¿Cómo puedo aumentar y mejorar mi inteligencia cognitiva si tengo genes de baja inteligencia?

En primer lugar, desafiaría la suposición de que usted tiene “genes de baja inteligencia”. ¿Sus padres y ancestros son deficientes intelectualmente en función de algún rasgo genético identificado? Parece más probable que su padre (S), por diversas razones, tal vez no haya seguido el aprendizaje ni haya alcanzado su potencial intelectual.

Pero, incluso si asumimos su suposición, debe saber que solo alrededor del 40 al 50% de su inteligencia general se considera genéticamente determinada. Su potencial para el aprendizaje académico, el aprendizaje a partir de la experiencia y la prosperidad intelectual están bien bajo su propio control.

  1. Busque mentores, modelos a seguir y otros adultos a quienes admire y respete. Pasa tiempo con ellos. Trate de compartir intereses y actividades que conozcan, aprenda a través de la experiencia.
  2. Encuentre programas académicos, vocacionales o creativos que expandirán sus intereses y lo desafiarán intelectualmente.
  3. No se limite a ningún “trabajo” que pueda hacer bien … aprenda más sobre otros aspectos de la compañía u operación. Encuentra mentores en el trabajo, interesate en lo que hacen los demás.
  4. Si hay “brechas” en su educación (por ejemplo, nunca aprendió gobiernos / democracia, etc.), busque programas o materiales en línea para enseñarse a sí mismo o en su universidad local.
  5. Lea un sitio de noticias en línea diariamente, permanezca atento a los eventos de noticias locales, nacionales y mundiales. Elija un área que le interese y siga y estudie a fondo (salud, pobreza, economía, medio ambiente, investigación genética, etc.)
  6. La vida es el mejor maestro de todos, así que dirija y haga un esfuerzo para aprender. Para la gran mayoría de las personas exitosas, “volverse inteligente” no sucede por accidente o por “regalos” otorgados al nacer.

IQ implica la interacción de más de 100 genes, por lo que es poco probable que se encuentre en el extremo corto de todos estos últimos.

La mejor manera de mejorar su rendimiento cognitivo (tenga en cuenta que no dije capacidad) es ejercitar completamente su mente de manera regular con la lectura, los cursos, las experiencias, etc., Barbara Dautrich (a continuación) tiene varias buenas sugerencias que lo ayudarán. Solo agregaría un estilo de vida saludable incluyendo dieta y ejercicio.

Ok, ¿de dónde se te ocurrió la idea de que tienes genes de baja inteligencia?