Me siento como un fracaso en todo lo que hago. ¿Qué puedo hacer para arrastrarme fuera de mi propio odio?

Answer 1

A2A

No nacemos odiándonos o juzgándonos a nosotros mismos. Más bien, nacemos con emoción, asombro y sensación de que todo en nuestro mundo es correcto y bueno, incluidos nosotros mismos. Desafortunadamente, a través de las circunstancias de la vida y los mensajes de otras personas, aprendemos a criticarnos a nosotros mismos, a sentir que no somos “lo suficientemente buenos” y a compararnos con otras personas. Este es un comportamiento aprendido. No es lo que somos o lo que podemos ofrecer al mundo. Ya que es un comportamiento aprendido, es algo que puedes cambiar. Debido a que este comportamiento se aprende a una edad temprana, puede ser difícil cambiarlo. Pero no imposible. Uso EFT con clientes para ayudar a cambiar estas creencias. Me encanta porque puede sacar este tipo de cosas de tu sistema de creencias. En la parte inferior de esto, incluiré algunas frases que puedes probar que podrían aplicarse a cómo te sientes acerca de ti mismo.

Compararte con alguien más no es útil si lo usas como una forma de degradar tus logros o quién eres como persona. Ver a otra persona tener éxito es inspirador. Cuando veo a una persona exitosa, me siento feliz por ellos. También siento que “si pueden hacerlo, yo también puedo”. Es un ejemplo de lo que es posible. Demasiadas personas envidian a otras personas su éxito. Lo celebro Me encanta que hayan podido hacerlo y me encanta que ahora sepa que se puede hacer. Desafortunadamente, las personas pueden tener el éxito de otras personas como una forma de abatirse. Cualquier manera negativa de ver el éxito es incorrecta y no es un buen uso de su tiempo.

Cuando alguien tenga éxito, analícelo. Aprende qué pasos tomaron para lograr su éxito. No todas las cosas que han hecho se aplicarán a ti. Pero puedes obtener inspiración e ideas. Además, mientras estás en eso, haz una búsqueda en google sobre personas exitosas que fallaron muchas veces antes de tener éxito. Verás que hay muchos ejemplos de esto. La única diferencia aquí, es que nunca se dieron por vencidos. Estaban decididos e incluso confundidos en su búsqueda por lograr lo que querían hacer.

No todos son conducidos hasta este punto. Y eso está bien. Tal vez usted es, tal vez no lo es. Honra lo que te funcione. Y no dejes que nadie te diga que lo estás haciendo mal. Crees en ti mismo y rodéate solo de personas que también creen en ti, y que ocasionalmente te dan una patada rápida para mantenerte en movimiento. Estos son los tipos de personas que cuento como mis amigos. Nos apoyamos mutuamente. Escuchamos cuando el otro necesita desahogarse y nos hacemos saber que creemos en ellos.

El punto es reconocer que tienes algo que es único para ti. A menos que continúes explorando esto, no lo encontrarás. No todos encajan en la norma. ¡Gracias a Dios! Mira a Einstein o Beethoven, solo 2 ejemplos de genuinos. Y ambos, algo extraño. Ciertamente no encajaban en lo que era “la persona normal”. Pero mira lo que le dieron al mundo por la forma diferente en que pensaron. No trates de “encajar”. No te juzgues por otras personas. Tú eres único. Simplemente no has descubierto la forma en que estás. Sigue intentando Nunca te rindas hasta que lo hagas. Si es necesario, busque un profesional que pueda ayudarlo con esto. Haz lo que sea necesario para ser tú.

Ejemplos para probar con EFT:

A continuación se presentan algunos ejemplos que podrían ajustarse a usted. La idea detrás de EFT es asegurarse de que está expresando exactamente lo que cree su mente. Cuanto más preciso pueda ser, mejores serán sus resultados. Te estoy dando algunos ejemplos que podrían ser los que te funcionen, pero cuanto más preciso seas para tu situación, mejor. (El enlace de EFT anterior explicará lo que es, los puntos a usar y cómo hacerlo)

Comenzando en el punto de configuración, diga lo siguiente:

“Aunque me dijeron que no soy tan bueno como los demás, sé que hay algo que tengo que ofrecer, incluso si todavía no sé qué es”.
“A pesar de que sus palabras y acciones me dijeron que era un fracaso, y ahora me digo a mí mismo que, tal vez es hora de que cambie mis creencias”.

