¿Cuál es un método único de motivación o sistema de motivación que utiliza?

Answer 1

Gracias por la A2A! =)

Todos y cada uno tiene que encontrar lo que funciona para ellos. Entonces, solo sugeriré lo que funciona para mí.

A menudo estamos tan atrapados pensando que deberíamos sentirnos motivados o que no debería ser difícil sentarse y hacer las cosas.

Lo que termina sucediendo es que intentamos evitar la incomodidad de pasar por el proceso. O bien encontramos formas de distraernos a nosotros mismos o de forzar una emoción diferente que venga y reemplace cualquier malestar que estemos sintiendo.

Podría ser el temor de que no seamos lo suficientemente buenos, que podamos fallar, que sintamos que estamos fingiendo, que a nadie le importe, que es una pérdida de tiempo, que somos demasiado viejos, que ‘ demasiado joven, que somos demasiado feos, que no vamos a ser tomados en serio, básicamente ser juzgados de cualquier forma posible.

Bueno, eso suena como una existencia completamente horrible, ¿no es así?

#No quieren

¿Qué pasa si en lugar de tratar de evitar esos pensamientos y sentimientos, simplemente los aceptamos? ¿Qué pasa si simplemente nos sentamos con la incomodidad?

Después de un rato los sentimientos disminuyen. Sin embargo, lleva tiempo y práctica. Parece que estamos programados para buscar la gratificación instantánea. ¿Quién sabe si el sol saldrá mañana, verdad? 😉

Solo déjalos fluir a través de ti, acepta que estén ahí y haz lo que quieras de todos modos.

Inevitablemente, tendremos una recaída y no haremos nada, o la incomodidad será tan grave que simplemente nos rendiremos ante cualquier dilación que sea útil o comenzaremos a confiar en las viejas tácticas motivacionales.

Todos hemos estado allí y volveremos a estar allí. No dice nada sobre quiénes somos como personas, simplemente nos dice que la evolución aún no ha alcanzado el estado actual del mundo. Todavía estamos trabajando con un sistema de 200.000 años, no podemos esperar que funcione sin problemas.

Está bien.

Siente las sensaciones y hazlo de todos modos.

¡Que tengas un buen día! =)

Answer 2

Publiqué un gran video sobre esto en el sitio web de Valtimax. Aquí hay un resumen:

Todos los dueños de negocios, todos los líderes de negocios, empresarios, sin importar la profesión, encontrarán la motivación en oleadas. Hay algunos días o semanas en los que eres el rey del mundo, estás encima de todo y nada puede detenerte. Luego hay otros días o semanas, incluso meses en los que sientes que estás corriendo cuesta arriba en el hielo.

La motivación viene en oleadas porque la necesidad de que seamos exitosos varía con el tiempo. El miedo es un motivador primario. El miedo al fracaso, o al fracaso financiero, es un gran motivador. Cuando no tenemos miedo de nada, generalmente no estamos motivados para hacer que las cosas sucedan.

Piénsalo. Cuando comenzó su negocio por primera vez o cuando asumió el rol de liderazgo en el que está, se sintió motivado por el miedo. Sabías que si no salías y encontrabas al siguiente cliente, si no salías y vendías algo, no ibas a poder llevar dinero a casa y alimentar a tu familia. Estabas muy motivado para tener éxito. Tenías ese miedo.

A medida que tenemos más éxito, el miedo tiende a disminuir. Se satisfacen nuestras necesidades básicas: comida, ropa, refugio, la necesidad de pertenecer a un grupo de personas exitosas, todas esas cosas. Cuando se satisfacen esas necesidades, el miedo ya no es un motivador para nosotros.

En ese momento nos motivamos por los objetivos. Una vez que sale y logra un objetivo, ya sea fácil, o si establece un objetivo que es demasiado alto para usted y no puede alcanzarlo y sabe que no puede alcanzarlo, se queda desmotivado. Sus metas deben ser alcanzables, sin embargo, tienen que hacer que usted quiera esforzarse para ser más exitoso.

El aburrimiento es otra razón por la cual tu motivación puede disminuir. Te has convertido en una víctima de tu propia rutina. Independientemente de si su rutina lo ha hecho exitoso, necesita variar un poco las cosas.

Finalmente, tu motivación está en la bajada cuando te quemas. Si has tenido un éxito abrumador y te mueves de un proyecto a otro, y simplemente lo estás matando pero descubres que ya no estás motivado, ese es el momento en el que necesitas alejarte completamente de tu negocio. Esperemos que tengas un buen equipo que pueda manejar el negocio sin ti. Dar un paso. Apagar el telefono Desconecte completamente. Comience por desconectarse completamente, sin teléfono, sin contacto por un día. Luego muévete a desconectar completamente por una semana. Luego, finalmente, durante dos o tres semanas.

