Según los filósofos estoicos, lo que te hace feliz no es algo que nadie pueda quitarte. Por otro lado, si algo se te puede quitar, nunca fue tuyo y no puede hacerte feliz o infeliz.
Epicteto escribe lo siguiente sobre la pérdida de un ser querido, pero podría aplicarse igualmente a cualquier cosa que haya perdido:
‘Nunca digas nada, “lo he perdido”; pero, “lo he devuelto”. ¿Ha muerto tu hijo? Se devuelve ¿Está muerta tu esposa? Ella es devuelta ¿Se le quita su propiedad? Bien, ¿y no es eso igualmente devuelto? “Pero el que se lo quitó es un hombre malo”. ¿Qué diferencia hay para usted a quien el donante asigna para que se lo devuelva? Mientras él te lo da para que lo poseas, cuídalo; pero no lo veas como tuyo, al igual que los viajeros ven un hotel.
Y además, dice: “He aprendido a ver que todo lo que sucede, si es independiente de mi voluntad, no es nada para mí. Cuando escuche cualquier informe que pueda ser perturbador, tenga este principio en preparación: las noticias no se refieren a nada que esté dentro del poder de su voluntad “.
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Solo tienes control directo sobre tu propia actitud acerca de las cosas. Todo lo demás está fuera de su control: otras personas, eventos, muerte, incluso dolor y enfermedades. Tu felicidad depende de reconocer esto. Y, puedes elegir tu actitud hacia estas cosas externas.
Marco Aurelio lo expresó así: “Si te duele algo externo, no es lo que te molesta, sino tu criterio al respecto. Y está en tu poder anular este juicio ahora.
Y Epicteto dijo: “La gente no está perturbada por las cosas, sino por las opiniones que toman de las cosas”.
Esta actitud puede no parecer muy reconfortante o incluso posible de cultivar. Pero, el esfuerzo por abordar las cosas solo con esta actitud es una forma muy confiable de alcanzar la felicidad. Una vez que tenga esta actitud, reconocerá que su felicidad no puede ser quitada de usted y eso puede ser una fuente importante de comodidad.
Por lo tanto, trate de seguir el consejo de Epicteto: “No exija que las cosas sucedan como usted desea, sino que desee que sucedan como suceden, y continuará bien”.