Cómo ayudar a mi amado amigo bipolar

Answer 1

Ayudar a alguien con bipolar puede ser un desafío porque comprender los síntomas de bipolar y ayudar a alguien a notar los cambios en sí mismos es un esfuerzo delicado. Siga estos consejos para proteger la relación y obtener la ayuda que pueda necesitar para su amigo. Así es cómo:

• Ven de un lugar de amor. Si está seguro de que desea realizar esta tarea, considere el mejor método para obtener los mejores resultados. El enfoque que adopte a la situación influirá en todo lo que sigue. Desaparecer “¡Eres bipolar!” En Acción de Gracias no va a ser bien recibido y solo disminuirá tu credibilidad en el futuro. Mantener una relación sólida permitirá que su mensaje sea aceptado.
• Esté atento a los síntomas . Si ha notado signos y síntomas molestos, escríbalos. Recopilar una base de información lo ayudará a presentar un caso convincente más adelante. Busque cambios en el estado de ánimo, los niveles de energía, el sueño, la toma de decisiones, la toma de riesgos y el seguimiento de lo que ve. Dado que los ciclos del trastorno bipolar a menudo duran más de dos semanas, planee recolectar material durante al menos un mes.
• Conozca los criterios. A menudo, las personas tienen ideas erróneas sobre qué es el trastorno bipolar y cómo funciona. Alguien que está contento en un minuto y triste al siguiente no significa que tenga trastorno bipolar. En general, el trastorno bipolar significa que alguien ha cumplido los criterios para un episodio maníaco así como un episodio depresivo. Un episodio maníaco es un período de una semana en el que alguien tiene síntomas que incluyen disminución de la necesidad de dormir, aumento de energía, autoestima inflada y aumento de conductas de riesgo. Un episodio depresivo es un período de dos semanas de bajo estado de ánimo, baja energía, cambios en el sueño / apetito y otros síntomas. Alguien con bipolar tiende a cambiar entre episodios depresivos y maníacos con períodos de calma entre ellos. Estos episodios se presentarán de manera diferente para diferentes personas.
• Mira de nuevo. Ahora que sabe lo que está buscando, cuide a su ser querido nuevamente. ¿Sigues pensando que el bipolar es parte de su vida? Siga adelante.
• Fomentar el tratamiento. ¿Tiene un grado avanzado en consejería o psiquiatría? Si la respuesta es no, deje la terapia a los profesionales. El mejor consejo que puede darle a su ser querido es buscar tratamiento. Las personas con trastorno bipolar generalmente se benefician de una combinación de medicamentos y terapia. Dígales sus preocupaciones y cómo cree que el tratamiento los beneficiaría. Hágales saber que le importa y que estaría dispuesto a asistir a las citas para aumentar su comodidad. Si no están de acuerdo, dales espacio. La terapia solo funciona en la voluntad.

Espero que esto ayude.

Answer 2

A2A

Lamento haber tardado tanto en responder tu pregunta. No me di cuenta de que las solicitudes personales de los usuarios estaban separadas de las recomendaciones de Quora.

Como persona con, madre de uno y experiencia profesional en el trastorno bipolar, no estoy seguro de que “ayuda” sea lo que debe dar.

¿Tu amigo necesita tratamiento? Sugiéralo, proporciónele los nombres de los centros locales de salud mental (a menudo en las guías telefónicas como “salud del comportamiento”), psiquiatras o psicólogos, y déjelo ir. No puedes obligar a tu amigo a recibir tratamiento, y es solo un ejercicio inútil de intentarlo.

Amistad, absolutamente. Las personas con todas las enfermedades mentales, incluido el trastorno bipolar, luchan por mantener amistades.

PERO, ser amigo de alguien con una enfermedad mental es DIFÍCIL. Si lees la respuesta en mi perfil a la pregunta, “¿Las personas con trastornos mentales tienen amigos?”, Tendrás una idea del trabajo que implica. Supongo que leer esa es la mejor respuesta que puedo darte, y sinceramente espero que te sirva de ayuda.

