A medida que pasa el tiempo, siento que estoy colapsando. ¿Cómo puedo ‘mantenerme fuerte’ cuando me apuñalan repetidamente?

Usa los recuerdos de lo que pensaste y de los resultados. Úsalos para ver por qué llegaste al punto de hacer esa pregunta.

¿Qué quieres en la vida?

Si quiere tener éxito, como lo define y crea una gran vida, use esto.

Dado que cada persona es única, cada persona necesita desarrollar su vida única. Eso debería basarse en lo que es real, válido, sin importar el momento, el lugar, las circunstancias.

Una vez que esté tan fundamentado, puede desarrollar métodos, explicaciones, percepciones adecuadas a su singularidad y compatibles con el resto del universo.

Esto funciona para mi

Cuanto más lo he usado, menos frustrado me he vuelto y más gratificante se ha vuelto la vida.

Mi capacidad de aprender también ha aumentado.

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces, supera tus logros.

Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.

Combina lo que todos ya saben en bits y piezas en tu herramienta más poderosa.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y supera las limitaciones. Luego disuélvelos.

Suena genial, ¿verdad?

Como puedes hacer eso?

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Usaron el conocimiento extraído de una vasta experiencia, y deducieron los factores específicos, locales y limitados, y lo redujeron a seis palabras.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos. Es completamente práctico, realista y su uso puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

El idioma es el japonés porque es donde vivió el descubridor de la fórmula.

Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad. Es un verbo.

Myo es lo ilimitado de lo que todos somos parte. Ho es el específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Dado que todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. Es una actividad regular como respirar, comer, tener un latido del corazón. La infusión ocurre cuando usted dice las palabras, solo, y algunas veces con otros. Se compromete con la neuroplasticidad para conectar tu mente-corazón en patrones de éxito.

Un tiro no es suficiente porque los humanos somos adictos a los hábitos.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar.

Algunas sugerencias:

  1. Encuentra un profesional. El consejero escolar, la enfermera, el médico de atención primaria, etc. las personas ayudan a otras personas con problemas difíciles todo el tiempo, y la mayoría de nosotros podemos beneficiarnos de la ayuda en diferentes momentos de nuestra vida. Así que no seas tímido. Las personas fuertes piden ayuda.
  2. Examina tus narraciones. Usas muchas palabras de juicio fuertes, colapsadas, apuñaladas, etc. El sufrimiento mental puede ser multiplicado por nuestra propia conversación y las historias que se aplican, lo que empeora nuestra percepción de la realidad. Si contemplas, verás que esto no es realmente acerca de ti, los problemas se resolverán y los problemas de relación pueden ser solo una pequeña parte de la vida humana. Optimismo aprendido – Wikipedia

    Existen otras diferencias entre los pesimistas y los optimistas en términos de estilo explicativo:

  • Permanencia : las personas optimistas creen que los eventos malos son más temporales que permanentes y se recuperan rápidamente del fracaso, mientras que otros pueden tardar más en recuperarse o nunca recuperarse. También creen que suceden cosas buenas por razones que son permanentes, en lugar de ver la naturaleza transitoria de los eventos positivos. Los optimistas apuntan a causas temporales específicas para eventos negativos; Los pesimistas apuntan a causas permanentes.
  • Pervasividad : las personas optimistas compartimentan la indefensión, mientras que las personas pesimistas suponen que el fracaso en un área de la vida significa el fracaso en la vida en general. Las personas optimistas también permiten que los buenos eventos iluminen cada área de sus vidas en lugar de solo el área particular en la que ocurrió el evento.
  • Personalización : los optimistas culpan los malos eventos por causas ajenas a ellos mismos, mientras que los pesimistas se culpan a sí mismos por los eventos que ocurren. Los optimistas son, por lo tanto, generalmente más seguros. Los optimistas también internalizan rápidamente los eventos positivos, mientras que los pesimistas los externalizan.
  1. Dedique algo de energía a relajarse: caminar, respirar diaframáticamente, practicar yoga, meditar, comer bien, no consumir demasiada cafeína o alcohol, amigos, dormir a tiempo, leer, etc. La mente y el cuerpo son uno, muchas veces es más fácil dirigir el cuerpo. http://www.carveyourbody.com/fil

Es desafortunado que tengas que experimentar y estar en medio de la difícil situación de divorcio de tus padres. Este es el momento en que los amigos y los intereses externos deberían ser útiles. Jugar un deporte. Aprende a tocar la guitarra. Ir a eventos deportivos con un amigo.

Hay demasiada basura adulta siendo colgada entre ellos. No necesitas escucharlo o estar cerca de él. Hazte tan escaso como puedas. Están ocupados tratando de moler al otro hasta el tamaño.

Lo siento, tienes que presenciarlo. Son muy egoístas por perder el control delante de ti, pero superarás esto. Únase a algo, sea voluntario, tome algo en el centro de recreación pero solo vaya a casa a dormir. Te responderán cuando termine la guerra.

