Si aprendiera a reprimir / reprimir todas sus emociones como los Vulcanos, ¿desarrollaría problemas mentales?

Answer 1

Lo siento, Sara, que no conozco a los Vulcanos, pero te daré mi opinión sobre aquellos que reprimen sus emociones.

Hay algunas personas que se han criado en un entorno donde la expresión de sentimientos se considera peligrosa. Por lo general, esto ocurre porque hay un jefe patriarcal dominante de la familia que tiene una gran cantidad de ira contenida en su interior y en lugar de arriesgarse a permitir que esa ira reprima todas las emociones.

Aquellos que reprimen las emociones, especialmente la ira, generalmente lidian con su falta de sentimientos al volverse pasivos agresivos. Este comportamiento actúa como una válvula de liberación temporal para el enojo, pero el enojo todavía está hirviendo bajo la superficie. Se podría decir que estas personas están caminando bombas de tiempo.

Algunas veces estas personas se vuelven retentivas anales, es decir, son muy protectoras de sus posesiones y desarrollarán un trastorno obsesivo compulsivo. Este comportamiento puede incluir acaparamiento.

Mi experiencia con estos individuos es que son muy resistentes al cambio, sin embargo, se ha sabido que la terapia de grupo hace que estos individuos se retiren del límite y son capaces de llevar vidas bastante normales.

Hay algunos terapeutas que son expertos en ayudar a estas personas en la asesoría personalizada. Requiere mucha paciencia y empatía para tratar con aquellos que tienen este trastorno. Conozco a un trabajador social que ha tenido cierto éxito con quienes padecen el trastorno.

Gracias por una buena pregunta.

Answer 2

Podría decirse que puede “tonificar y marcar hacia abajo”, a falta de un término mejor, sus emociones gradualmente. Es posible entrenar la mente para pensar lógicamente. Los ingenieros son famosos por ser lógicos; Todos hemos escuchado el término tipos de ingeniería .

Si reprimiste violentamente tus emociones, esto podría resultar en todo tipo de problemas de salud mental.

No estoy seguro si es posible eliminar la emoción por completo. Esto también depende de lo que consideres una emoción. ¿Son ciertas sensaciones las emociones como el agotamiento, el frío, el calor o el calor? ¿Pueden las emociones realmente ser eliminadas?

Hay alexitímicos severos que experimentan emociones mínimas. Incluso he oído que alguien sufrió un daño cerebral leve, que de repente se volvió menos emocional pero, por lo demás, sano.

Answer 3

Los vulcanos, esos personajes ficticios de Star Trek, no suprimen sus emociones. Sus emociones están menos presentes que los humanos, y usan la razón y la lógica para tomar decisiones en lugar de instinto.

Si trata de reprimir sus emociones, está en el peor momento de su vida, así que no lo haga. Sin embargo, puedes optar por ponderar la lógica sobre las emociones. Ningún problema con eso. Mientras no estés reprimiendo nada, eres bueno.