Estoy totalmente frustrado con la vida, ¿qué debo hacer?

Answer 1

La vida es complicada; Necesitamos aprender a lidiar con nuestros propios defectos, errores, malos recuerdos, arrepentimientos, culpa y, sobre todo, con el vacío que está sintiendo en este momento. Siento lo mismo que tú sobre muchas cosas, y solía ser muy impaciente y resistente; Siempre me sentí como una víctima. Soy consciente de que estoy escribiendo en pasado, pero es algo con lo que continúo luchando a diario y, a veces, siento que la vida es larga, no corta.

Por otro lado tengo que estar agradecido; Tengo la suerte de ver mucha belleza en la complejidad de la vida. A veces me asombra lo que tengo delante. Satisfacer mi curiosidad ha ayudado a llenar tantos vacíos que he tenido durante toda mi vida.

Les contaré algunas cosas que me han ayudado a enfrentar la vida y solo a mí y a mi personalidad.

• No te compares con otras personas, ya que todos somos diferentes . Todos hemos pasado por una mierda diferente en la vida y todos reaccionamos de manera diferente debido a nuestras personalidades únicas y aprendemos a lidiar con la vida de una manera diferente. Algunos son más fuertes que otros, y al contrario de lo que piensas, siento que las personas que luchan y continúan son las más fuertes. Eres fuerte en mi libro …
• Ignorar las redes sociales . La gente solo mostrará las mejores partes de sus vidas; Somos seres sociales, curiosos y tenemos la tendencia a ignorar las cosas buenas que tenemos debido al enfoque que ponemos en las vidas de los demás. Eliminé mi cuenta de Facebook hace más de 4 años y fue una de las mejores cosas que podría haber hecho. Elegí no importarme si mi mejor amigo de la escuela secundaria tiene un mejor auto que yo, o una mejor posición, o una novia / esposa más bonita, o si el chico que se graduó conmigo ha tenido una mejor carrera que yo, o más amigos. Lo único que obtengo de esto es la incapacidad de dejar de comparar mi vida o situación actual con la de otros y si hay fallas en su personalidad, esto será contraproducente y poco saludable para su autoestima.
• Haz tu mejor esfuerzo cada día. Sobre todo, debes aprender a aceptarte a ti mismo tal como eres. Algunas personas son simplemente muy buenas vendiéndose a sí mismas, o escondiendo su falta de confianza, lo que inevitablemente llevará a niveles más altos de “éxito”, dado que ser querido por sus compañeros es más importante que la calidad de su trabajo, su dedicación y esfuerzos
• Intenta no convertirte en un hombre de éxito. Más bien convertirse en un hombre de valor. Especialmente en los Estados Unidos, las personas tienen un sentido distorsionado de la realidad en el que la riqueza es equivalente a la felicidad. No funciona de esta manera y cuanto más rápido entiendas esto, mejor y más feliz estarás con lo que tienes. Intente vivir por debajo de sus posibilidades, salga de la deuda y en lugar de hacerse rico, intente encontrar un propósito en su vida y deje de cumplir con las expectativas. No seas negligente con los sentimientos de los demás, ya que la culpa es una de las cosas más debilitantes y que más obstaculizan la vida; no lastimes a nadie
• Haz ejercicio, cocina tu propia comida y trata de vestirte bien. Esto te hará sentir mejor sobre ti mismo, cambiando automáticamente la forma en que las personas te perciben y tu estado mental. El ejercicio también se asocia con niveles más estables de neurotransmisores y endorfinas; al final, estamos destinados a correr alrededor de animales de caza en busca de comida, en lugar de sentarnos frente a una computadora todo el día.
• Encuentra un pasatiempo para hacer tu vida más ‘colorida’ . Tengo la suerte de tener una gran afinidad con la música electrónica y, al igual que una droga, me ayuda a salir de mi cabeza de vez en cuando y evitar esos pensamientos recurrentes o emociones negativas, incluso si es temporal.
• Comprenda que la felicidad es un estado mental, no un hito o meta
• No vincules tus metas a cosas u otras personas, encuentra tu propósito
• Cuando esté en crisis, asegúrese de saber que es temporal y que pasará

Una vez estuve en tu situación exacta, sintiéndome exactamente de la misma manera sobre las cosas, sobre mí mismo, sobre lo que estaba sucediendo en mi vida en este momento, mi confusión, mi agotamiento e impaciencia … el vacío. Pero a medida que pasa el tiempo comienzas a apreciar otras cosas. Trate de hacer nuevos amigos, encuentre algo que hacer cuando esté solo.

