¿Qué debo hacer para dejar de arruinar mis posibilidades de tener éxito en la universidad? La dilación y la realidad controlan la vida.

Answer 1

Sé lo que estás sintiendo, me sentí exactamente de la misma manera. Solía ​​pensar que cuando voy a la universidad me pondré en serio y dejaré de postergar. Pero la verdad es que creer que ibas a cambiar en la universidad fue solo que estabas demorándote otra vez .

¿Ves un patrón aquí? Te recomiendo que leas este blog, me ayudó a entender por qué somos así. ¿Por qué los procrastinadores procrastinan? Espera pero por qué

Independientemente de lo que decidas estudiar en el futuro, eres consciente de tu problema y ese es un buen comienzo, ahora debes creer que este comportamiento no es realmente tú. Incluso si lo has hecho toda tu vida.

Si quieres cambiar este comportamiento comienza con esto:

1. Hágase una pequeña promesa de hacer algo que ha estado postergando (por ejemplo, para mantener su escritorio en orden)
2. Después de que lo hayas hecho, felicítate, de verdad! ¡Estar orgulloso de ello!
3. Repite este proceso con otras cosas pequeñas
4. Ahora hazlo con algo un poco más importante para ti (sé que postergamos cosas importantes, por eso debes comenzar con cosas pequeñas)

La razón por la que le digo que haga esto, es para que se acostumbre a su nuevo yo, el responsable y el que no posterga tanto.

Recuerde, para seguir aprendiendo sobre la procastinación, y que no somos los únicos que lo hacemos (:

Answer 2

De acuerdo, ¿chequeo de realidad? Aquí está la realidad de tu situación. Aunque vas a ir a la universidad, una universidad comunitaria mientras aún vives en casa, todavía tiene un poco de esa sensación de “escuela secundaria”. El hecho de que haya algunos estudiantes de secundaria incluso de tomar algunas clases allí probablemente tampoco ayude. Te estás permitiendo distraerte. La razón por la que esto sucede es porque la diferencia fundamental entre la escuela secundaria y la universidad es que a los profesores no les va a importar si haces o no tu tarea. Esto es completamente tuyo ahora. En la universidad, se te da un programa de lo que debes leer, se te pide que hagas un examen o dos y quizás incluso envíes un artículo. Si no lo haces, fallas y al profesor no le importará. Por lo tanto, su única defensa para prevenir esto es una gran ofensa. Necesitas una estructura auto impuesta. En otras palabras, un horario. Lo primero que debes bloquear es, obviamente, cuando tienes clase. Entonces, ¿cuándo y dónde estudiarás? Debe ser un lugar propicio para el estudio productivo y libre de distracciones. Tal vez la biblioteca o algún otro lugar muy tranquilo en el campus. Luego, también programe el sueño, cuándo come y cuándo hace cosas para recrearse. Asegúrese de incluir cosas que sean sociales, es decir, con otras personas, en vivo y en persona. Intenta incluso involucrarte en actividades en la escuela. El punto de todo esto es que cuanto más tenga su agenda, más tiempo tendrá para todo lo que disfrute también. De este autocontrol vendrá un mayor sentido de confianza en sí mismo para encontrar las respuestas a las preguntas que está buscando.

¡Buena suerte!