Cómo dejar de sentir el corazón roto y centrarse en los objetivos.

Answer 1

También me he enfrentado a tal situación. Lo primero que debes hacer, deja de vivir solo. Pasé tiempo con amigos, te ayudará. Una vez que se sienta mejor en una semana y luego establezca metas, y siempre cuantifíquelas. Debes distinguir tus metas primero:

1. Término corto
2. Término medio
3. A largo plazo

Y otra vez,

1. Metas personales: Vacunación, matrimonio, vacaciones o cualquier otra meta personal.
2. Objetivo profesional: tu carrera.

Entonces debes cuantificarlos y hacer que estén limitados en el tiempo. La meta siempre está limitada en el tiempo, si no es solo un deseo.

Para el logro exitoso de una meta, debe haber:

1. Habilidades: perfeccione sus habilidades que desempeñarán un papel clave en el logro de su objetivo. Recuerda: “Créete, respalda tus habilidades”.
2. Esfuerzo: establece tus metas, cuantifica tus esfuerzos. Cómo está funcionando tu esfuerzo. Vuelva a la estrategia, en caso de que sienta que no está funcionando.

Esto es simple y breve, traté de responder, lo que creo que funciona. Por lo menos, funcionó para mí, donde logré mis objetivos a corto plazo y los estoy logrando lentamente. Por lo tanto, pensé en escribir un blog, establecer sus metas y tratar de compartirlo con todo para que todos puedan obtener ayuda.

Espero este valor añadido.

Buena suerte

Answer 2

Intenta mirarte desde una perspectiva en tercera persona . Trate de mirarse a sí mismo desde un punto de vista superior en su mente y pregúntese si su forma de vida actual es lo que realmente desea (no merece) y le hace sentirse feliz.

Si es así, continúe con eso, y si no … si no está contento, intente pensar en algo que lo haga feliz, nuevamente trate de verse desde una perspectiva de tercera persona y visualice que está haciendo eso que te hace feliz. Trata de comprender y vivir esa emoción para que puedas experimentar ese sentimiento.

Y si eres feliz haciendo eso que acabas de visualizar, hazlo. No piense en el resultado final de si tendrá éxito o fracasará. Ese es el resultado final. Es clave entender que el proceso es lo que nos hace felices y no el resultado. Si pone su esfuerzo genuino en el proceso y disfruta del proceso, se dará cuenta de que no importa si tiene éxito o no.

La mayor parte del resultado solo importa cuando dejas que los demás opinen sobre ti, solo cuando le das más importancia a la opinión de los demás sobre cómo debería ser tu vida que tu propia opinión y visión.

Esta perspectiva de ver lo que está sucediendo dentro de mí me ha ayudado y espero que esto ayude a cualquiera con este problema.

Answer 3

Escríbelo en un diario (cuaderno o productos lácteos).

Anote cuál es realmente su objetivo. (Un objetivo a corto o medio plazo)

Escribe por qué quieres lograrlo.

Escribe tantas razones como sea posible. Piénsalo . Lo siento

Funcionará como magia .

Nota: Hacer la cosa “UNO” solamente. Lo que realmente se requiere, lo que realmente es importante, lo que en realidad tiene algún significado para tu vida, que no es solo algo divertido, sino algo enormemente significativo.

Y comienza tu día con la prioridad n. ° 1 tuya. el trabajo que es más importante o que parece más difícil para empezar. Haz eso inicialmente.

“Toma una idea. Haga que esa idea sea su vida: piénselo, sueñe, viva con esa idea. Deje que el cerebro, los músculos, los nervios, cada parte de su cuerpo, estén llenos de esa idea, y simplemente deje en paz cualquier otra idea. Este es el camino del éxito”

– Swami Vivekananda.

Los mejores deseos.

Answer 4

Con el corazón roto?

¿Conoces a alguien que nunca haya tenido el corazón roto? Es una fase en la vida de todos, como un punto de umbral que marca la diferencia entre las personas que permanecen en esa fase y las que continúan con su vida y obtienen lo mejor de ella. No hay forma de prevenirlo.

Todo tipo de relaciones rompen nuestros corazones, y no debemos pensar de esa manera. Podemos contarla mejor como una experiencia, sacar una lección de ella y seguir adelante. La vida continúa, nadie se quedará con nosotros para siempre. Por una razón u otra, perderemos a todos los que tenemos por el momento. Entonces, cuando llegue ese momento, asegúrate de que has vivido y disfrutado cada segundo que pasaste con esa persona y, por favor, ¡NO LO REGRESAS!

Answer 5

Tener el corazón roto es parte de la vida. Es la vida que te dice que te vuelvas más fuerte y realmente aprendas a enfocar tu dirección en otra cosa. Por lo general, las cosas de la vida que nos rompen el corazón nos dicen que cambiemos a lo que importa. Para reenfocar nuestra atención a las cosas que hacen que nuestro corazón crezca, sea más feliz, etc.

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Answer 6

Lo que descubrí es que cuanto más me enfoco en mí mismo y en mis metas, menos me siento con el corazón roto.

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También el tiempo. He notado que con todas mis relaciones pasadas, el número siempre es 4. Me toma personalmente 4 meses superar una ruptura, lo suficiente para que pueda funcionar nuevamente al 99%. Centrarme en mis objetivos es lo que me ayuda a sanarme.

Es diferente para todos. Si encuentras una manera de superar una ruptura en menos tiempo. ¡Házmelo saber!