Todos estábamos destinados a tener vidas diferentes y experimentar cosas diferentes. Todos estamos aquí para encontrar nuestro propio propósito, para aprender cómo hacer frente y aprender de nuestros errores y experiencias. Está bien no ser la persona más exitosa, o la más atractiva. . . Solo vive tu vida un día a la vez, es un viaje que terminará algún día, así que hazte un favor y trata de disfrutarlo.

No pienses tanto.

Buena suerte.

Answer 2

Si no es tan fácil como un pastel, es una montaña rusa que puede subir, pero sí tiene que bajar en algún momento de la vida. La felicidad y el éxito de la vida de uno no están determinados por el margen de cuánto más alto puede volar, al contrario, depende de usted y de lo que haga cuando se sienta deprimido y se sienta realmente asfixiado. Renunciar a las emociones y renunciar a la esperanza en la vida es como cerrar los ojos en medio de las maravillas de la naturaleza y los colores vibrantes y ricos de la vida que te rodea. Aunque los tiempos difíciles pueden llegar e incluso pueden parecer interminables o interminables, pero rendirse es como pararse en el borde de una puerta nueva y decidir no abrirla. mira el lado positivo al que te enfrentas con cosas que nadie más está sintiendo o de lo contrario eso es lo que piensas. Pero aquí es cómo debes verlo, estás haciendo un trabajo increíble para mantenerte al día con tu vida, tus duras naves y no es en vano que descubras diferentes formas en las que no funcionan, como la vida amorosa y la práctica. , descubrió el sabor amargo de la vida y está listo para las próximas batallas de la vida, puede guiar a otros a ser más fuertes y motivados. odias tu vida, ¿por qué?

Hay más personas en la calle que pueden comer y dormir en barril, incluso una entrevista, lo cual está fuera de opción para ellos. Pero míralos, esperan que nunca vacilen bajo el día soleado o las noches tormentosas. eso es lo que los seres humanos nunca se dan por vencidos y nunca se rinden, así es como deberías ser tú también. no desprecie los movimientos, mire alrededor de su vida en busca de cosas nuevas, haga amigos o, al menos, intente también, hay millones de personas a su alrededor, al menos algunas de ellas estarían allí para darle la bienvenida, salir, pasar el tiempo, salir con otras chicas, mirar En la vida desde un ángulo diferente y disfruta de la vida, busca mejores oportunidades y no te rindas.

Para más visita mi blog.

• Trucos de la vida

Answer 3

Te frustras en tu vida, cuando apuntas demasiado alto para ti mismo. Sus metas deben ser realistas y su aspiración debe ser de acuerdo a su capacidad y debe ser su deseo ardiente en todo momento. Cada derrota te desmotiva, mientras que cada éxito aumenta tu moral.

Te aconsejo que seas realista en tus planes para que comiences a alcanzar pequeños objetivos en tu vida. A medida que tiene éxito, levanta el objetivo hasta que haya evaluado su potencial y comprenda sus habilidades.

Una vez que comiences a tener éxito en cantidad justa, tu frustración desaparecerá.

Asumir la responsabilidad de los acontecimientos en su vida; ha aceptado todo lo que ha ocurrido en alguna forma o forma, acéptelo y siga adelante. La aceptación no solo hace que uno se sienta en paz con uno mismo, sino que también le permite avanzar y hacer cambios.

Un gran maestro dijo una vez: “no dejes que el perro te arrastre; levántate y retira la correa”. Controla tu vida con un agarre firme de las riendas; no te dejes arrastrar por fuerzas que supuestamente están fuera de tu control. Reconozca su culpabilidad por su propia felicidad y cultive una existencia positiva a través de rodearse de personas que lo inspiren, comida excelente y cosas que lo satisfagan.