Te deseo lo mejor a ti ya tu amigo.

Answer 3

Tengo bipolar Cuando me diagnosticaron hace unos años, muchos de mis amigos solo entendían que el bipolar era lo que se mostraba en las películas y la televisión. Aquellos en los que la persona que tiene bipolar se lanza totalmente a tirar pavos y actúa como un banshee fuera de control. Nunca actué así. Nunca. La mayoría de las personas que tienen bipolar no actúan así. Sin embargo, debido a las películas de los años 80 y 90, muchos de nosotros hemos tenido que soportar ese tipo de pensamiento y juicio. De todos modos, muchos de mis amigos se alejaron de mí. Muchos de ellos ni siquiera se despidieron. Escucharon de mi diagnóstico, y … se habían ido. En ese momento, estaba haciendo altas y bajas. Sabía que a veces podía poner los nervios de alguien, pero no al punto de tirar una amistad de 15, 9 o 7 años. Estas eran amistades donde nos veíamos todo el tiempo. Sigo sorprendiéndome, especialmente porque solíamos hablar de cómo nos amábamos incondicionalmente. Estaba devastado. El momento más difícil de mi vida y algunos de mis amigos simplemente … alejarse.

¿Qué tipo de amigos tuve? No los cuidadores. Hoy estoy bastante bien equilibrado. En realidad tengo la hiper mania bipolar. Tomo medicamentos y trato de cuidarme. Soy muy exigente con las personas que dejé en mi vida. Trabajo con otros y trato de retribuir a mi comunidad. Me gradué con mi licenciatura en ciencias desde que sucedió todo esto.

Entonces, ¿cómo puedes ayudar a tu amigo? Ofrezca amor, amabilidad, compasión, comprensión, mucho escuchar, sosténgalo cuando lo necesite y sea capaz de sentarse en silencio a veces, si eso es lo que esa persona necesita. Pídale a la persona que coma o algo divertido para sacar a esa persona de la casa. Ve y ve a esa persona tan a menudo como puedas. Intenta como el infierno no tener expectativas de él / ella. Porque las expectativas no son una realidad para una persona que vive con bipolar. Lo que esperas podría ser más de lo que tu amigo puede manejar en ese momento. Encuentra algo de comprensión. Trátennos como trataría a sus otros amigos, es decir, solo tienen conversaciones normales todos los días con nosotros, no tenemos que hablar sobre la enfermedad. Y personalmente, preferiría no hacerlo, preferiría hablar sobre cualquier cosa que me distraiga si tengo un mal día. Especialmente, si estoy en un estado depresivo. Quiero que alguien me hable sobre cualquier otra cosa que no sea la depresión o el bipolar. Queremos ser tratados como todos los demás. No sermones, no trates de arreglar, no digas, ‘bueno, si solo …’. Simplemente no digas eso. No funciona … simplemente nos aleja. Ama incondicionalmente. Nadie más lo ha hecho. Sea amable, porque tal vez no hayamos sido demasiado amables con nosotros mismos ese día y realmente podríamos usar un abrazo. Hacer un montón de preguntas como “por qué estás deprimido, qué pasó”, etc. no son preguntas que le haces a alguien con bipolar. No sabemos por qué estamos deprimidos; no sabemos por qué tenemos tanta energía que sentimos que podemos explotar en cualquier momento. Lo que sí sabemos, preferiríamos pasar por la vida, sin esta horrible enfermedad. Pero, ya que lo tenemos, y ya que lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es aceptarlo; entonces esperamos que usted también lo acepte … y nos ame, de todos modos … tal como somos. Porque ya sabes, somos seres humanos maravillosos, amables, compasivos, increíbles y amorosos … igual que tú. Y queremos lo que toda otra persona en esta tierra también quiere … amor, alegría y paz.

Por encima de todo … solo amor …

Answer 4

Mantente en contacto. Hazle saber a tu amigo que estás ahí y que te importa.

