Una cosa está clara, no eres del todo feliz. ¿Es eso correcto? Incluso apostaría a que tienes mucho contenido dentro de ti. ¿Es eso también verdad? Bien, aquí hay algunas reglas autoimpuestas que deberías considerar:
Primero: establezca un límite diario de cuánto tiempo puede estar en línea. Enfriar a Turquía, rara vez funciona en la era digital, ya que hay demasiadas cosas que ahora necesitamos hacer en línea. Así que establece un límite razonable y apégate a él.
Segundo: conseguir un terapeuta. Algo está sucediendo contigo y esto te ayudará a descubrir qué es para ti. Nadie está diciendo que estás loco. Muchos de nosotros necesitamos una pequeña guía para descubrir qué hay debajo de la superficie.
Tercero: comienza un diario para que no guardes todo dentro de ti. Cree un documento de Word, protéjalo con una contraseña y escriba lo que tenga en mente. La ortografía y la gramática no cuentan.
Cuarto: obtenga un trabajo si aún no lo tiene, de preferencia uno que requiera mucha interacción con las personas. Esto ayudará a mejorar tus habilidades sociales.
Quinto: únete a algo que requiere que interactúes con mucha gente e incluso que conozcas gente nueva. ¡Algo divertido!
Sexto: Empieza a leer. Lee libros que te hagan pensar críticamente y te estimulen creativamente. Lee libros que te inspirarán para hacer del mundo un lugar mejor. Lea el periódico todos los días.
Séptimo: Vive tu vida guiada por las tres “E’s”. Todos los días las personas discuten entre sí. Personas educadas discuten eventos actuales. Las personas iluminadas discuten ideas. Ser iluminado
Octavo: siga esta sencilla regla: “Ser correcto nunca es tan importante como resolver el problema”. Lo llamo “Pensamiento basado en soluciones”. ¡Te sorprenderás de cuánto más feliz serás!
Noveno: la risa es la mejor medicina de la vida. Obtenga su dosis todos los días.
Décimo: Aprende a gustarte a ti mismo. Serás tú por el resto de tu vida. Podrías disfrutar con quién estás, ¿verdad?
¡Buena suerte!