Pero antes de recurrir a fuentes externas de felicidad, uno debe ser feliz consigo mismo. Uno puede comprender sus sentimientos, sus frustraciones. Primero, las realidades del terreno. Por el momento te olvidas de lo que otros tienen, amigos incluidos. ¿Qué tienes para merecer lo que quieres? Buena calificación? Buen expediente académico? Buen General Kniwledge? ¿Personalidad decente? Todos sabemos que los demás nos juzgan por algunos parámetros como los anteriores. Todos tenemos algún valor según lo juzgado por los demás. Como el oro, la plata, el cobre, el platino … si piensan que somos oro pero no lo ven, entonces hay un problema. Hay un problema Pero si sabemos que somos cobre, no podemos esperar un valor más alto. Seamos realistas y evaluémonos a nosotros mismos.

Si crees que vales más de lo que valoras, estás en un buen momento para buscar un lugar mejor. Puedes esforzarte por conseguirlo y lo conseguirás positivamente. Mire a las personas que son comparables a usted y cómo se ubican.

Hay otra cosa que la gente llama Luck y yo llamo Grace. Toma su propio tiempo y no puede ser apresurado.

Answer 4

Si odias tu vida cámbiala! Sé que probablemente estés pensando que es fácil de decir pero muy difícil de hacer. Sólo se siente duro porque lo estás haciendo difícil. No tienes que cambiar todo al mismo tiempo. Comience con una pequeña cosa y luego vaya a la siguiente.

Tu ambiente de trabajo es infernal: ok, empecemos por eso. Necesitas dinero para vivir y hasta que encuentres otro trabajo o ganes la lotería, siéntete agradecido de tener este trabajo. Recuerda que este trabajo no te define, es simplemente una forma de ganar algo de dinero. Por lo tanto, enfoca tu energía en lo que es importante: tú mismo. Usted desea otro trabajo: para obtener uno, tiene que ser lo mejor que USTED puede ser. Ya que tienes un ingreso, puedes usarlo para recuperarte tanto física como emocionalmente. Comienza por comer sano y hacer algo de ejercicio. Sentirse en control de estos aspectos de su vida tendrá enormes repercusiones en todos los demás aspectos de su vida.

Entonces, primer paso hoy: conviértete en tu mejor amigo. Cuídate, sé amable y acepta tus límites.

Hoy tu atención está en estar saludable. Si las personas son groseras o malas para ti, sientes pena por ellas, pero hoy no tienes tiempo para analizar por qué actúan de esta manera. Usted está haciendo su trabajo y es sólo un trabajo. Tu trabajo es cuidar de ti mismo! Pla su almuerzo y super. Planee salir a caminar y tomar aire fresco, planee leer, dibujar o hacer cualquier cosa que le diera placer. ¡Hoy estás empezando tu nueva vida! Haga esto por una semana, cinco días no es mucho tiempo. Esto es completamente factible. Cuando te acuestes, piensa en todas las formas en que has tenido éxito y en todas las formas en que puedes mejorar. En una semana pensaremos en los próximos pasos. Eres una parte importante del tejido de este mundo. Te mereces ser feliz. Yo y todos los demás aquí les estamos enviando energía positiva. Cuídate.

Answer 5

USTED solo puede tomar el control de SU vida y las cosas que suceden en ella. ¿No te gusta tu trabajo? ¿No encuentras nada nuevo? Bueno, aprovecha al máximo lo que tienes, nada es perfecto. Cambia tu actitud, trabaja duro y honestamente y todo lo demás vendrá con eso: respeto, amigos, paz.

Únete a un club, ve al gimnasio para ejercitarte y liberar el estrés.

Podría pensar que las personas tienen una gran vida en comparación con usted, pero en realidad esas personas manejan mejor la misma situación que está experimentando y le dan la vuelta.

Además, recuerde que la vida es una prueba y que todos nos hacemos la prueba solo para lo que los corazones pueden mostrar.

