¿Cuáles son algunas cosas que puedo hacer para aumentar mi autoestima y ser una persona más interesante?

7 cosas que puedes hacer ahora mismo que aumentarán tu confianza

Comencemos esto diciendo que ya eres una persona interesante. ¿Cuántas personas van a Quora tratando de recoger respuestas? Cuántas personas están buscando activamente diferentes maneras de resolver sus problemas de manera productiva.

Te apuesto algo a que hay mucho más.

pero en caso de que no sea suficiente para convencerlo, aquí hay 10 trucos más de confianza para aumentar la autoestima y la confianza en sí mismo:

1.) Estar interesado sin juzgar: nada más que ser curioso para saber más. Por la razón de solo querer saber.

2.) Trata a todos como si fueran a morir mañana: recibí esto de James Altucher,

3.) Trata a todos como si fueras su madre. De nuevo James Altucher

4.) Posturas de poder, de la charla de Amy Cuddy Ted – ejemplo: levanta las manos en el aire como si acabaras de ganar el campeonato

5.) ¿De qué eres un geek? Si tienes un pasatiempo o eres un “nerd” serio sobre un tema específico, eres interesante. El mundo es un lugar grande y hay otras personas con un interés similar: te encontrarán interesante si lo haces # 6

6.) Conectarse con la gente: una de las razones por las que interactuar con la gente le da energía a la gente (incluso a los introvertidos como yo) es que afirma que a la gente le gustamos. Cuando te extiendes a alguien por cualquier razón, te da una descarga de adrenalina que aumenta la confianza. Nota al margen: los extrovertidos aman esto y lo buscan, a los introvertidos En general, no les gusta tener mucho de esto, pero lo necesitan. La verdad es que nadie es puramente extrovertido o introvertido.

7.) EJERCICIO SIEMPRE AYUDA : Tony Robbins (orador motivacional) dice que necesitas cambiar tu fisiología. El ejercicio hace esto en menos de 5 minutos. Cuando tienes poca confianza, tienes una postura baja y cerrada. Cuando tienes mucha confianza, tienes una postura abierta más alta (mira la charla de Amy Cuddy, confía en mí)

Gana más a menudo.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando no estás contento y te falta confianza, la respuesta es ganar más a menudo.

Cuando quieres ganar más a menudo, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando quiera mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

Más objetivos se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

El aumento de sus capacidades cognitivas humanas le permite ganar más a menudo.
Tres aspectos principales de la vida dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.
El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces sabemos si algo está mal.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, que no necesitamos notar cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta. El cerebro sabe acerca de esto, y los grandes maestros siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio mencionados en el punto 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.

No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial.

Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.

Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.
Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando nos enfocamos en lo que es demostrablemente verdadero.
2-La vida es tanto física como no física. La carne y los huesos sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad, la conciencia, son solo carne y huesos.
3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.
4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores se resumieron como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren del siglo XIII.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo. La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.
Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

Puedes aprender más en

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar.

Ganar confianza es un camino del yo interior. Entonces, en lugar de enfocar hacia afuera, enfoca hacia adentro y hacia afuera. Enfócate en el exterior para obtener ideas, pruébalo por dentro. Si te gusta la idea y te sientes bien con ella, ¡es genial si no también genial! De cualquier manera aprendiste algo sobre ti!

Para los adolescentes y adultos jóvenes, ¡mucha inseguridad surge del hecho de que quieren atención del sexo opuesto! ¡Así que una buena manera de hacerlo es simplemente dar un paso adelante y hablar con la gente en la calle! Una distinción importante es difícil, no busques reacciones y basemos tus sentimientos en eso. Busca aprecio de ti mismo, es decir, acciones que tomas! Obtenga una apreciación de sus propias acciones! Cómo reacciona alguien es una cuestión secundaria, si no inútil. ¿Por qué? La verdadera confianza proviene del interior, no se basa en factores externos.

Ejemplo de confianza interior. El fin de semana pasado vi a una chica parada sola, ella tenía un buen culo. Así que me acerqué a ella y le dije: “Chica, ya sabes, ese pantalón tuyo, ¡woooooow! ¡Debes ser un ladrón ya que extraño el mismo! * Big big big smile * ”. Tenía una gran sonrisa porque le dije eso a ella. Su reacción fue, bueno, sí, ¿qué vas a hacer al respecto? Entonces tuve una sonrisa más grande en mi cara, porque ella era una tontería que me estaba probando, ese es un buen indicador.

