¿Qué debes hacer cuando te has decidido a cambiar?

Answer 1

¡Hola!

Gracias por la oportunidad de contribuir a un tema tan importante.

Stephen Covey dijo “comienza con el final en mente”. Lo alentaría a que analice su vida de manera integral y determine cómo desea que se vea su vida. Si desea ayuda con esto, siéntase libre de inscribirse en el taller de video gratuito sobre la Declaración de la visión de Cómo crear la vida de sus sueños aquí: The Dream Life Coach. Sin duda, también puede encontrar recursos adicionales sobre este tema.

En segundo lugar, cuando sepa a dónde quiere ir, comience a dar pasos orientados a la acción para avanzar. Comience por seleccionar una cosa que le ayude a progresar y preste atención completa e indivisible. Solo cuando haya realizado un proceso significativo aquí, debería pasar a la siguiente cosa.

Camino al auto cambio

• Obtenga claridad (Declaración de la visión de Dream Life)
• Identifique su motivación (su “por qué”)
• Establecer una pequeña meta
• Tomar acción
• Enfocar enfocar enfocar
• Se responsable

¡Todo lo mejor!

Rhonda

http://www.thedreamlifecoach.com

Answer 2

Debes hacer un trabajo preparatorio antes de adoptar una decisión tan importante.

Por ejemplo, ¿te has sentado tranquilamente, dándote tiempo para pensar, con lápiz y papel en la mano (olvida la computadora, pueden ser una distracción) y has comenzado a describir tus razones por las que deseas cambiar? ¿Qué es lo que sientes que necesitas para instigar el cambio? ¿Qué es lo que necesita para no cambiar realmente teniendo en cuenta que es imposible que alguien diga que desea cambiar y luego cambiarse por completo?

Cuando tienes algunas ideas concisas sobre lo anterior, entonces comienzas poco a poco a priorizar lo que deseas comenzar. Espero que aprecies que no debas entender todo este cambio juntos, ya que te estarás preparando para una gran demanda que probablemente no tendrá éxito.

Digamos, por ejemplo, que desea cambiar su físico corporal, tal vez perder o ganar peso. Luego establece sus metas, que incluyen una alimentación saludable, ejercicios de gimnasia, caminar y trotar, y planifica esto en su diario, y comienza unas semanas con esto.

Luego paso a paso puedes introducir otras cosas. Puede ser que desees cambiar tu estilo de peinado y vestido. Puede ser que seas tímido e introvertido y desees intentar ser más extrovertido. O lo contrario puede ser cierto.

Identifica el cambio que deseas. Trabaja en ellos paso a paso. Recuerde que con algunos aspectos del cambio es posible que necesite ayuda o orientación profesional. Esta es una muy buena idea en muchos casos.

Answer 3

Leer leer leer. Vea lo que los expertos han escrito sobre el tema de la productividad y el desarrollo personal e intente incorporar al menos una idea en su vida diaria. Haz experimentos y ve qué funciona y qué no para ti.

Bienvenido al viaje de desbloquear tu mayor potencial.

He escrito un libro electrónico para mis amigos que no tienen tiempo de leer y resumen las ideas principales de los mejores libros en el campo de Desarrollo Personal que puede encontrar aquí; Amazon.com: Extraiga sus recursos internos: ideas de los mejores libros sobre productividad y desarrollo personal Libro electrónico: AH Said: Kindle Store

Puedes visitar mi blog para ver algunas de esas ideas AH Garabatos: “Sé el cambio que deseas ver en el mundo”. Gandhi.

Espero que te ayude.

Answer 4

Dile a alguien. De hecho, dile a todos los que conoces!

Es mucho más fácil cambiar el comportamiento si corres la voz.

Al informar a otros sobre este cambio, ahora tiene personas que pueden responsabilizarlo informalmente . ¿Como funciona esto? Cada vez que hable con ellos, le preguntarán cómo va su … Se sentirá culpable si detiene el cambio de comportamiento y tiene que admitirlo.

Por lo tanto, informar a los demás sobre el cambio deseado le proporcionará una motivación muy necesaria.

Answer 5

Sé realista , ¿puedo hacerlo? ¿Por los siglos de los siglos? ¿Vale la pena el sacrificio?

Sea consistente , apéguese a sus planes.

Sea concreto , establezca objetivos particulares que cumplir, de lo contrario, siempre será vago respecto de lo que realmente desea lograr.

“Quiero convertirme en una mejor persona”. Plan equivocado, demasiado vago.

“Quiero pasar más tiempo hablando con mis colegas para mejorar mis habilidades sociales”. – Mucho más concreto y realmente medible – ¡aunque no recomiendo correr con un reloj de bolsillo que mida el tiempo dedicado a hablar con otros! 🙂

Answer 6

Depende de por qué quiere cambiarse a sí mismo y de qué manera quiere cambiarse a sí mismo.

Si te arriesgas, diría que estás tratando de cambiar para mejor. Creo que deberías empezar pequeño. Sé más consciente de cómo haces / dices ciertas cosas que quieres cambiar y avanza lentamente desde el ahora hacia el cambio; pequeños pasos. Sin embargo, diría que, por favor, no se aleje de quién es usted ahora, no se pierda.

Realmente, no tengo suficiente información para decir mucho porque depende de lo que quiera cambiar y de cuánto quiera cambiarlo.

Answer 7

Actúa sobre esa decisión.

¡Sé fantástico!