Si soy perezoso, impulsivo, tengo poca capacidad de memoria, dilaciones y no soy inteligente debido a mis genes, ¿cómo puedo cambiar para tener éxito?

Answer 1

COMIENCE AQUÍ: Acepte completamente todo esto como cierto.

Acepta que eres perezoso. Todo el mundo tiene una parte perezosa.

Acepta que eres impulsivo. La investigación muestra que todos luchan con el control de los impulsos de una forma u otra. [1]

Acepta que tienes mala memoria. Si no estás desafiando a tu cerebro, tu memoria puede debilitarse.

Acepta que te demoras. Quiero decir, realmente, ¿quién no?

Acepta que no eres inteligente. La verdad es que todos tenemos una parte estúpida dentro de nosotros.

Comience por aceptar todo esto como verdadero. No niegues o trata de pensar positivamente sobre la situación. Haz lo que la mayoría de la gente tiene miedo de hacer: simplemente acéptalo . Reconoce estas cualidades como algo que vive dentro de ti.

Bien, ahora que has hecho la parte difícil, estas son las buenas noticias: no estás definido o limitado a ninguna de estas partes.

Detrás de tu parte perezosa hay una parte activa y motivada. Conocerlo.

Detrás de su parte impulsiva, la postergación es una parte disciplinada. Él está esperando para hacer las cosas.

Su memoria mejorará inmediatamente cuando acceda a estas otras partes porque se comprometerá con las cosas que le interesan.

En cuanto a tu inteligencia, estás atrapado en lo que se llama una mentalidad fija.

Cambie su mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento y transformará el curso de su vida.

Notas al pie

[1] El instinto de la fuerza de voluntad: cómo funciona el autocontrol, por qué importa y qué puedes hacer para obtener más: Kelly McGonigal: 9781583335086: Amazon.com: Libros

Answer 2

El cambio significativo solo se produce cuando nuestra forma de ser se vuelve tan incómoda o dolorosa que nos vemos obligados a cambiar. Es por eso que a menudo las personas tienen que tocar fondo antes de cambiar su forma de ser. Tienes que querer cambiar lo suficiente, y luego sentirte incómodo por no hacerlo.

Es bueno que reconozcas tus desafíos, pero parece que aún no te han hecho sentir lo suficientemente incómodo como para cambiar. Y recuerda que tener éxito significa diferentes cosas para diferentes personas. Solo tú puedes definir qué es el éxito para ti.

Desde mi perspectiva personal, descubrí que podía cambiar muchos aspectos negativos de mi vida con la ayuda de Dios. Cuando detengas el comportamiento negativo, deberías adoptar un comportamiento positivo en su lugar para evitar que vuelvan a caer en tus viejas costumbres. Por ejemplo, si usted dice que es perezoso porque está acostado en el sofá todo el día mirando jabones y comiendo papas fritas, puede optar por cambiar sus formas porque le duele la espalda. Así que ya no se recuesta en el sofá, se sienta, Y se levanta y ayuda con las tareas de la casa … esa es una acción positiva que lo beneficiará de muchas maneras (no más dolor de espalda, perder peso, se hacen las tareas y mejores relaciones familiares) ).

Así que decide ser exitoso, haz un plan de acción y ¡hazlo! Buena suerte.

Natalia

http://maturewomanfitness.com/

Answer 3

Amplíe sus conocimientos con información relevante relativa a su situación actual.

Este enlace para las fuentes:
http://scholar.google.com

Este enlace para abrir las fuentes:

Eliminando barreras en el camino de la ciencia.

El cerebro – manipulando el cerebro

1. Estudia la biología humana y la neurociencia para tener una idea de cómo funcionan estas cosas. Si encuentra palabras difíciles, use google regular para buscar las definiciones simples de las palabras.
2. Si hay algo que no entiendes, entonces examínalo. “Como funciona esto”? “¿Qué hace esta cosa”? “¿Qué efecto tiene esto en mi cuerpo”?
3. Estudie la herboristería y tal vez otros potenciadores cognitivos suplementarios, potenciadores de energía y sustancias que mejoran el estado de ánimo.

