¡Qué gran pregunta! ¡Gracias por hacer la pregunta con la que muchos de nosotros luchamos!
Esto es lo que he aprendido por mí mismo:
En primer lugar, deja si quieres.
Por qué no? Si tu corazón no está en él, entonces no lo hagas. Si las cosas se ponen un poco difíciles y quieres rescatarte, y realmente no puedes encontrar la motivación para superar lo difícil, entonces abandona.
Porque aquí está el trato:
Los resultados no mienten. Sus resultados revelan sus compromisos. Si dice que quiere algo, pero sus resultados muestran lo contrario, entonces la verdad es que realmente está comprometido a NO obtener lo que desea.
Comprenda esto en términos claros: sus resultados actuales son exactamente lo que usted está comprometido.
Pero la mayoría de las veces no estamos siendo honestos con nosotros mismos. Nos decimos a nosotros mismos que queremos un resultado X … pero el hecho es que lo que realmente queremos es contarnos la historia de que estamos tratando de ser mejores.
En otras palabras, queremos la gloria sin esfuerzo.
“Realmente estoy tratando de perder peso. ¿Ver? Sigo iniciando todas estas dietas! Sigo iniciando todos estos programas de entrenamiento! ¡Mira cuántos libros sobre dieta y mentalidad he leído! Realmente lo estoy intentando! ”
“Probar” es querer crédito por algo que no estás dispuesto a hacer.
Entonces, sé honesto contigo mismo primero. Reconozca que en realidad no está dispuesto a seguir las cosas que dice que son importantes para usted. Admita que actualmente está más comprometido a permanecer donde está que a crear un cambio.
No te castigues por eso tampoco. Solo se honesto contigo mismo por una vez. Porque la verdad es que si realmente estuvieras comprometido, seguirías adelante, sin importar cuán “difícil” se ponga.
Los resultados no mienten.
El siguiente paso:
Encuentra un claro por qué. Mire detenidamente lo que está tratando de crear y aclare las verdaderas razones de por qué.
Lo que descubrirás es que tu motivación raíz es probablemente la vergüenza. ¿Estás tratando de obtener un resultado diferente porque no te gusta quién eres? ¿Porque juzgas dónde estás en la vida como “no lo suficientemente bueno”?
Cuando actúas por vergüenza, nunca podrás alcanzar lo que realmente quiere tu corazón, que es sentirte bien contigo mismo. Siempre estarás persiguiendo una zanahoria en un palo, que tú mismo estás colgando.
Cada acción tomada de la creencia de que no somos lo suficientemente buenos finalmente engendrará más de lo mismo. No puedes descubrirte a ti mismo como la fuente de tu propia felicidad cuando siempre la buscas fuera de ti.
Así que preséntate a los juicios inconscientes que tienes sobre ti mismo, y primero aprende a amarte como eres.
Entonces puedes actuar desde un lugar de completa autoaceptación. Luego, sus acciones provendrán de un lugar de amor propio y aprecio, y se involucrarán en los desafíos del crecimiento por el desafío, y no por el resultado.
Cuando su sentido de autoestima no se basa en un resultado, entonces comprenderá algo profundamente importante:
Los resultados que tiene son un reflejo de su autoestima y NO la fuente de ello.
En este momento te juzgas con dureza por no seguir adelante con algo, pero la verdad es que tu niño interior tiene miedo de que él o ella solo serán sometidos a más denigración y críticas si “triunfas”.
Solo ámate a ti mismo, sin importar qué, y luego comprométete SOLAMENTE a las cosas que tu corazón realmente quiere crear, desde un lugar de diversión, alegría y creatividad.
Tu tendrás exito.