Cómo obtener una mejor autoestima y autocontrol en la vida.

En primer lugar complementos para terminar con éxito sus estudios de graduación.

Tengo dos sugerencias:

  1. Ahora puedes intentar encontrar un trabajo, lo que puedas encontrar. ¡El trabajo / trabajo es una herramienta que nos permite extraer nuestro potencial, que de otra manera ni siquiera sabemos!

En una situación laboral más allá de la exploración de nuestro potencial, también nos desarrollamos y avanzamos para encontrar una posición para este mundo. Todo esto ayuda a construir una autoestima y, con buenos modales y etiquetas, desarrollamos un círculo de buenas personas, compañeros de trabajo, personas mayores que nos motivan y, por lo tanto, refuerzan nuestra autoestima.

2. Desarrolla tu poder personal y tu nivel de energía de manera integral:

A. El conocimiento es poder: digamos, en los estudios algunos temas le causan más estrés, lo que significa que no puede hacer frente a ese tema o tema en particular. En los tiempos modernos de la Era del Conocimiento, en cualquier etapa o posición, se debe ahorrar un mínimo de una hora en lectura para actualizar su área de conocimiento. El remedio correcto es aprender el tema de los libros, maestros o amigos que sean aptos para ello y mejorar su propia puntuación pasada de manera consistente. Lo mismo es cierto para las habilidades refrescantes relacionadas con el trabajo.

B. Energía física: Un factor es la baja energía física. Swami Vivekananda dijo que una mente fuerte necesita un cuerpo fuerte. Aquí tiene que hacer esfuerzos sistemáticos para hacer ejercicio, practicar deportes al aire libre, hábitos saludables, comer alimentos saludables, levantarse antes de que salga el sol, comer antes del atardecer / evitar comer tarde / evitar la comida chatarra, etc.

C. Energía mental : Segundo factor es tu energía mental que también debe desarrollarse con esfuerzos conscientes y guiados como Yoga, Pranayama, Surya Namaskar, lectura de biografía de grandes personas, oración al sol naciente cantando Gayatri Mantra, Meditación (puede estar siguiendo tu oraciones familiares tradicionales o ritos) etc.

D. Energía espiritual: El tercer factor es el poder de Chitta (conciencia reflexiva) que es responsable de tu memorización y organización del conocimiento. Este poder también se puede desarrollar con un esfuerzo consciente, como leer buenos libros, como eliminar los desperdicios de su poder de visualización (el poder que le muestra diferentes imágenes mientras estudia / realiza alguna tarea importante), ahorrando ese poder al reducir el entretenimiento virtual y pasivo como mirar TV (series de televisión – noticias recurrentes) jugando videojuegos, chats injustificados, viendo cricket en la televisión, demasiado de las redes sociales / Facebook, etc. y para reemplazar a aquellos con entretenimiento real como deportes al aire libre, caminar, correr, cantar, drama, música en vivo mostrar, etc. También en cualquier etapa es mejor abstenernos de interacciones innecesarias con personas no relacionadas del sexo opuesto, ya que causa cadenas de pensamientos tardíos y drena gran cantidad de poderes de energías espirituales.

  • Cantando de Sanathan tres Mantras a saber. Navkar Mantra, Vasudevay Mantra y Shivay Mantra mientras visualizan cada una de sus letras, también purifican nuestro Chitta y aumentan nuestro poder de agarre.

Por favor, reflexione sobre el principio de la naturaleza temblorosa de que todo el mundo es una personalidad única. Tienes que ser tú mismo para lo que la naturaleza creó tu vida, el tipo especial de persona que necesitas para ofrecer una contribución única en este mundo.