Ejercicio para los perezosos: m editación y yoga.

Me encuentro como una persona bastante perezosa, sin embargo, todavía puedo hacerme yoga en mi cama.

• El yoga mejora mi estado de ánimo y mi nivel de tolerancia.
• La meditación mejora mi memoria significativamente.

Dieta

Si desea realizar cambios serios, tendrá que cambiar su dieta.

Cortar:

• Azucar artificial
• Sustancias similares al azúcar (edulcorantes artificiales)
• Grasas innecesarias

Implementar:

• Ácidos grasos omega 3
• Vitaminas vitales
• Minerales

Se creativo 🙂

Answer 4

Hola, Mandeep.

Gracias por tu pregunta

Primero, no creo ni por un segundo que no seas inteligente debido a tus genes. Eres inteligente a tu manera. Por favor nunca olvides eso.

Mi respuesta para usted es doble:

• Sé intencional sobre lo que tienes que hacer. Divide las cosas en simples, fáciles de hacer, pasos. Y luego ir a hacer.
• Celebra tus victorias. Cuando lo hagas, ganarás ímpetu. Y el impulso es tu aliado.

Demasiadas personas no celebran hasta que logran su gran objetivo. Creo que esto es un error. Es imperativo que no solo celebres tus victorias (incluso las pequeñas) sino que disfrutes el viaje.

Cuando haces algo que realmente amas, cuando te ilumina, ser exitoso y productivo se alineará.

Espero que ayude.

¿Quieres más ayuda?

Answer 5

Vuelva a evaluar sus cualidades. Hacer una nueva lista. Empezar desde el principio. Haz una lista de tus fortalezas. Usa tu mala memoria y olvídate de la primera lista. No postergues. Hazlo ahora. Los genes te dieron el cerebro para hacerte tan inteligente como quieres que sea. Piensa positivo. El pensamiento negativo hace que el camino que caminas, un camino cuesta arriba. Piense en positivo, clave en sus fortalezas y la carretera se nivela. La oportunidad vendrá. Cuando lo haga, cógela. Cree que eres inteligente y eres más listo que el tipo que cree que está condenado. Créame.

Answer 6

Eres perezoso porque tu deseo no es suficiente para esa cosa por la que eres perezoso, eres impulsivo porque te enojas cuando las cosas no van a tu manera y no sé qué más odio tienes dentro de ti.

Bueno, lo primero es que te diste cuenta y decidiste pedir ayuda. Lo segundo y lo más importante es que nadie puede cambiarlo, debe elegir lo que desea cambiar y es posible que tenga que repetir todos los días para recordarse que desea cambiar, pero el cambio se producirá lentamente, así que tenga paciencia.

Ahora espero que tengas un poco de dinero contigo porque me gustaría que leyeras ” Puedes curar tu vida con Louise Hay “. Te enseñará a amarte a ti mismo y conocer tus problemas desde las raíces y los cambiará desde allí. Tal vez suene raro cuando lo lea, pero a medida que siga leyendo, le resultará muy familiar a sus pensamientos internos y, si lo hace, siga esos ejercicios.

Answer 7

Estos hechos son justo lo que piensas y lo que aceptas. No creo que sean soluciones técnicas de tu cerebro o ADN.

Así que puedes cambiar lo que piensas. Piensa postive sobre quien eres. Esto es realmente efectivo porque nuestra mente puede controlar todo, puedes llamarlo fuerza de voluntad o un regalo de Dios, lo que quieras. Siente que eres muy inteligente, no un tipo perezoso. Habla de ti mismo “Me encantaría trabajar, me encantaría esforzarme, soy inteligente incluso si mi gen no es” lo que sea positivo. Estoy seguro de que vas a cambiar dentro de un mes.

Si no crees, no habrá manera porque aceptas estos hechos porque no quieres cambiar y te encanta serlo.

Answer 8

No te preocupes,

hacer ejercicio suavemente

hazte útil