Me encuentro deslizándome en tu misma situación con frecuencia. Apesta, es complejo, pero me he dado cuenta de que la mayoría de las personas tienen el mismo sentido en sus propias vidas.
Pasé todo el día tumbado en la cama, deprimido, ansioso, y viendo salir y salir el sol como si fuera un video de timelapse. Me sentí muy mal y me sentí indefenso, pero sé que necesito superarlo y seguir avanzando.
Pequeños pasos que no miran el sinuoso camino por delante. Me puse la ropa y salí de mi habitación a las 9 de la noche. Tengo comida porque sé que eso es lo que es bueno para mí. Me encontré con algunos amigos durante, lo cual fue bueno porque soy consciente de que necesito tiempo social durante mi día.
Salí a caminar más tarde y fumé un cigarrillo, un hábito que intento dejar de fumar. Sé que es uno de los muchos vicios que están afectando mi salud y mi billetera. Pero, al menos, me obligó a caminar a la tienda conveniente que está un poco lejos de mi lugar. (Necesitaba un encendedor y vi esto como una buena excusa para ejercer ALGUNA energía).
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Ahora estoy frente a mi computadora portátil, en una sala de estudio. Tengo una botella de agua conmigo, mis libros a mi lado, y tengo cierta forma justificada de escribir en Quora para dilatar. Al menos no estoy perdiendo el tiempo en Facebook o YouTube, lo que hace que todo el aspecto de “todos sigan caminando” sea mucho más pronunciado.
Voy a admitir algo ahora, ya que estoy cerca de terminar esta respuesta. Mi respuesta está llena de mentiras blancas y lo que he elegido revelar (y no revelar) es selectivo.
Le mentí a mis compañeros de cuarto que había ido a clase y que simplemente me había quedado dormida después de que había vuelto a casa. El período de estar despierto, acostarme en la cama sintiéndome como la mosca rancio que he tenido en el borde del alféizar de mi ventana, fue absolutamente tortuoso y decir que fue un video de lapso de tiempo es una forma romántica de volver a contarla. Solo logré salir de mi habitación porque tenía que fumar y había estado conteniendo el impulso durante demasiado tiempo. Necesitaba fumar, pero me fumé la última noche anterior. Así que me vestí, agarré mi mochila y fui a comer ya que estaba hambrienta y los lugares se cerrarán pronto. Luego caminé a la tienda de conveniencia, no para el encendedor, sino para comprar un paquete nuevo. (Otro punto de perder el control para mí)
La última parte acerca de estar frente a mi computadora es cierta, aunque tengo coca de dieta, en lugar de un poco de agua.
Esta pregunta me hizo examinar mi propia vida y mi propio día, honestamente. Me hizo darme cuenta de qué áreas necesito para reflexionar realmente en mi vida. Y pintar un retrato “funcional” de mí mismo (si es que puedes llamarlo así), me ayudó a imaginar un estado de ser que espero utilizar esta noche en mi búsqueda de la mayor cantidad de conferencias para mi examen de esta semana. Me ayudó a ver las formas en las que realmente necesito implementar el cambio en mi propia vida, así que le agradezco que me haya dado una excusa para hacerlo.
De todos modos, el punto es que parece que te estás escapando, pero todos los demás también lo están. Todos los demás sienten que se están resbalando, pero parecen estar funcionando, armados, sanos o lo que sea. Ellos no están. Ellos, como usted, se sienten fuera de control en el interior, pero es muy probable que ellos, como lo hice anteriormente, solo estuvieran pintando una interpretación distorsionada de sus verdaderos estados.
Tome los pequeños pasos primero, luego planifique el camino sinuoso que se avecina. Algunas cosas que debe tener en cuenta en esta búsqueda: interprete la rueda como le gustaría, pero estas son solo algunas facetas importantes de su vida en las que debe reflexionar y pensar en la modificación / implementación.
Yo, junto con miles de millones de otros, estaré en el mismo viaje con usted.