Puede ser difícil para los introvertidos tener confianza porque vivimos en una cultura que considera la extroversión como la norma. Para una visión brillante de las maravillas de la introversión, lea “Tranquilo” de Susan Cain. No eres raro, solo eres único. Una vez leí una cita que puede ayudar: “las únicas personas normales son aquellas que no conoces muy bien”. Todo el mundo tiene peculiaridades, así que no creas que todos los demás son normales y que algo anda mal contigo. Sin embargo, convertirse en un adepto social no sucederá de la noche a la mañana. Tienes que practicarlo. Los extrovertidos llegan más rápido porque interactúan con más personas que los introvertidos. Pero es perfectamente posible volverse más adepto socialmente con la práctica. Simplemente no te castigues si haces un faux pas. Sé amable contigo mismo y sigue adelante. Llegarás allí eventualmente. Recuerde que muchas personas tienen ansiedad social en un grado u otro, y la mayoría de las personas están tan ocupadas pensando en la impresión que están causando que no van a examinarlo bajo un microscopio. Y, por último, si le resulta difícil comenzar o entablar una conversación, recuerde que a la mayoría de las personas les encanta hablar sobre sí mismas, así que hágales preguntas educadas sobre su día y sus vidas, y descubran cualquier cosa que digan con la que puedan relacionarse. Y añade en tus propias experiencias. Si hace suficientes preguntas, está obligado a tropezar con algo que tiene en común con el tiempo. Por supuesto, ayuda si usted está realmente interesado en la persona y se preocupa por su bienestar. Así que concéntrate en ellos y no en ti mismo, y tu sinceridad debe comunicarse. La gente agradable apreciará la sinceridad. Cualquier persona que intente menospreciarte es mejor evitarla porque tiene un problema y no tú.
Soy introvertido, ¿qué podría hacer para mejorar mi vida social?
Related Content
¿Qué consejo le dio y que ahora le ha sido devuelto?
¿Alguna vez has presenciado el efecto espectador en un lugar público?
Relájate, no hay nada de malo en ser tímido, extraño, socialmente torpe e introvertido. 🙂 Aceptarte como eres y disfrutar de tu propia compañía te ayudará a mejorar tu autoestima y confianza. La confianza social comienza por sentirse cómodo en tu propia piel.
Luego, date cuenta de que eres más duro contigo mismo de lo que otras personas lo serán. A la mayoría de las personas no les importa, y no van a crucificarte por una pequeña debilidad. Ellos se olvidarán de usted pronto después de la interacción, por lo que no hay necesidad de preocuparse por otras personas.
Lo siguiente que hay que darse cuenta es que a las personas seguras simplemente no les importa cómo las perciben. Son quienes son, y la gente puede tomarlo o dejarlo.
Esto puede parecer nihilista y brusco, pero es importante reducir el tamaño de la montaña mental en tu cabeza. Has construido interacciones sociales en esta gran cosa, pero en realidad no lo es. Es una colina de mole en el esquema mayor de las cosas.
Ahora, ¿cómo llegar allí? Práctica. Conoce gente, habla con gente y sé social. A medida que lo hagas más y más, descubrirás que la interacción social no es lo grande, la vida o la muerte que has creado en tu mente.
Estar preparado ayudará a aliviar la ansiedad. Tendrás un “plan” sobre cómo lidiar con las situaciones. Aprenda sobre las personas y lea sobre estrategias para superar la ansiedad social. Mucha gente es tímida, rara, socialmente torpe e introvertida. 🙂
La última pieza, te vas a encontrar con idiotas. No te preocupes por ellos. No les des el peso que quieren, porque solo te arrastrará hacia abajo. Mantente centrado y aléjate de los idiotas. 🙂
Mi vida social
Uhren-Basel
Marcadores de uhrenbasel (usuario uhrenbasel)
Patrik-Philipp Huber
disqus.com
Patrik-Philipp Huber – Servicio al Cliente
UhrenBasel
UhrenBasel
Uhren-Basel
UHREN-shop.ch, Tienda Online de Uhren – Acerca de – Google+
UHREN-SHOP.ch online kaufen – Aplicaciones de Android en Google Play
UhrenBasel, Schweiz – Gravatar-Profil
hi5
https://www.kickstarter.com/prof …
http://de.kioskea.net/profile/us …
livefyre.com
Observación del reloj: 12 relojes fabulosos para su oficina [FOTOS]
Patrik-Philipp Huber
Au Bijou Uhren + Schmuck Basel, Uhrmacher, Juwelier, Bijouterie
uhrenbasel
Patrik-Philipp Huber
Uhren Schweiz
UHREN-shop Suiza
rssa.at
redd.it
sáquelo
Luminox Uhren
shopgate.com
slides.com
Patrik-Philipp Huber
狗 搜索 快照
soundcloud.com
stackoverflow.com
topsy.com
tumblr.com
typepad.com
twitter.com
WEBSTA – Instagram Analytics
weheartit.com
Sistema de visitantes de Sina
http://wochenende.wikia.com/wiki …
Información sobre el trabajo en Basilea
xing.com/Au Bijou xing.com EE.UU.