Encontrará que cuando llegue ese impulso que siente que tiene que volver a su negocio, descubrirá que es cuando está más motivado.

La motivación viene en oleadas porque no sientes miedo, o no tienes un objetivo, o te aburres con tu rutina habitual, o simplemente estás agotado. Aborda estos cuatro factores y encontrará que su motivación vuelve.

Answer 3

Bien. No creo que haya una manera que se adapte para que todos se motiven. Y he encontrado uno que funciona bien en mí mismo.

Aquí está el procedimiento que lo creo:

• Encuentra algo que realmente ames y quieras hacer.

Para todos tenemos diferentes listas de deseos, por lo que encontrar una visión común de la motivación no tiene sentido durante la mayor parte del tiempo. Puedes seleccionar algo que quieras hacer a corto plazo, como tener una buena cena con tus mejores amigos que no has visto por mucho tiempo; y puede seleccionar algo que desee hacer a largo plazo, como por ejemplo: viajar a un país extranjero.

Después de haber seleccionado algo que puede, entonces descubre una motivación inicial para animarse.

• Haga una lista de logros para que termine en un período específico de tiempo.

Tienes que dejar claro lo que tienes que terminar durante este período de tiempo. Porque sin una mente orientada a los resultados, la motivación es solo una excusa para divertirse.

Para mí, este es siempre un método para ayudarme a analizar la situación en la que me encuentro. Esto es útil para aliviar su estrés y ponerlo de buen humor, ya que sabe todo lo que tiene que hacer y lo que no.

• Configura ciertos KPI para verificar si realmente lo terminaste.

Como he mencionado acerca de los resultados orientados. Lo último para decidir si puede hacer las cosas en su Lista de deseos.

Tales como: aprobar el examen BEC H, finalizar la presentación, etc.

También si hay cosas no estresadas por su calidad sino solo por el acabado. Puede configurar un KPI simple, como: leer el informe A, etc.

En resumen, hay 3 cosas que debes aclarar:

1. Cosas que quieres hacer como regalo para ti
2. Cosas que tienes que terminar
3. KPI de las cosas terminadas.

Con estos, puede tener buen humor para expresarse y motivarse para hacerlo mejor.

Espero que esto funcione para ti también.

¡Todo lo mejor!

Answer 4

Hago 2 cosas principales que mantienen mi motivación alta, no sé si son únicas, pero son lo que más me motiva.

1. Escuchar mi lista de reproducción impresionante

Tengo una lista de reproducción que me encanta, con todas mis canciones favoritas, y la actualizo cada semana. Todas las canciones que omito se tiran a otra lista de reproducción (la que no es tan buena) y todas las canciones nuevas que encuentro se agregan a la impresionante.

Luego escucho esta lista de reproducción impresionante cada vez que trabajo. Esto no solo me condiciona a disfrutar de mi trabajo, porque disfruto de la música, sino que también me condiciona a trabajar cada vez que escucho esas canciones específicas. ¡Lo que significa duplicar la motivación de solo 1 lista de reproducción!

2. Tengo fotos de todo lo que quiero justo al lado de mi escritorio

Todos mis objetivos se visualizan en imágenes que están en las paredes a mi alrededor. Cada vez que miro lejos de mi puesto de trabajo veo mis metas, mis sueños, mis últimos deseos; Básicamente todo lo que realmente quiero.

Esto me inspira cada vez más para volver al trabajo solo por un par de minutos más, para producir una cosa más, trabajar un poco más duro, solo para acercarme más a todos estos objetivos.

Answer 5

Mis métodos no son únicos.

Escriba su objetivo, por qué es importante para usted, qué obtendrá cuando lo logre y el precio que está dispuesto a pagar para lograrlo. Léelo todas las mañanas y todas las noches antes de dormir.

Answer 6

El sistema que utilizo no es único para mí, ni en esta época de la historia.

Ha existido durante setecientos sesenta y tres años.

Sus predecesores, en forma dispersa, han existido tanto tiempo como los racionales, de mente abierta, los humanos han estado observando y contemplando la vida.

Cada vez que necesito motivación o aclaración, solo canto Nam Myoho Renge Kyo durante unos quince minutos, y las dudas y la confusión se disuelven.

Si quieres más detalles,

¿Quién te controla?