¿Cómo aumentar mi tolerancia al alcohol?

Felicitaciones por ser un estudiante universitario! Lo que logre en los próximos dos años afectará el resto de su vida profesional y personal, así como su calidad de vida, jubilación y las perspectivas educativas de cualquier niño que pueda decidir tener algún día.

Así que te estás preguntando cómo puedes aumentar tu tolerancia al alcohol para que ya no vomites en las fiestas para que te inviten a las fiestas a las que nunca te invitan …

Por favor, considera seriamente lo que voy a decirte, pero primero he aquí por qué deberías escucharme:

1) Fui a la universidad en el estado de Nueva York en una excelente universidad con una gran cultura de bebida y me ofrecí como voluntario en el campus EMT

2) Viví en Dublín, Irlanda, durante más de una década, donde beber es un pasatiempo nacional.

3) He trabajado durante años en salas de emergencia que tratan con innumerables borrachos, desde niños como tú hasta alcohólicos de carrera, hasta personas que llegan con la vida.

4) He estudiado el cuerpo humano y lo he abierto lo suficiente para descubrir qué es lo que lo hace funcionar y cómo cuidarlo.

5) He estado tomando alcohol moderadamente durante más de 20 años sin una sola experiencia negativa o episodio de vómitos … nunca.

Así que, hazte un favor gigantesco ahora mismo, de una vez por todas, y date cuenta de que estás dejando que la cola mueva al perro con tu razonamiento actual:

1) Vomitar por ingestión de alcohol es una señal clara e inequívoca de su cuerpo para USTED de que está bebiendo DEMASIADO Y que debe reducir.

2) Nunca compares tu tolerancia al alcohol con la de alguien más. No tiene su hígado, sus genes o sus tendencias alcohólicas, y no tienen su hígado, sus genes o cualquier otra afección médica que pueda tener.

3) La tolerancia al alcohol no es algo para lo que “trabajar” o estar orgulloso. Exactamente lo contrario es cierto: ¡Tener una baja tolerancia al alcohol, en relación con los bebedores pesados, y respetar tus límites habla mucho sobre ti! Dice que eres maduro, responsable, que te conoces a ti mismo, que te sientes cómodo contigo mismo, que no necesitas demostrarle nada a nadie y que tienes un sentido agudo de lo que está bien y lo que está mal y lo que está sano. y lo que no es Dice que no estás tan desesperado por encajar que te harías daño si fallas miserablemente y te burlas. Tener una tolerancia relativamente baja al alcohol, en comparación con los grandes bebedores, sugiere que probablemente haya descubierto que hay más en la vida universitaria que beber en exceso, ganar toneladas de peso en el mejor momento de su vida y perder oportunidades de desarrollo profesional en Intercambio a la bebida sin sentido.

Recomiendo encarecidamente que aproveche esta oportunidad para mirarse con sinceridad y pregunte: “¿Por qué quiero obligar a mi cuerpo a beber más de lo que puede manejar?”

Conozco cientos de graduados universitarios. Docenas y docenas sienten que bebieron demasiado en la universidad y que beber menos hubiera hecho que sus años universitarios fueran mejores, más divertidos, más satisfactorios y más productivos.

Todavía tengo que conocer a UN graduado de la universidad que se arrepiente de no haber bebido más.

Cuídate.

Maneras más efectivas;

Deje de beber alcohol durante al menos una semana.

Coma un ayuno de agua (sin alimentos ni calorías) durante al menos 5 días a una semana (normalmente rompo mis ayunos prolongados con una cerveza y me doy cuenta de que incluso una cerveza fuerte (6–7%) me hace sentir como si hubiera bebió 4+.

Consuma hierbas / especias que mejoren la absorción / efecto de los compuestos que tienen un efecto “similar al de las drogas” en su fisiología, como la nuez moscada, los inhibidores de la MOAI, como la ría siria, la vid Caapi, etc.

Probablemente, lo más beneficioso para la salud en general, además de reducir significativamente su tolerancia al alcohol, es un ayuno de 5 a 7 días, solo de agua purificada / filtrada. El té / café negro sin leche o azúcar es semi aceptable, pero no produce los resultados óptimos debido a que esas bebidas todavía aumentan un poco los niveles de azúcar en la sangre.

