Richard Muller: Si no te importa que pregunte, ¿qué causó tu depresión?

¡No me importa en absoluto!

Sin embargo, en una proporción de depresión a ansiedad, diría que soy 20/80! Experimenté algo de depresión, pero fue más como resultado de mi ansiedad, y no al revés.

La ansiedad fue el resultado de una culminación de eventos que ocurrieron relativamente juntos; Al menos eso parecían en ese momento.

Brevemente. Perdí a mi padre cuando tenía 29 años, estaba luchando para pagar una gran hipoteca por mi cuenta (15% de interés y compañías de ‘administración de propiedades dudosas’, lo que significaba que me mantuve durante 10/11 años antes de reconocer que la recuperación era la única respuesta viable …), estaba trabajando en un trabajo muy estresante y de confrontación (lidiando con los desempleados y los beneficios), también viví con mi madre que ha padecido esquizofrenia toda su vida … También tuve mis propios problemas de salud mental para enfrentar toda mi vida, incluido el trastorno obsesivo compulsivo, baja autoestima (posiblemente como resultado de haber nacido con un labio y paladar hendido …)

Podría seguir, pero esa es la respuesta para otro día …

(PD: En realidad estoy bastante orgulloso de la persona que soy hoy; eso demuestra que, por muy malas que sean las adversidades en ese momento, siempre y cuando aprendas y desarrolles de ellas y no te des por vencido, ¡Es luz al final de ese túnel oscuro aparentemente interminable!)

Interesante pregunta.

Sin embargo, la respuesta no es simple, ya que no hay una sola causa para ser identificada.

En mi caso, tomando en cuenta la retrospectiva y los años de aprendizaje, comenzó durante mi adolescencia. Aunque yo no era consciente de esto entonces.

Una mezcla de predisposición genética y un traumatismo importante lo pusieron en marcha. Los primeros síntomas no fueron tristeza, sino una variedad de cambios sutiles en mi comportamiento, capacidad de pensar, cambios físicos y mucha ira y confusión. Tomó años darle un nombre a este sufrimiento.

Con la predisposición familiar solo fue una cuestión de tiempo hasta que se manifestó físicamente en mí. El trauma de perder a mi papá en un horrible accidente lo encendió.

Lamentablemente, nunca sospeché esto hasta mucho después. Cuando, después del nacimiento de mi segundo hijo, me diagnosticaron depresión posparto, solo para darme cuenta de que siempre había estado allí. Esta fue una realización abrumadora. Y el primer paso para un tratamiento exitoso.

He sufrido con episodios depresivos mayores y trastorno bipolar durante mucho tiempo. Después de escuchar mi historial familiar, mi psiquiatra me aseguró que mis enfermedades mentales se heredaron genéticamente. Mi abuelo paterno sufrió tanto la depresión que se suicidó. Mi padre tenía un trastorno maníaco depresivo, ahora llamado trastorno bipolar. Mi madre lidió con depresión severa y ansiedad toda su vida y mi hermano es un esquizofrénico paranoico. Creo que mi psiquiatra golpeó el clavo en la cabeza.