youtube.com
Yo era el mismo! Ahora soy una mezcla de introvertido y extrovertido. Lo que hice fue salir con personas con las que me sentía más cómodo y me acostumbré a ellas. Me involucré en cosas que hicieron, que en realidad fueron bastante divertidas A LA VEZ, pero tan pronto como más personas se unan a este grupo de amigos, notarán que comenzarán a ramificarse con otros. Realmente no es tan difícil porque tan pronto como te acostumbras a conocer gente nueva, se vuelve más fácil. Todavía no ando buscando socios y, por lo general, no soy la primera o la primera en hablar, pero si te quedas con las personas con las que te sientes más cómodo y ellas se comunican con otras personas, únete a ellas. 🙂 No soy un buen orador, especialmente frente a personas, pero esto realmente funciona.
No te presiones tanto para cambiar.
Si eres un introvertido natural, abraza esa cualidad. Aprendí que aceptarme a mí mismo, todo el paquete, es el mejor generador de autoestima que existe.
Hay una cantidad infinita de personalidades por ahí; Averigua cuál es el tuyo y ponte cómodo con él.
Una vez que te sientas cómodo con quien eres, tal como eres, encontrarás que te sientes cómodo con otras personas.
Mejora tu vida social como en?
Conseguir chicas
o
Conociendo a los conocidos
o
Conseguir amigos
Bueno voluntario en alguna ONG.
Consigue un trabajo donde tengas que hablar con mucha gente.
Hacerse rico.
Conviértete en un político.
o
Aprende a recoger pollitos … todo el proceso te hace bastante sociable.
Las respuestas son sencillas y el internet está lleno de ellas, pero la cosa es que, independientemente de lo que elijas hacer, tendrás que salir de tu zona de confort.
PD: Una de las respuestas que escribí fue: Conviértete en un político.
Ahora, eso puede ser percibido como indignante e imposible, ya que la persona que pregunta no puede realmente hablar con la gente. Así sería la respuesta Aprender a recoger polluelos.
Pero una vez que empiezas a empujarte en esa dirección, literalmente empiezas a subir escaleras, y los primeros hacen un gran esfuerzo, pero después de eso es bastante fácil, mentalmente al menos.
También lea Cómo dominar su vida por Oliver Emberton en Llevar una vida mejor.
1) Un simple “Hola, soy …”. Y un shakehand hace maravillas. alias presentarte.
2) Hacer preguntas. Una cosa que notaría es que las personas no tienen problemas para hablar sobre lo que hacen, cómo se sienten, cuál es su opinión. Haga las preguntas pertinentes y dirija la conversación sobre cualquier tema específico del que hablen.
3) Ser un oyente.
4) En realidad, la mayoría de las personas en los círculos sociales o eventos buscan hablar con otras personas. Así que empieza con 1)
5) Voluntariado en organizaciones. Tomar una clase; entrenamiento, baile etc.
6) Busque sitios como grupos de Meetup cerca de usted y busque grupos que tengan intereses similares a los suyos.
7) No te presiones para comenzar con algo ingenioso o inteligente. Solo haz 1)
Únase a un club o grupo que esté orientado a un interés particular suyo.
Estas reuniones se centran en el área de interés y, por lo tanto, la interacción y la conversación fluyen más fácilmente a medida que se comparten ideas y opiniones.
