóyalos con comodidad. Eso es todo lo que se necesita para amar a alguien.
Fuente de la imagen – Recordatorios simples
(j) ¡Sé bueno con la gente!
En este mundo, todos están ocupados haciendo que se vea mejor. Hay otros que demandan tu atención a veces. Presta atención. No solo a ellos, sino también a los que suelen ser descuidados. Su vigilante, su guardia de seguridad, su cocinero, su criada , no se preocuparán por lo poderoso que sea en la sociedad. Pero seguramente estarán preocupados por lo bueno que eres para ellos. Sonríe, habla con ellos, escucha sus opiniones, ¡todos tenemos mucho que decir!
(k) ¡No compitas con otros!
“¡Lo suficientemente humilde para saber que no soy mejor que nadie y lo suficientemente inteligente como para saber que soy diferente del resto!”
Conseguiste la 10ª posición en una carrera. Perdiste la esperanza
¡Trabajaste duro para ser mejor!
La próxima vez, aseguró la primera posición.
Todavía estabas infeliz.
Porque te diste cuenta de que alguien más ganó una carrera más larga .
No hay fin a la mejora . ¡Recuerda que siempre habrá alguien por encima de ti! ¡Siempre! Puedes dominar y ser el mejor en un área, pero hay muchas áreas en las que no estarás ni siquiera cerca de ser el mejor. ¿Entonces por qué competir con los demás? Tienes una energía limitada en un día, pásala en ti mismo.
(l) ¡Ayuda a otros a crecer!
¡La fragancia está en manos de las personas que distribuyen rosas!
“Mientras enseñamos , aprendemos “, dijo el filósofo romano Séneca . Cuando ayudas a otros a crecer, también aumenta tu crecimiento. Esto es un hecho menos conocido pero ha sido probado por la Ciencia – Se llama ‘El Efecto Protegido’.
El efecto Protégé:
Los estudiantes que dan tutoría a otros, trabajan más duro para entender el material, lo recuerdan con mayor precisión y lo aplican de manera más efectiva. Por lo tanto, obtienen calificaciones más altas que los alumnos que están aprendiendo solo por su propio bien.
Fuente de la imagen – Ayuda a otros
En conclusión, ¿sabes quién se llama una persona desarrollada ? El que siempre permanece en la etapa de “desarrollo” . Cuando mires a los mejores colaboradores de Quora como Deepak Mehta o Balaji Viswanathan , quedarás totalmente fascinado por el conocimiento que han adquirido hasta la fecha. Suponga que dejan de adquirir más y escriba las respuestas repetitivas a otras preguntas. ¿Lo que sucederá?
Del mismo modo, si deja de desarrollarse , en cualquier momento de su vida, comenzará a perder lo que ha adquirido hasta la fecha.
Te dejo con las siguientes líneas:
Nos damos cuenta de las marcas que dejamos en la vida.
No están hechos de piedra o acero.
Pero más bien de las vidas que hemos tocado.
¡Y cómo hacemos sentir a la gente!~ Las marcas que dejamos por Mark Sanborn