Answer 6

Lo primero que debes hacer es cambiar tu trabajo. No has especificado lo que haces o lo que está exactamente mal con la cultura. Pero si eso te importa, definitivamente debes cambiar uno. Pero como ya lo has intentado y no has tenido éxito, debes cambiarte para encajar allí o hacer un esfuerzo extra para cambiarlo.

Supongo que estás trabajando en la corriente que estudiaste, debes comenzar desde la base. Esto te ayudaría a cambiarlo. Pero obtendrás menos salry y una posición más baja. O podrías esperar y mirar.

La siguiente vida no tiene sentido para todos los que alguna vez han tratado de encontrar un menaing. Sólo vívelo. No necesitas una razón para disfrutar del sexo. ¿Vos si? Lo haces y lo disfrutas (hablando idealmente). Vive la vida así. Sólo vívelo. No siempre tienes el mejor sexo siempre. Es bueno mal estresante. Así es la vida.

Y puede ser que tus amigos sean como: aquí estoy solo y mis amigos están allí con todos los demás que conocieron y con los que crecieron y todo eso. Solo necesitas uno nuevo.

Answer 7

Cuenta una historia diferente. Levantarse todos los días contando una historia sobre cómo odias tu trabajo, no tienes novia, no tienes amigos, solo te mantendrán atascado.

No se deje atrapar por el motivo por el que se encuentra donde está, comience a identificar lo que desea. Saber lo que no quieres te ayuda a saber lo que quieres. Ya que obtenemos más de lo que nos enfocamos, enfócate claramente en lo que quieres.

Comienza a cambiar la forma en que hablas de ti y de tu vida. Por ejemplo, y con el debido respeto, dudo que su entorno laboral sea el peor de todos, todo es relativo. Comienza a darte espacio para el cambio. Hablar en términos absolutos, como nunca, siempre, lo peor, etc., también nos ayuda a entender. El lenguaje es poderoso, lo que nos decimos a nosotros mismos y a los demás afecta nuestras vidas y las de ellos. Solo agregar la palabra “todavía” puede ser empoderador. Por ejemplo, aún no tengo novia, o aún no he encontrado un nuevo trabajo, deja espacio para el cambio, para el progreso. Hay mucho más que puedes hacer, pero comienza con estos pequeños cambios y observa qué cambios.

Answer 8

Deja de correr después de las cosas por el momento. Reevaluar sus intereses en la vida y rehacer sus metas. Ir al Himalaya y hacer yoga. Ir a: La sociedad de la vida divina en la India. Enseñan yoga y meditación durante tres meses sin ningún gasto y no es necesario que cambies tu fe. ¿Qué puedes perder?

Luego de estabilizarse, ahora concéntrate en lo que te interesa, toma entrenamiento y hazlo lo mejor que puedas. No pienses en devoluciones (dinero o mujeres). Ellos vendrán a ti.

O consigue una esposa estúpida y te gustará tu vida actual, pero no podrás hacer nada de lo que mencioné anteriormente.

Answer 9

El 80% de las personas odia su trabajo por muchas razones. Pero puedes lograr todo en tu vida con una cosa, sabes qué es “Esperanza” y, si nunca te rindes, un día obtendrás todo de la mejor manera.

Todo cuerpo está frustrado de alguna manera, mi amigo, yo también lo soy. Y esas personas también que nacieron con algún tipo de discapacidad o personas que viven en la calle. Los vieron varias veces en su casa o lugar de trabajo que se despiertan cada mañana y con todos sus problemas como (discapacidad, hambre, falta de vivienda) que quieren vivir. .

Answer 10

Primero, lo siento mucho.

Si desea cambiar su vida, comience por cambiar su entorno. Múdate a otro país, serás un activo si trabajas allí como expatriado.

Answer 11

Si no te gusta tu vida, debes sentarte con un bolígrafo y un trozo de papel para ver qué quieres hacer y qué crees que te hará feliz y hazlo. Tal vez necesites probar cosas nuevas que no hayas probado en tu vida, conocer gente nueva, ir a diferentes lugares y confiar en que sentirás una persona completamente nueva.

Answer 12

Shawshank the Redemption – mira esto.