‘Practica’ la interacción social dentro de reuniones familiares donde te sientas cómodo y aceptado como eres. Haga un esfuerzo especial para entablar una conversación con el ‘tío Mac’ sobre los ‘buenos tiempos’ o cualquier tema que lo pueda llevar más allá de un ‘Oye, ¿cómo te va’, hijo? Entonces toma parte activa en la conversación.
Habla con extraños. EEKsss! Lo sé. Pero sentarse en un banco del parque cerca de un extraño y comentar sobre el clima o la agitada carrera de ratas rara vez es fatal. Si no recibes una gran respuesta, no te preocupes. Se trata de que salgas de tu zona de confort. No te rindas Se vuelve más fácil.
Ahora, si está hablando de “vida social” en términos de citas potenciales, le sugiero que se concentre en los ejercicios anteriores antes de salir a la arena niño-niña (o arena niña-niño, según sea el caso). Ninguno de nosotros está a gusto haciendo aberturas al sexo opuesto, pero no se trata de pasar y fallar. Se trata de expandir nuestros horizontes.
Yo mismo soy introvertido y me ocupo también de la ansiedad social. Durante años he intentado luchar contra mi personalidad introvertida porque cuando era más joven, era muy extrovertida. Pero he llegado a la paz de ser un introvertido. Me concentro en mí, no me preocupo por lo que esta persona está haciendo o lo que está haciendo esa persona, me concentro en lo que estoy haciendo. En lo que respecta a mi ansiedad social, es terrible. Me pongo súper ansioso en cuanto a lo social. Reuniones familiares, fiestas, escuela, iglesia, trabajo, hablar por teléfono, pedir comida de un restaurante, todo. Por alguna razón, mastico chicle todo el tiempo porque siento que me tranquiliza mucho. Nunca salgo de casa sin chicle, no importa a dónde vaya. Compro paquetes y paquetes a la vez porque muchas veces siento que si no tengo chicle estoy atornillado. Yo prefiero 5 palillo de goma de cobalto. Muy buen sabor y dura aproximadamente 2 horas un palo. Buena suerte.
Utilizar esta.
Esto funciona para mi
Cuanto más lo he usado, menos enojado y frustrado me he vuelto.
Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.
Entonces supera tus logros.
Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.
Canto Nam Myoho Renge Kyo.
Afirma las relaciones esenciales de la vida, y se pone debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.
Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.
Un grupo llegó allí.
Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el enfoque del momento o la totalidad del cosmos.
La razón es que Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.
Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.
Renge es el aspecto de las causas y efectos. Eso afecta localmente, específicamente, y reverbera para siempre.
Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.
Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. La mayoría de los practicantes tienen un rollo centrado en esa oración, y eso compromete la visión y mejora la memoria.
Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. La consistencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.
Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.
O, tengo que
¿Quién te controla?
¿Banda de marcha? ¿Drama?
Un grupo de actividades cooperativas que brinda apoyo pero que se enfoca en lograr que se haga algo en lugar de ser meramente social puede permitirle interactuar con las personas sin tener que tratar de interactuar con las personas. Eso puede ayudarte a mojarte los pies y hacer algunos amigos.
No creo que el deporte funcione tan bien porque es tan competitivo, y terminas de pie solo en el campo correcto esperando que la gente te grite.
La forma más rápida de conocer a un amigo es hacer preguntas a las personas sobre sí mismas. Una vez que los haces hablar, puedes sentarte y escuchar. Solo recuerde la máxima de La Rochefoucauld: “Pocos son agradables en la conversación, porque cada uno piensa más en lo que pretende decir que en lo que otros dicen, y no escucha más cuando él mismo tiene la oportunidad de hablar”. Entonces, en lugar de tratar de dirigir la conversación hacia las cosas de las que te gustaría hablar, deja que otras personas dicten el flujo de la misma.
Parece que piensas que las cosas que mencionaste están relacionadas entre sí. No son La introversión es un rasgo de la personalidad. Significa que prefieres tu propia compañía y recargarte mejor solo. Si eres tú, no es un problema. La ansiedad es muy común y puede ser tratada por un sanador o psicólogo pránico.
Las habilidades sociales simplemente toman práctica. Fuerza a ti mismo hasta que ya no te sientas incómodo.
