¡Sé un estoico!
¿Sabes quién es un estoico? Un estoico es una persona que se separa de sus sentimientos y emociones cuando es necesario. Él tiene control completo sobre sus sentidos y sus acciones. Siempre está tranquilo, incluso en las situaciones más tensas (riesgosas).
¿Conoces algún estoico ????
Bueno aquí hay uno:
- ¿La recepción electrónica mejora la eficiencia del trabajo y reduce los costos diarios?
- ¿Qué libros, sitios web y rutinas podrían ayudarme ya que realmente quiero mejorar mi vida el próximo año?
- Cómo recuperar mi apetito
- Cómo motivarme para preocuparme más por mis notas.
- Cómo llegar a ser un buen aprendiz
Marco Aurelio – Emperador romano (161-180 dC)
¿Cómo ser un estoico como Marcus?
La razón principal del sufrimiento humano es la esperanza. Esperamos que las cosas mejoren, tengamos un mejor trabajo, una pareja amorosa, una vida saludable, etc., pero cuando no conseguimos estas cosas, a menudo somos aplastados. La esperanza solo empuja un poco hacia arriba para que nos derrumbemos. No esperes que tengas un mañana mejor.
Suena pesimista ????
Pues sí, lo es. ¿Cómo te ayudará esto? ¡Déjame decirte!
Contempla lo peor que puede pasar en tu condición. Piensa en todas las cosas que podrían salir mal. Imagina el peor lugar posible en el que podrías aterrizar. Ahora piense en un plan contrario a todas esas situaciones malas. ¿Qué vas a hacer en cada uno de esos escenarios? Una vez que hayas hecho eso, evalúa tu situación actual. ¿Obviamente estás mejor ahora, en comparación con lo que podrías ser? Y tienes una manera de recuperarte si te caes en una mala situación. Ahora sentirías automáticamente que estás más tranquilo de lo que estabas.
Recuerde una cosa, cuando piense en un plan contrario para todas esas situaciones malas, asegúrese de mantener todas sus emociones fuera, incluyendo el miedo, la ansiedad, el amor, el afecto. Es muy importante que tomes esas decisiones racionalmente.
¡Espero que esto ayude!