Cómo dejar de ser un adicto al trabajo.

Siendo un adicto al trabajo, le sugeriría que primero encuentre la razón por la que se dedica completamente al trabajo. Podría haber muchas razones, por ejemplo: si una persona quiere evitar problemas personales, ser antisocial, no tener vida personal o amigos, ser ambicioso o puede ser que simplemente ame tanto su trabajo. Era ambicioso, así que todo el tiempo usaba el trabajo o pensaba en el trabajo. Cuando mis amigos hacían novio, viajaban o se divertían con amigos, yo solía trabajar solo. Y luego me uní a una compañía en la que encontré personas excelentes que se convirtieron en buenos colegas que grandes amigos, encontré mi amor en la misma compañía. Me enseñaron que hay una vida más allá del trabajo y divertirse no es perder el tiempo. En realidad, siempre debemos mantener un equilibrio entre nuestro trabajo, familia y amigos. Trate de dar tiempo a sus amigos, viajar y pasar tiempo con la familia. Pronto te darás cuenta de lo que te estás perdiendo en la vida. Leí un artículo en algún lugar que dice: una persona trabaja de 12 a 16 horas al día para pagar el alquiler de un apartamento donde la persona pasa solo unas pocas horas. A menudo olvidamos por qué empezamos el viaje y terminamos enredados entre los deseos y la realidad. Así que desenróllate y vive una vida de calidad.

Delegue su tiempo gradualmente en pequeñas porciones a actividades no relacionadas con el trabajo. Defina qué es “adicto al trabajo” para usted, luego tome pasos enfocados para alejar el tiempo de esas acciones / actividades.