En mi experiencia:
Vivir en una casa compartida. Te obligará a ser social (aunque sea un poco).
Intenta aprender un idioma y conoce a hablantes nativos que quieran practicar su inglés contigo.
Obtenga un pasatiempo y luego participe en una reunión local regular. Para mí, es el ciclismo. La mayoría de los grupos de ciclismo toman café y un poco de tiempo para socializar después del paseo.
Sea positivo, incluso si no lo está sintiendo todavía. Ponga un poco de entusiasmo positivo en sus interacciones con los demás y comience a correr, emocionado de comenzar su próximo proyecto. Deje de concentrarse en los problemas de su vida y, en su lugar, comience a centrarse en las soluciones y a hacer cambios positivos. Aprenda todo lo que hay que saber sobre su campo, trabajo, presentación, lo que sea lo próximo en su lista de “para conquistar”. Si está preparado y tiene los conocimientos para respaldarlo, su confianza en sí mismo aumentará.
El primer paso es, simplemente empezar a salir con un grupo. Pueden ser tus amigos o tus compañeros de equipo. No necesitas hablar. Sólo únete a ellos, ponte cómodo.
Entonces empieza a hablar lentamente. Serás un interpersonal pronto.
Dolly Parton sugiere que una vez que sepamos quiénes somos, sea lo que sea, hágalo a propósito. Personalmente, puedo ver una lógica poderosa en eso dado que la alternativa está por defecto a los resultados fallidos originales.
Sírvete respeto por ti mismo, no seas un felpudo con otras personas emocionalmente y déjalos que caminen sobre ti, sé tú mismo, pero no siempre estes de acuerdo en hacer todo lo que la gente te pide que hagas, la gente puede y va a manipular tu amabilidad para obtener lo que Querer de ti Este tipo de personas puede ser agradable para tu cara pero se burlarán de ti a tus espaldas. He tenido muchos amigos “falsos” en el pasado. Está bien decir que no, cuando no quieres ayudar a alguien que realmente no te gusta, la mejor manera de hacer amigos es hablar de cosas que te interesan o de las que te apasionas.
Siempre sé fiel a ti mismo, si alguien no parece ser digno de confianza, sigue adelante, la vida es breve y selectiva en la que confiarías o elegirías ser amigos. He sido amigo de personas en las que creía que podía confiar, pero cuando estoy feliz y contento, me apuñalan por la espalda, ya que nunca fueron realmente mis amigos, sé que algunas personas que son socialmente ineptas son ingenuas, pero no lo hacen. sea demasiado rápido para confiar en las personas de inmediato, no confíe demasiado en las personas que conoce, porque nunca conoce realmente a alguien al 100%
Entiendo que puede ser difícil sentirse tímido y asustado alrededor de las personas.
Las personas sienten baja autoestima cuando su imagen de sí mismas es diferente de la imagen que creen que deberían ser.
Es solo una falsa creencia, no es verdad.
¿Cuál es la imagen de ti mismo que sientes que debes ser?
¿Cuándo comenzó esa imagen?
¿De quien? ¿Qué? ¿dónde?
¿Ahora vuelve y ve si tu imagen de cómo deberías ser tiene sentido lógico y emocional?
¿Te ayuda a ti mismo ya la gente que te rodea?
Ayudo a las personas a superar la baja autoestima en solo 3–6 sesiones.
Cualquier pregunta que tenga, no dude en preguntar.
Siendo un compañero introvertido, me parece un poco frustrante cuando la gente dice cosas como “Salir de tu zona de confort”, ya que es lo que más te molesta.
Todos tienen su propia solución y el truco que utilizan, uno de mis problemas es tener una pequeña charla con la gente, ¡especialmente los eventos de la red! Entonces, lo que hago es prepararme un poco antes de ir al evento, investigo 4-5 temas clave para discutir, dependiendo del evento de esta manera, ¡siempre tengo munición para llenar esos momentos incómodos!
More Interesting
¿Es posible la manipulación de la memoria?
¿Hay más razones por las que un matón acosador?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de Groupthink?
¿Cómo manipuló LBJ a la gente?
¿Por qué está tan mal que a una mujer no le gusten los niños?
¿Te consideras pasivo agresivo?