A menos que un BPD sepa lo que son, hacen la mayor parte de lo que hacen “involuntariamente”. Tomamos prestados eventos de la vida de otras personas que hemos reflejado y emulado y los hacemos parte de nuestra historia. Nos enfrentaremos a la mayoría de las barreras de confianza. Por lo general, no tenemos señales de advertencia de “bandera roja” hasta que es demasiado tarde, por lo que parecemos coquetos, coquetos, promiscuos y fáciles. Pero, en lo que respecta al comportamiento sexual, escuchen. Cuando un neurotípico crece en un hogar con un mínimo de comportamiento de nutrición, reciben elogios por hacer cosas buenas. ¿Derecha? Tarea hecha. Buen trabajo. Aced a una prueba. Camino a seguir. Nadamos a lo largo de la piscina. Vamos a buscar un helado.
¿Qué pasa si la única vez que alguien fue amable contigo, mientras tu personalidad se está formando, fue para la gratificación sexual de otra persona? Estar en silencio Sin decir la verdad. Sin dejar de lado. Nunca dar una protesta. El resto del tiempo, no pudo tomar una decisión que se aprobara para salir de una bolsa de papel mojada. Entonces, crees que actúo fácil. Solo actúo y recibo atención y afecto de la única manera que es cálida y familiar para mí. Bastante jodido, ¿verdad?
Ahora, no SÉ que mi vida hogareña no es como su vida hogareña, y ciertamente nunca tuve que irme a dormir o tenerlos. Creía totalmente que mi experiencia es como la tuya. No entiendo tus juicios. Tu ira. O tu burla. ¿No hice exactamente lo que debía hacer para que un hombre fuera amable conmigo?
¿Qué quieres decir con que está mal o mal? ¿Qué? Ahora tampoco lo hago bien? ¿Hago algo bien? Debo ser totalmente malo, porque eso es lo que me dijeron, y mi comportamiento perpetuado, que no sé que estoy haciendo, o cómo arreglarlo, impone la creencia totalmente mala.
Entonces, intencionalmente no hago que los hombres se vuelvan locos. No te reflejo intencionalmente y utilizo tus peculiaridades de personalidad para llenar mi propia falta de personalidad. Yo no miento intencionalmente. Tampoco entro en pánico, lo que trae a colación la respuesta de vuelo. Joder, diré cualquier cosa, NADA, para salir de lo que percibo como peligro. O, mis sentimientos guían mis narrativas. Te estoy diciendo mi verdad de CÓMO se sintió. Pero, los neurotípicos piensan objetivamente. Mi descripción de los sentimientos, que son extremos de todos modos, no coincide con el evento que presenciaste, y estás seguro de que está confabulando. Ella está tan convencida de que está diciendo la verdad, y lo está. Eso es realmente lo que se sentía.
No jugamos intencionalmente ‘golpear a un topo’ con tus emociones. Estamos tratando de encontrar la emoción o respuesta correcta adivinándola, lo que hacemos horriblemente, y mientras intentamos encontrarnos con una sensación de comodidad, nos agotamos, entonces, pateamos en esa baja tolerancia a la frustración, y de repente, Somos glotones rabiosos. No sabía que mi temperamento emocional se había atrofiado a los 3 años. Lo hago ahora. Lo hago mejor con eso, pero todavía tengo un genio de 3 años cuando lo pierdo.
Para que un neurotípico comience a comprender, tendría que ser capaz de apagar su cerebro y pensar y actuar solo desde un estado emocional. Cualquiera que sea el sentimiento, la acción sigue. Y el sistema es muy defectuoso. Tendría que eliminar su vida aprendida dentro de la voz de lo correcto y lo incorrecto, y GUESS cada vez, está tomando una buena decisión sin sentir que eso le indica que es una buena decisión. Tienes que quitarte la brújula moral y creer que tu cuerpo no es el tuyo, y que cuando la gente lo usa, lo hace feliz para que no te importe cómo te sientes. Debe eliminar su capacidad de procesar las cosas en orden consecuente según su prioridad, pero, sea cual sea el sentimiento más dominante, es hacia cada cosa que debe hacerse. Tienes que desactivar los filtros de tu juicio, por lo que solo puedes saber si estás a salvo observando a todas las personas que te rodean. Las buenas personas pueden volverse malas. Y las personas que son malas pueden actuar bien. Entonces, eres hipervigilante. Para protegerte, pones a las personas en categorías de bueno y malo. Nada en el medio. Ayuda a disminuir la incapacidad de juzgar y tomar buenas decisiones por nosotros mismos, pero también es defectuoso. Debido a que nos sentimos guiados, encontraremos consuelo en las personas que nos tratan de una manera que es familiarmente reconfortante pero no segura o útil. Entonces, nos sentimos mal por hacer una mala elección. Cuando no pudimos haber tomado una buena decisión cuando nuestros sentimientos están jodiendo el juicio lógico.
Mis intenciones no están ni cerca de lo que son las tuyas. Pero, los neurotípicos quieren que paguemos una consecuencia neurotípica por nuestro comportamiento. Por supuesto, nos parecemos a los adultos, pero somos adultos solo en el cuadro. Usted está tratando con un niño emocionalmente discapacitado de 3 años. ¿Cómo se le da a un adulto una consecuencia que puede ser entendida por una persona que tiene la capacidad de entender las cosas en un momento en el que se marcaría sobre los registros de Lincoln y los arrojaría?
Se supone que DBT nos ayuda a madurar emocionalmente, al mismo tiempo que intentamos funcionar de manera adulta. Y DBT es genial. PERO nos enseñan todas estas reglas, que ahora se supone que debemos seguir, estrictamente, para ser miembros funcionales aceptados de la sociedad. Genial. Bueno, adivina lo que he aprendido. Nadie más está jugando por las malditas reglas. Entonces, sé cómo debería ir una interacción, pero no son así, porque la cita de Jo se pone a la defensiva cuando estoy tratando de discutir formas productivas de interactuar conmigo. Bien, maldita sea, decían las reglas, si hablo tal y tal cosa, y lo digo con compasión, sin juicio, y dejo la pregunta abierta, no solo sí o no. Debería conducir a una conversación productiva. Genial en teoría. Pero es solo si la otra persona también lo sabe.
Entonces, estoy afuera, un poco reparado, tal vez listo para una cita, o busque amor. Intento decirle lo que soy y lo que necesito para ser coherente. Me mira como un ciervo en los faros. ¿Qué es BPD, qué es DBT y qué tiene de malo cómo trato con los conflictos y las relaciones? Bueno, no preguntes si no quieres una respuesta honesta. DBT me enseñó que debo ser honesto, no gris. Conmigo y todos los demás porque es la única forma en que puedo ser genuino.
No pongo intencionalmente a las personas a través de la astilladora de madera emocional. O bien, lanzar ataques. O, huir en el miedo. De lo que soy responsable AHORA es aprender a mantenerlos bajo control. No siempre tengo éxito, pero estoy mucho mejor.