¿Por qué necesitarías aumentar la tolerancia al alcohol? Déjame adivinar, ¿porque tus amigos / colegas beben mucho más que tú en las fiestas y quieres mantenerte al día y no emborracharte? Generalmente la tolerancia se desarrolla cuanto más se bebe. La tolerancia es una necesidad física y psicológica de beber más por el mismo sentimiento de intoxicación. Pero, al mismo tiempo, la tolerancia es uno de los primeros síntomas de la adicción al alcohol.

Si consume pequeñas cantidades de alcohol y se emborracha, entonces es más sensible al alcohol que otras personas que lo rodean. Por lo tanto, también corres un mayor riesgo de desarrollar una adicción al alcohol. ¿De verdad quieres convertirte en un alcohólico? No lo creo. ¡Cuídate!

Referencia: Tratamiento de alcoholismo.

No coma nada durante todo el día antes de beber por la noche, ¡cuidado! Es muy poco saludable y puede terminar en problemas graves, pero el alcohol funcionará mucho más fuerte en su sistema.

Por favor no lo hagas No trates de hacer eso. Puede meterse en problemas muy serios al aumentar su tolerancia; eso es lo que es el vómito, su cuerpo se deshace de una toxina que está vertiendo en ella de manera protectora. No solo eso, sino una toxina adictiva, que puede tener efectos graves en su vida social / laboral / de salud. Tengo un pariente casi totalmente muerto de cerebro que llegó así simplemente por beber cerveza; Ni siquiera reconoce a su esposa.

El peso corporal y la tolerancia al alcohol están relacionados. Si perdió peso, es posible que no pueda alcanzar el mismo nivel de tolerancia. Es posible que deba aceptar que tiene que esperar más tiempo antes de poder conducir. Ahora, es cierto que su tolerancia tiende a disminuir si deja de beber, por lo que tomar una copa más a menudo podría ayudar, pero no es una garantía.

Muchos estudios ponen el límite de consumo apropiado en aproximadamente una “bebida”. Es posible que desee probar eso. Para el registro, una bebida es de aproximadamente 1.5 onzas de licor de 80 grados. Puede decidir cuánto equivale, en términos de qué otra cosa está bebiendo, usando lo siguiente: [math] V_ {drink} = 1.5 [/ math] fl oz [math] \ frac {0.4} {ABV_ { bebida}} [/ math]
(La respuesta de Daniel Goldman a ¿Cuál es el volumen de cerveza equivalente al contenido de alcohol en una botella de vino de 750 ml?).

Deberías estar agradecido de que tu cuerpo te esté haciendo vomitar con muy poco alcohol. Beber muy poco alcohol y vomitar solo significa que puedes emborracharte con menos cantidad de alcohol, lo cual es una gran cosa. Es una señal de que el alcohol hará mucho menos daño a su cuerpo por el resto de su vida que las personas que necesitan beber galones antes de vomitar.

* ¡La práctica hace al hombre perfecto! Así que sigue bebiendo y pronto aumentarás tu capacidad. Recuerde detenerse en el punto que sienta que va a vomitar. De esta manera, no tendrás ningún mal presentimiento al día siguiente y podrás beber de nuevo.
* Además, come algo junto con tu bebida. Pero recuerda, no comas demasiado. Un pedazo de bocadillo por bebida es generalmente suficiente.

  1. Cabeza abierta
  2. Quitar el cerebro
  3. Ahora eres mucho más tolerante con el alcohol y (bonificación adicional) ni siquiera te darás cuenta de cuándo te mata.

¿Por qué en los 7 niveles del infierno querrías hacer esto? ¿Para impresionar a los idiotas en una fiesta?

/sacude la cabeza

Bebiendo mucho, durante mucho tiempo. Advertencia: Se producirán graves consecuencias para la salud.

Cuanto más tiempo te abstengas del alcohol, más disminuirá tu tolerancia.

Perder peso también disminuirá su tolerancia al alcohol.

Beba con más frecuencia, aunque aumente gradualmente la cantidad que bebe o se enfermará y tendrá terribles resacas.