Al final, los sesgos inconscientes siempre te atraparán. Tenemos que decidir qué hechos son importantes para evaluar cualquier situación compleja del tipo que normalmente encontramos en la vida, y usamos la emoción para decidir.
Así que creo que lo mejor que puedes hacer es esto:
- Si lees, miras o escuchas algo que presenta un punto de vista, encuentra algo que presente lo contrario.
- Cuando sientas una emoción fuerte por algo, acepta que es probable que estés sesgado por ello, a menos que puedas poner esa emoción en un segundo plano y mirar al otro lado.
- Considera entrar en meditación de atención plena para que estés más consciente de lo que estás sintiendo.
- No permitas que tu deseo de ganar una discusión te supere. Escuche atentamente lo que la otra persona está diciendo y vea si hay algo nuevo en él que no haya tenido en cuenta.
- Haga una práctica de argumentar mentalmente el otro lado en su mente.
- Nunca cometa el error de pensar que los argumentos con los que no está de acuerdo son tontos o engañados. Incluso cuando lo son, siempre hay una razón por la que alguien está argumentando, y casi nunca es una ilusión absoluta. Si crees que alguien está engañado, es probable que te hayas equivocado. Su punto podría no ser lo que dicen que es.
- Si no hay suficiente información para decidir algo, no lo decidas. Lógicamente, no puedes.
- No permita que la fuerza de su sentimiento en un asunto se relacione con querer ganar o querer tomar una línea firme. Deje que la fuerza de su opinión esté relacionada con la fuerza de la evidencia.
- Ten en cuenta que las cosas que te parecen evidentes, rara vez lo son.
- Si eres un general enviando tropas, o incluso si hay alguien a quien debes proteger, ten en cuenta que probablemente tendrás que deshacerte de todo eso; a veces solo necesitas tomar una línea firme para hacer algo. Porque sea lo que sea lo anterior, no es una receta para la decisión. Por lo tanto, debe tener claro si tiene algún propósito definido del cual no se está moviendo, con sesgos o sin sesgos, o si desea aclarar la verdad de manera intensiva.