No sabía qué incidentes te deprimían. Si estás muy deprimido, entonces haz lo que más te guste, es la mejor manera de salir de este sentimiento … Sabía que es muy difícil de hacer pero tienes que hacerlo ..
En mi vida, hay un incidente que me deprimió mucho, incluso estoy pensando en el suicidio … Entonces me di cuenta de que no … El suicidio no es una solución o puedes decir que tengo miedo porque no soy demasiado fuerte para lastimarme … no puedo hacer eso …
Así que decidí ocuparme
- En el trabajo,
- leyendo libros que me dan energía positiva, lee esos libros que te gustan de cualquier tipo de libro que te hagan feliz de leer eso,
- Y ve a salir solo y escucha tu música favorita.
- Ayuda a tu mamá en el trabajo doméstico (ya sea tu niño o niña)
- Ayude a su papá en el trabajo (ya sea niño o niña)
- Cuando te sientes un poco mejor que salir para salir con tus amigos, familia.
Aceptar una cosa arriba y abajo es parte de la vida.
- ¿Por qué quiero estar deprimido?
- Mi vida ha terminado a los 21 años, ¿qué hago ahora?
- Creo que estoy deprimido. ¿Qué me recomienda hacer al respecto?
- ¿Cuál es tu mejor consejo para tener confianza?
- Cómo hacer frente a la depresión después de perder mi virginidad con el hombre equivocado
“Los altibajos en la vida son muy importantes para mantenernos en marcha, porque una línea recta en un ECG significa que no somos total” … esa línea recta denota la muerte incluso en un informe de ECG.
Entonces, no se deprima de ningún incidente, es solo una parte de la vida, que es permanecer en nuestra vida algunas veces y luego existir. 🙂
Espero que te ayude.