Bueno, es complicado, porque la depresión clínica del tipo de desequilibrio químico puede hacer que te vuelvas emocionalmente miserable, y la miseria durante un largo período de tiempo puede arruinar el cerebro … por lo que los dos pueden estar entrelazados. Y maldigo el inglés diariamente por darnos una sola palabra para ambas cosas.
Pero para aquellos que luchan contra la primera condición, sí, son reconociblemente diferentes.
Cuando era más joven, y cuando me diagnosticaron depresión clínica y recibía tratamiento por ello, a veces tenía periodos realmente malos, de tanta tristeza y desesperación que apenas podía funcionar. Llamaba a mi madre por teléfono y me preguntaba sobre todo lo que estaba pasando en mi vida. Si ella pudiera encontrar algo que estaba realmente mal, un factor estresante que podría causar legítimamente una depresión emocional, ambos estábamos extasiados, porque eso podría solucionarse.
La depresión puramente emocional es una * respuesta * a algo. Si el problema es resuelto, la sombra se levanta. La depresión del otro tipo tiene una base biológica, y un cambio en el estado de ánimo o el entorno no lo solucionará.
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Con muchos más años de experiencia en mi haber, puedo decir que sí, puedo notar la diferencia. Las dos condiciones ni siquiera sienten lo mismo. La depresión de base biológica afecta mi capacidad para pensar con claridad, usar el lenguaje e iniciar acciones. El otro tipo puede hacerme tan miserable que no puedo levantarme de la cama por la mañana, pero es emocionalmente paralizante, no mentalmente incapacitante. Cuando las sustancias químicas en su cerebro están fuera de lugar, el cerebro no funciona bien. Eso no se siente igual que la infelicidad.
Todavía no he conocido a ninguna persona que no haya sufrido depresión y realmente comprendió cuál era la diferencia. Muchos, cuando se les dice, todavía no creen que haya una diferencia real. Una vez más, culpo al idioma inglés. El nombre compartido de la condición no nos permite distinguir entre dos problemas diferentes sin explicaciones largas … y muchas personas simplemente los consideran como las excusas aburridas de una mente emocionalmente deprimida. Si todos intentáramos REALMENTE ser felices, nos sentiríamos mejor, ¿verdad?