Si siente que necesita hablar con alguien, Boy’s Town tiene una línea directa donde puede hablar con un consejero. Este es el número al que debe llamar y buena suerte: la línea directa de Boys Town al 1–800–448–3000.

Gracias por la solicitud.

Estás en una posición dura y triste, estoy triste por ti. Yo también he estado allí. Cuida tus necesidades primero si puedes. Puede que realmente sea difícil para ti, porque dividir a tus padres posiblemente será un apoyo menos fuerte para ayudarte a establecer tu posición en la vida. Porque el divorcio puede ser una carga financiera. Está bien para ti un poco egoísta en este momento. Dejalos resolver sus propios problemas. Mantenerse a salvo. Y mantente en curso.

En primer lugar, lo siento mucho por lo que debes atravesar, ni siquiera puedo entender por lo que debes pasar. Definitivamente deberías hablar con tus padres sobre eso, decirles que esto te está destrozando por dentro e ignorar si intentan culpar a los demás por lo que ambos te están haciendo.

Aunque puede ser un poco estresante, le dará un cierre y si no son egoístas, se abstendrán de “confiar” (alias: descargar) todos sus problemas en usted. Dígales sin rodeos que no es su culpa, que no es de su incumbencia y que deberían dejar de hablarle de ello porque esto lo está destruyendo desde adentro.

En realidad, debes tratar de pasar un tiempo con tus abuelos, visitar tías y / o tíos, tomar vacaciones, visitar a alguien que conozcas.

Lamento escuchar esto. Espero que estés enojado con ellos y estoy seguro de que tienes derecho a estarlo. Usted tiene todo el derecho de despedirlos por crear un ambiente espantoso y perturbador y pedirles que lo hagan con algo de dignidad. Estoy de acuerdo si puedes irte y quedarte con los abuelos o algo así, entonces hazlo y tal vez pregúntale a tu mamá y a tu papá si pueden arreglar esto, lo que podría servir para incitarlos a recordar lo corrosivo que es.

Trataré de no involucrarme en los derechos e injusticias, aunque esto puede ser imposible. Con este tipo de cosas, existe mucha rabia, dolor y traición, y las cosas se dicen tanto por el dolor como por la razón y la objetividad. También puede haber factores que desconoce. Solo trata de mantener las líneas de comunicación abiertas con tu madre y tu padre. No tomes su comportamiento demasiado personalmente, ya que sin duda están agitados, heridos y profundamente conmocionados.

Solo concéntrate en mantenerte unido y en hacer tus cosas. Tal vez usted pueda encontrar a alguien que no esté involucrado con quien hablar o un consejero a quien descargar.

Si nada más se trata de construir el carácter y te brinda la oportunidad de aprender de los errores de tus padres. No pierdas esa oportunidad tampoco.

Estoy seguro de que ambos te aman, incluso si no se aman entre sí, por lo que se aferran a eso y resuelven los detalles de tu relación con ellos y cómo se manifiestan en términos prácticos cuando el polvo se ha asentado.

Es posible que su pregunta deba reflejar otra perspectiva: ¿qué estoy haciendo para seguir siendo apuñalado? Mi entendimiento es que si usted está en un ambiente de trabajo, una relación o una familia que continúa enfocándose en su autoestima (es decir, que lo apuñalan) necesita cuestionar sus razones para permanecer en tales situaciones. Mi curso en línea sobre el viaje de la sabiduría puede ser de ayuda: ser sincero con usted mismo | El autor Lodge . O la búsqueda de Google, ” Webinar gratuito sobre el viaje de la sabiduría “.

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¿Hay algún otro lugar donde puedas quedarte, aunque sea solo un fin de semana, solo para un descanso? ¿Tiene abuelos o amigos cercanos o alguien en cuyo sofá o habitación extra puede ocupar solo para alejarse de sus padres por cualquier cantidad de tiempo?

Sus padres están tan atrapados en lo que están experimentando que ahora mismo no están haciendo su trabajo como padres. Lamento eso. Aunque no puedes estar en el medio. No tienes que tomar partido. No te hará ningún bien. Dígales que este es el problema entre ellos y que no es correcto que te arrastren a él. Porque no está bien.

Deja de pensar en esto como tu problema en el que te encuentras y empieza a pensar en él como el problema que se está derramando sobre ti. Salga del camino de cualquier derrame que pueda evitar. Porque eso es lo que es.

Buena suerte para ti. Espero que tus padres se despierten y vean que tú también eres una persona, que tienes que soportar sus tonterías, y no es justo.

Definitivamente estás en una situación difícil. Le recomiendo que busque algún tipo de salida de asesoramiento profesional. También puede considerar el registro en diario. Entonces no tendrás que mantener todo tan embotellado dentro.

¡Cuelga ahí!