¿Hay un sitio para publicar problemas psicológicos?

Como enfermera que ha trabajado en el campo de la salud mental durante más de 25 años, le sugeriría que si tiene “un problema grave”, debe hacer una cita con lo siguiente. Comience con su médico que puede derivarlo a un especialista en salud mental: psiquiatra, psicólogo, PA, NP. Si no tiene un médico, llame a su línea local de AYUDA y ellos lo ayudarán a encontrar un profesional. Si se encuentra en un área que no tiene una línea de AYUDA, siempre puede acudir a la sala de emergencias de su hospital local para recibir asistencia.

La razón por la que digo esto es por 2 razones. Usted dice que es SERIO y que merece una atención profesional cara a cara. Es probable que tenga que ser visto más de una vez. Y, en segundo lugar, le preocupa la confidencialidad: Internet, como usted sabe, no tiene guardias seguros con respecto a la confidencialidad y todo es más o menos público.

También otra cosa a considerar es la valía de la información que recibe en Internet. Por ejemplo, algunas personas que responden preguntas en este sitio dicen que son profesionales, pero no tienen nada al lado de sus nombres, por lo que se preguntan qué tipo de profesionales son:

Espero que esto haya sido útil.

Hay muchos sitios donde puede hacer esto, incluyendo (en un sentido general) Quora, que a menudo es usado por personas para preguntar sobre los problemas psicológicos que están sintiendo. También hay otros más específicos.

Pero ten cuidado. Puede que encuentre abrumadora la variedad de consejos de expertos que obtiene en línea, lo que puede empeorar las cosas.

Si fuera yo, me concentraría en alguien que responde a una pregunta particular de “prueba” con la energía adecuada para mí. Yo plantearía la pregunta en algunos de estos sitios. Luego, hágales más preguntas, incluidas las recomendaciones o técnicas de libros.

Tú y tus propias preocupaciones son únicas, pero hay muchas como tú. La confianza puede ser el miedo más difícil de superar.

Todo psicólogo está obligado a la confidencialidad.

Ninguna otra persona escuchará nada de lo que hable con un médico o terapeuta.

En primer lugar, como profesional, el último lugar donde sugeriría que publique su inquietud es en Internet. Hay muchas personas que piensan que saben sobre enfermedades de todo tipo pero que solo saben lo que han experimentado personalmente o lo que han escuchado. En lugar de intentar resolver problemas en la red, le sugiero que consulte a un profesional desde el principio.

Estoy muy preocupado por las cosas que leí en este sitio y en muchos otros. Es posible que lo lleve por el camino equivocado según los consejos que reciba. Una cita con un profesional puede ser mucho más útil que obtener sugerencias de aficionados.