¿Alguna vez tiene sentido escapar del momento presente cuando es demasiado doloroso, en lugar de tratar de vivir en él?

Answer 1

Escapar del dolor es la raíz de muchas acciones humanas.

Hay formas obvias: drogas, alcohol, ignorancia y retirarse físicamente de la situación.

Hay formas menos obvias: compartimentación, escritura catártica, autolesión y llenar el vacío crea dolor con amor

Sin embargo, escapar del dolor no es la forma más efectiva de lidiar con el dolor. El dolor es esencial para experimentar paz, felicidad y belleza en la vida.

En El opuesto de la soledad, Marina Keegan dice: “Tenemos estos estándares increíblemente altos y probablemente nunca cumpliremos nuestras fantasías perfectas de nuestro futuro ser”. Como sociedad, esperamos que la vida sea indolora de esta manera. Esperamos que nuestro futuro ser se salte el dolor. Te imaginas tu futuro yo como un exitoso hombre de negocios. No te imaginas como un exitoso hombre de negocios que acaba de morir.

Sin dolor nunca podríamos reconocer nuestras bendiciones. Alejarse de una situación dolorosa quita la apreciación de la paz.

Answer 2

1. Sí, tiene sentido. En realidad nuestra mente si se desvía para algún momento se olvida. Esto ayuda a los órganos a relajarse.
2. Pero la verdadera y anhelante felicidad solo ocurre con la aceptación de la situación actual y la esperanza para el futuro.
3. Esta es una etapa madura en la que uno sabe que no es parte del dolor o del placer. Él es sólo un observador. Esto puede parecer teórico pero solo tendrá sentido cuando se experimente.

Answer 3

Desde mediados de 1991 hasta 1992 sufrí un dolor intenso después de romper casi todos los huesos de un lado de mi cuerpo y mientras trabajaba en Rehabilitatio. A través de ese proceso y con la ayuda de algunos terapeutas físicos notablemente hábiles y dedicados (mis héroes), aprendí que el dolor en sí es mucho menos horrible que la anticipación del dolor.

Naturalmente, tememos y tratamos de evitar el dolor, pero somos capaces de mantenerlo en gran medida. Cuando enfrentamos el miedo al dolor con determinación, con nuestro enfoque en el resultado o la meta positiva, tener un bebé o volver a aprender a levantarnos, podemos sorprendernos al encontrar un valor que nunca supimos que existía. Si eres afortunado, como lo fui yo, tendrás un guía.

A través de largos períodos de sufrimiento, encontré que el álbum instrumental “Order of Magnitude” de Doug Smith me ayudaría. Mantengo esa música a la mano y todavía me ayuda cuando el frío y la humedad penetran en mis dolorosos huesos de metal.

Answer 4

Tiene sentido para algunas personas. Me pareció un método para sobrevivir. A veces podría “escapar” a la realidad física, pensando en otra cosa y centrándome en el futuro, cuando la realidad física cambia a una aceptable. Me convencí de que el futuro estaría bien, no importa qué. Aunque a veces podía pensar en ese espacio, otras veces era algo involuntario.

Answer 5

Supongo que estás preguntando en el contexto de la meditación. Me temo que parece haber una gran cantidad de malentendidos de la conciencia en este sentido.

El budismo enseña que gran parte del sufrimiento proviene de nuestros pensamientos acerca de nuestra experiencia.

La atención plena se enseña para el manejo del dolor. No escapar del dolor, sino ser consciente de ello.

Todos tienen que decidir por sí mismos qué tiene sentido, pero no, escapar del momento presente no tiene sentido en el contexto del budismo.

Answer 6

Creo que es. He vivido con dolor crónico durante 35 años, así que tuve que escapar de esa realidad y usar varias formas de evitarla. Auto hipnosis, imágenes guiadas, buena música o una película pueden ayudar. Usar drogas para tal escape es contraproducente.

Answer 7

A veces no solo tiene sentido, asegura la supervivencia. Si el trauma es demasiado pesado, nos protegemos bloqueando, preservando así la cordura para soportar.