Estimular la confianza:

  1. Leer libros de no ficción.
  2. Enfrenta tus peores temores.
  3. Meditar.
  4. No retrocedas a nadie. Si no te gusta algo de alguien, habla con ellos o sigue adelante.
  5. Voluntario.
  6. Viajar solo.
  7. Di tu opinión.
  8. Trabaja duro.
  9. Ponte en forma.
  10. Tener una dieta y ejercicio regularmente.

Se más interesante:

  1. Nunca te quejes.
  2. Dominar un campo
  3. Estar bien con la rareza. Es atractivo si tienes confianza.
  4. No pidas ayuda.
  5. Reconoce tus errores pero no te disculpes demasiado.
  6. Nunca digas algo para romper el silencio.
  7. Tener éxito.
  8. Tienen grandes goles.
  9. Sonríe … pero no lo hagas más.
  10. Deja de usar ” Creo”. Solo di lo que piensas.

Aprende a hacer cosas.

Aprende cómo otras personas hacen las cosas.

A lo largo de los años, la gente me ha enseñado navegación celestial, buceo con descompresión, equitación, plomería doméstica, cableado, mosaico, encuadre, cómo dar un masaje, ser consciente, jugar con niños, navegar, escalar, escribir códigos, servicio al cliente y últimamente. BJJ.

Los aprecio a todos, verbalmente para que sepan.

Tengo mucha confianza en situaciones nuevas, debido a todas esas cosas que la gente me ayudó a aprender.

Pedirle a la gente que te enseñe, te hace interesante (¡bonificación!)

Que quieres aprender?

  1. Acéptate y deja de desear ser otra persona.
  2. Obtener libros sobre habilidades sociales.
  3. Léelos y toma notas.
  4. Vístete bien y siéntete cómodo en tus looks.
  5. Sale a menudo
  6. Sonríe y saluda a personas al azar.
  7. Conversa con los que te devuelven la sonrisa.
  8. Cuando te sientas cómodo saludando, comienza a hacer todo lo que aprendiste en los libros.
  9. Encuentra a las personas más interesantes que te rodean y hazlas tus amigos.
  10. Incluso si algunas personas te rechazan, sigue y habla con más personas.

Para aumentar su confianza en sí mismo y ser una persona más interesante, se necesita una pasión para hacer y ser otra cosa. ¿La mejor manera de aprovechar tu pregunta es preguntarte en qué estás interesado? Si es arte, deportes o entretenimiento, puedes unirte a un club o si es un pasatiempo unirte a un grupo. El problema es con la prisa y el alboroto del mundo de hoy que hemos olvidado cómo jugar. Fuimos programados para trabajar duro, y nuestra creatividad sufre. Cuando dices que quieres ser más interesante como persona, ¿qué significa eso? Creo que eres lo suficientemente interesante y, como los lobos, no has encontrado tu manada.

Encuentra personas que sean entusiastas e interesantes, se te pegarán.

Puede tener más confianza y ser más interesante al no seguir siendo un recipiente pasivo por la información que pasa tan importante de su televisor.

Uno se vuelve más interesante al salir del capullo de la sala de estar y participar en una variedad de actividades comunitarias como trabajo voluntario, acción política y reuniones o clubes que hablan sobre libros en su comunidad.

Las bibliotecas patrocinan películas y otros eventos que se utilizan para crear conciencia sobre los eventos locales, nacionales y mundiales. Siempre hay lectura.

Gracias por la solicitud.

Truco de confianza : Ponte frente a un espejo y posa como un superhéroe. Aumentará tu nivel de testosterona.

Ser hack activo : dormir bien por la noche. Hacer ejercicio, ducharse y comer sano. Te sentirás muy bien y cuando te sientas bien, automáticamente dirás cosas buenas e interesantes.

Tener cosas interesantes que decir hackear : leer libros de no ficción. Trate de explicarle que leyó a alguien de una manera no nerd y divertida, como hacer una broma mientras lo hace.

Mantenga su mente clara hack : si se encuentra con el sexo opuesto, por favor mantenga su cabeza limpia. Pueden detectar el escalofrío muy fácilmente. Si cumple con el mismo género, sea respetuoso, reflexivo y busque señales sociales. Habla cuando sea tu turno, pero no dudes en cortar a alguien si es necesario. No lo hagas más, saldrás como no agradable.