“A pesar de que siento que todo lo que he hecho es fallar, he decidido que voy a descubrir qué se necesita para que tenga éxito”

Luego, debe ir a los otros puntos y tocarlos mientras repite las frases: He puesto los puntos de partículas al lado de cada frase:

Ceja: “Todas estas dudas y odios”.

Lado del ojo: “Me gustaría dejarlo ir. Simplemente no estoy seguro de que pueda ”

Bajo el ojo: “Todos estos sentimientos negativos. Los he tenido desde hace mucho tiempo. Me pregunto si es posible deshacerse de ellos ”.

Bajo la nariz: “Todos estos sentimientos negativos. Todo este odio a sí mismo. He decidido dejarlos ir y es lo que estoy haciendo ahora “.
Chin: “Todo esto auto-entendido lo aprendí. Lo estoy dejando ir. Ya no me sirve y se está mudando ahora “.

Clavícula: “Estoy enojado porque me enseñaron esto. Toda esta ira. Es hora de dejarlo ir también “.

Bajo el brazo: “Toda esta ira y odio hacia uno mismo”. ¡He terminado con eso! He tenido suficiente de sentir de esta manera! ¡Decidí dejarlos ir y lo estoy haciendo ahora mismo!

Parte superior de la cabeza: “Todas estas emociones. Se están mudando ahora y eso se siente bien “.

Esto es solo el comienzo. Desearía continuar haciendo rondas de tapping dirigiéndose a todos y cada uno de los mensajes en los que se le informó que fue un error o que no fue suficiente. Además, debe tocar en cualquier evento o cosa que haya intentado donde siente que ha fallado. Todo esto puede salir y cambiará la forma en que ve los eventos. Solo lleva tiempo y persistencia.

Te deseo lo mejor en esto. Sé que puedes lograr lo que quieres, simplemente no has descubierto cuál es el mejor camino para ti.

• Sumi conectando a las personas con su propósito

Answer 2

No ha proporcionado más información como subtexto, por lo que es difícil responder a su pregunta sin conocer más detalles. Usted habla de odio a sí mismo y es imposible saber cuán significativo es esto. Quiero decir que si es grave y no puede superar la sensación de un fracaso abyecto, puede ser que necesite hablar con un profesional que lo evaluará a usted y sus necesidades, y le indicará la dirección correcta para superar sus patrones de pensamiento negativos.

Si sientes que no es tan malo, pero acabas de entrar en esta mentalidad negativa y sientes que puedes lidiar con eso por tu cuenta, ese es otro escenario. En primer lugar, deja de sentir pena por ti mismo. Míralos a todos y considéralos un fracaso de alguna manera u otra. ¿Crees que las personas exitosas en la vida no pasaron por fracasos, a veces muchos? Sé más activo. Unirse a un gimnasio, o puede ser tomar algunas técnicas de meditación como el yoga. Consigue algunas nuevas aficiones. Asegúrate de salir más, puede ser en excursiones de un día … Leer más. Come saludablemente. Un cuerpo fuerte conducirá a una mente fuerte. Solo al tener una mentalidad más fuerte y positiva podrá superar sus sentimientos de fracaso, y poco a poco puede comenzar a pensar en esa palabra simple que está ahí todo el tiempo: ¡éxito! Y puedes lograrlo pensando más positivamente.

Answer 3

Has fallado un par de veces. ¿Y qué?

Todos los empresarios en los que puedes pensar han fracasado más de lo que tú todavía, pero siguen teniendo éxito.

¿Por qué?

Porque no dejaron que su pasado arruinara su futuro. Su incompetencia inicial no les hizo odiarse a sí mismos. Eligieron levantarse de sus propias cenizas para ser algo más. Ellos perseveraron. Trabajaron duro, en sí mismos. Se pegan con fuerza. Ellos lucharon. Su perseverancia lleva al dominio. Y así lo lograron en la vida. ¿Por qué no puedes?

Te odias a ti mismo?

¿Por qué?

¿Porque fracasaste en tus propias expectativas?

¿Porque fracasaste en las esperanzas de tus padres?

¿Porque te sientes humillado frente a la sociedad?

No te preocupes por lo que piensa el mundo de ti.

