¿Por qué siempre me siento deprimido después de ver una película romántica?

Bueno, es probable que tengas envidia de las personas / personajes y las relaciones que tienen entre ellos. Probablemente disfrutes viendo la película porque vives indirectamente a través de lo que ves en la pantalla, es decir, que te ríes y lloras, compartes el drama y sientes las emociones de los personajes, sus alegrías y sus dolores; pero cuando termina la película, te das cuenta de lo que no tienes, lo que te falta en tu vida, lo que acabas de ver y experimentar a través de otras personas. Para decirlo sin rodeos, te das cuenta de que estás solo y te sientes solo y vacío por dentro, te sientes deprimido. No ayuda las cosas cuando ves a otras personas que no están solas, solo refuerza tus sentimientos. Quieres lo que tienen, que es la definición misma de la envidia.

Si te sirve de consuelo, no eres la única persona que se siente así, es probable que la mayoría de nosotros lo hagamos después de ver esas películas. Disfrutamos observándolos porque nos gusta experimentar todas las cosas que no hacemos en nuestra vida real, aunque solo sea a través de otras personas. Pero cuando termina, nos damos cuenta de lo solos que estamos, de lo vacías que estamos, de lo perdidos y solitarios que realmente nos sentimos.

En primer lugar, nos gustaría resaltar que la depresión es una enfermedad mental grave y, en ningún caso, debe confundirse con la sensación de tristeza o tristeza, de vez en cuando. La depresión conlleva tristeza, ansiedad, impotencia, inutilidad, ira, pérdida de apetito o comer en exceso, problemas para concentrarse o recordar detalles, dificultades de relación, insomnio, fatiga, dolores, problemas digestivos, reducción de energía o intentos de suicidio, y para que alguien sea diagnosticado. con la depresión, los síntomas deben persistir durante al menos dos semanas.

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Volviendo a su pregunta, aunque mencionó que se siente deprimido o deprimido después de ver una película romántica, no mencionó si lo mismo sucede siempre o solo cuando no está en una relación. Si es solo en la última situación, entonces pensamos que probablemente se deba a que anhela una relación sólida o de largo plazo pero no puede disfrutarla. Sentirse celoso o desanimado después de ver felices a otras parejas es normal, pero no debería afectar su salud mental. Es entonces cuando se vuelve arriesgado.

En caso de que siempre hayas experimentado tales sentimientos después de ver una película romántica, podría deberse a una condición de salud mental subyacente que requiere atención. A veces, hay emociones reprimidas o sentimientos ocultos en nosotros de los que conscientemente no estamos conscientes. En cualquiera de los casos anteriores, debe buscar orientación profesional para que sus síntomas puedan evaluarse adecuadamente y, si existe alguna necesidad de tratamiento, se puede iniciar el mismo rápidamente. Recuerda, buscar ayuda no es un signo de debilidad; el hecho mismo de que haya publicado esta pregunta significa que desea trabajar en sus sentimientos. Entonces, hable con un experto con una mente abierta y trabaje en las recomendaciones religiosamente para que pueda deshacerse de tales sentimientos sin más demora.


Hola, Abinash Sethi, espero que la respuesta a tu pregunta te sea útil.

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