Le sugiero leer sobre esta enfermedad (muchos artículos en línea y libros en cualquier biblioteca), para que pueda hablar sobre esto si su amigo lo desea.

Sin embargo, principalmente, entender esta enfermedad es lo que más te ayudará a entender a tu amigo, y si estar allí o retroceder, y cómo lidiar con TUS sentimientos.

Answer 5

No hay razón para tratar a tu amigo de manera diferente a cualquier otra persona. Al fin y al cabo, somos personas primero, no problemas.

Disfrutas de tu amigo bipolar como lo haces con cualquier amigo. El ‘bipolar’ es mayormente irrelevante para su relación a menos que usted sea su psiquiatra. Los amigos y la familia no necesitan saber esto a menos que haya alguna razón.

Usted ‘ayuda’ a alguien cuando y cómo dicen que quieren o necesitan ayuda. Si no te piden ayuda, no los “ayudes”.

Los terapeutas deben seguir la misma regla. Solo ayudamos a alguien que pregunta y solo les ayudamos con lo que piden ayuda. Los terapeutas, como los amigos, escuchan, entienden y empatizan. Puedes hacer lo mismo.

Answer 6

Sugiero centrarse en seguir siendo un amigo y proporcionar la función de una caja de resonancia valiente. Muchas personas con situaciones difíciles a) no pueden realmente revelarlas a muchas personas yb) realmente no pueden hablar sobre sus problemas más profundos, incluso para las personas que lo saben porque el miedo se activa en la persona no afectada. Muchas aflicciones encajan en esta categoría.

Al tratar de tomar el papel del salvador como nuestro reparador con demasiada fuerza, corre el riesgo de dañar la relación y la discusión, lo que podría ayudar a alguien a darse cuenta de sus propias necesidades para buscar esas formas de ayuda.

Answer 7

Si tienen fases hipomaníacas o maníacas (no casi exclusivamente depresión), acuda a un médico que le recetará Tegretol SR (cápsula de liberación sostenida de carbamazapina). Esta formulación con pequeñas cápsulas que se liberan en diferentes momentos durante todo el día para prevenir prácticamente los efectos secundarios, es una droga milagrosa para este tipo de desequilibrio de la química cerebral. De Verdad.

Answer 8

Lo más importante es la empatía y la comprensión. Trate de investigar y entender por lo que están pasando y cómo se fijan en las situaciones para que pueda ayudarles a resolver los problemas si alguna vez deciden hablar con usted sobre algo.

Answer 9

Esté allí cuando ella lo necesite, pero no se ofenda si ella no lo necesita o lo desea a veces. No significa que ella no te aprecie, a menudo no aprecia a nadie en esos momentos. Los amigos que nos acompañan en todo son los que más valoramos.

Answer 10

Me parece una pregunta difícil. Todo depende de en qué estado se encuentre.

En general, me encanta que mis amigos no me cuestionen mucho, pero también necesito que me presten atención. Es importante que hayan leído algo al respecto, a menudo estoy demasiado impaciente, cansado, hiperactivo para explicarlos.
Cuando estoy deprimido, saben que no estoy haciendo mucho. Así que a veces me llaman, me llevan a pasear. Hábleme a través de eventos por venir, cosas que no puedo evitar, bodas, funerales y otras cosas importantes. ¿Cómo puedo hacer esto sin caerme?
Cuando se está poniendo mejor, me llevan a tomar un té en algún lugar y me llevan entre la gente y fuera de mi casa.
Su gusto más grande es cuando estoy recibiendo o estoy hipo de ser maníaco. Tenemos un acuerdo de que me dirán cuándo voy a ir por ese lado y tomaré en serio su señal. Lo último es absolutamente difícil, generalmente me enojo porque finalmente está yendo bien (no) Ellos ven que esto ocurre mucho antes que yo y cuanto antes tomo medidas, mejor.
En cualquier estado estoy siempre bien. Tienen una gran paciencia conmigo. Y por supuesto bisides bipolar soy muy divertido. Sigo siendo yo. Hay más que necesita atención, solo el desorden.