¿Sobre qué es lo más extraño que has tenido con el TOC?

Simetría obsesiva. Mis zapatos deben estar exactamente alineados unos con otros. La mesa debe estar exactamente en el centro de la habitación. Peor aún, si toco algo con la mitad de mi cuerpo, lo repetiré en el otro lado. Entonces, si abro la puerta con la mano izquierda, debo tocar la manija con la mano derecha exactamente de la misma manera. Si paso en una carretera particular con mi pie derecho, tengo que hacer lo mismo con mi pie izquierdo. De lo contrario me siento extremadamente incómodo e inestable. La gravedad varía de un día a otro y en la actualidad casi no me afecta en absoluto, pero tan pronto como vi esta pregunta, me di cuenta de que mi codo derecho estaba tocando mi pierna derecha cuando me senté con las piernas cruzadas en mi cama. Ahora estoy haciendo un gran esfuerzo por resistirme a codear mi pierna izquierda con el codo izquierdo. Maldita sea, he fallado.

Tengo un recuerdo muy claro de estar en la escuela primaria en el recreo cuando uno de mis compañeros de clase estaba parado con un pie en una de las líneas amarillas del patio de recreo y un pie fuera de ellas. Tuve que agacharme y cerrar los ojos e imaginarlo girando para pararse simétricamente en la línea hasta que la sensación disminuyó. La gente debe haber pensado que era extraño.

No poder dejar de imaginar cuchillos cortándome. No soy un cortador. Acabo de tener esta imaginación increíblemente vívida y visual.

Durante mucho tiempo, no tenía herramientas para ayudarme a limpiar la imagen. Entonces empecé a aprender a visualizar otra cosa, y me distrajo y rompió la intensidad.

Una vez que eso sucediera, podría detenerme y pasar a otra cosa. Pero estaba consumiendo bastante cuando estaba sucediendo.

todo tiene que estar tocando o por la fuerza no puede moverse (especialmente los objetos livianos) antes de irme a la cama. esto se debe a que quiero asegurarme de que no ocurra nada inesperado, como que los ruidos o alguna entidad malintencionada invisible mueva algo, o algo ligero se mueva y haga un pequeño ruido, dejándome con la constante queja de que alguien me está mirando. No es realmente inusual, pero solo quería ponerlo en detalle.

Cuando entro en una habitación, me temo que si pienso en alguien mientras entro en una habitación, esa persona puede verme mientras estoy en esa habitación. Tampoco puedo pensar en nada que pueda asociar con otra persona. Amigo tiene un perro? No puedo pensar en los perros o siento que el amigo puede verme.

Claramente no es cierto, pero me causa mucho estrés y ansiedad, ya que entro y salgo de la habitación repetidamente.

Además, “te quiero” no puede ser lo último que se dice antes de ir a dormir o de irme, o me temo que nunca volveré a ver a la persona. Una vez más, claramente irracional, pero es por eso que es TOC.

No soporto a nadie que toque mis lentes porque me convenzo de que si lo hacen, mis lentes no encajarán correctamente en mi nariz.

Sé muy bien que esto es completamente irracional, pero no puedo evitarlo.

Debo VER MÁS a mis dos gatos antes de irme a la cama por la noche. Tengo que ver por mí mismo que están bien y que no están atrapados en algún lugar del apartamento. Estos son gatos de interior, fíjate.

Tampoco salgo de un baño público antes de confirmar que tengo mi teléfono, mis joyas y mi billetera.

Estoy teniendo un TOC en términos de limpieza absoluta e higiene, tengo un episodio de infección extrema que me está sucediendo como gérmenes o bacterias

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