La mayor parte del odio ni siquiera es tuyo, solo piensas que solo porque has fallado un par de veces en la vida, ¿has perdido el respeto ante los ojos del mundo?

NO. Nunca pienses en eso.

Acaban de perder la confianza que tenían en ti.

Y depende de ti recuperar esa fe y primero hacerlo por ti mismo. Si quieres que el mundo crea en ti, cree en ti mismo. ¡SÍ! Yo puedo hacerlo. Y lo haré.

Arrástrese de la cámara de ansiedad en la que ha estado viviendo y comience a tener fe en sí mismo. Comienza a vivir. Y esto se hace amándote a ti mismo. No te entregues al odio, porque solo estás perturbando tu visión y arruinando tu creatividad.

Cada vez que me siento deprimido, voy al herrero cercano. Veo una cosa que me conmueve más. Se llama PERSEVERANCIA. Él golpea la superficie de metal cientos de veces y cada vez que la golpea más fuerte cuando no cede, ¡piensa que sí! esta vez lo lograría. Pero cada vez que golpea, el metal no cede. Tampoco él. Él seguiría y seguiría. Me sorprenderia Después de golpear 500 veces, el golpe 501 haría que el rendimiento del metal.

Se enfrentó al fracaso 500 veces, solo vio la cara del éxito una vez. Ver el fracaso es algo que hace todos los días y, sin embargo, no se odia a sí mismo.

¿POR QUÉ?

Recuerde que cuando ha fallado, acaba de encontrar una nueva forma que no conduce al éxito. Has aprendido una nueva lección que reforzaría tu temple.

Aprende de tu pasado para moldear tu futuro en lugar de estar deprimido.

Tenga un buen día. Y no te rindas.

Answer 4

Deja ir tu necesidad de tener éxito. El fracaso le pasa a todos, ¿y qué? He fallado todos los días de alguna manera u otra en el transcurso de 4 años antes de llegar finalmente a donde estoy hoy.

Al final, no importa la frecuencia con la que fracasas, lo importante es que continúes para que eventualmente puedas permanecer en la cima del mundo.

Está completamente bien que fracases y que no te sientas tan asombroso contigo mismo.

No te estreses tanto por eso. Déjalo ir y vuelve a empezar desde cero. Tu pasado ya no importa. Todas esas fallas, todo hasta este punto es irrelevante. Lo único que importa es qué eliges hacer ahora y quién eliges ser ahora.

Deja que sea alguien absolutamente increíble 😀

Answer 5

Gracias por el A2A, lo mejor que puedes hacer es obtener ayuda. Se lo recomiendo a todas las personas con depresión y eso es terapia y posiblemente un psiquiatra si lo recomienda su terapeuta. La terapia me ha ayudado enormemente a manejar y aliviar mi auto-odio y depresión.

Algunas cosas que puede hacer por usted mismo son pensamientos positivos, ya que en realidad ayudan mucho. Hazte consciente de tus pensamientos y reacciones para manejarlos mejor. Espero que mejore, sé que es difícil, pero obtener ayuda lo hará mucho más rápido para mejorar.

Answer 6

Sentir que un fracaso es similar a estar atrapado en un atolladero cuanto más luchas, más atascado te quedas.

Así que lo primero es hacer un compromiso contigo mismo. Anótalo: “Estoy aprendiendo a amarme cada día, en todos los sentidos. Soy una persona de valor y merezco una atención especial ”.

Una de mis mejores ideas fue cuando me di cuenta de que cuando las cosas iban mal en mi vida, no significaba que saliera mal porque era una mierda. Las cosas van mal a veces, hay muchas razones por las que.

Suelta esta pesada piedra alrededor de tu cuello para derribarte. ¡Baja este peso pesado, no es tuyo para llevar!

Escribe cada día una cosa que te guste de ti. No importa qué tipo de cosas.

Piensa en todas las personas, tanto pasadas como presentes, que te derribaron y pusieron todo lo que te habían dicho en un contenedor, lo tiraron al mar y se olvidaron de él. Ponga un letrero de “No pescar” donde lo tiró.

Comience cada día con una nueva página y escriba algo positivo sobre usted. Piensa pensamientos positivos sobre ti mismo.

¡Intenta hacer esto durante un mes y luego revisa cómo te sientes!

Buena suerte.