¿El aislamiento lleva a problemas psicológicos?

La mayoría de nosotros experimentamos sentimientos de soledad en algún momento de nuestras vidas. La investigación ha identificado una amplia gama de indicadores de aislamiento social que plantean riesgos para la salud, como vivir solos, tener una pequeña red social, una participación infrecuente en actividades sociales y sentimientos de soledad.

¿Por qué la soledad es mala para nosotros?

Nuestro entorno social temprano y los comportamientos de los padres determinan en gran medida con qué nivel de conexión social nos sentimos cómodos y aprendemos a esperar. Si nuestras expectativas sobre esas relaciones no se cumplen, nuestro cuerpo reacciona y nos alerta de que algo está “mal”, a través de las hormonas del estrés y los sentimientos de ansiedad. Si la soledad persiste, comienza a interferir con nuestra capacidad para regular las emociones que asociamos con la soledad.

El aislamiento social se puede indicar cuando una persona evita la interacción social:

  • Persiste durante un período prolongado de tiempo.
  • Es el resultado de la depresión, la vergüenza o la baja autoestima.
  • Se asocia con miedos de abandono o ansiedad social.
  • Resulta perjudicial para importantes relaciones sociales o profesionales.

¿Qué hace que la gente se sienta sola?

Ciertos estilos de vida y el estrés de la vida cotidiana pueden hacer que algunas personas se encuentren socialmente aisladas y sean vulnerables a la soledad. Hay muchas situaciones que pueden hacer que te sientas aislado o solo. Por ejemplo, si usted

  • perder un compañero o alguien cercano a ti
  • pasar por una ruptura de la relación
  • es un padre o madre soltero o que cuida a otra persona; puede que le resulte difícil mantener una vida social
  • Retírate y pierde el contacto social que tenías en el trabajo.
  • Son mayores y les resulta difícil salir solos.
  • mudarse a una nueva área sin familia, amigos o redes comunitarias
  • pertenecer a un grupo étnico minoritario y vivir en un área sin otros con antecedentes similares
  • están excluidos de las actividades sociales, por ejemplo, debido a problemas de movilidad o escasez de dinero
  • experimenta discriminación y estigma, por ejemplo, debido a una discapacidad o condición de salud a largo plazo, o tu género, raza o sexualidad
  • ha sufrido abuso sexual o físico: puede resultarle difícil establecer relaciones cercanas con otras personas

Si estás luchando contra el aislamiento, es posible que desees rendirte y alejarte de otras personas. Es probable que esto empeore la soledad y el aislamiento. Intente mantenerse en contacto con su comunidad o busque actividades donde pueda conocer a personas que tengan los mismos intereses que usted. Hacer cosas con otros puede realmente ayudar: cuanto más se involucre y más gente conozca, menos probabilidades tendrá de sentirse menos aislado y solo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

Soledad y aislamiento.

5 efectos fatales de la soledad que conduce a trastornos mentales

http://www.tapestry-uk.org/wp-co…

fuente de la imagen – google

El aislamiento no conduce a la enfermedad mental per se, sin embargo, definitivamente puede llevar a la tristeza y la soledad.

Los seres humanos tenemos que satisfacer al menos los primeros 4 de nuestras 6 necesidades humanas:

  1. Certeza
  2. Variedad
  3. Significado
  4. Amor / Conexión
  5. Crecimiento
  6. Contribución

En mi práctica y experiencia, he notado que el amor / conexión es nuestra necesidad más profunda. Si nos sentimos aislados, sentimos que nuestra necesidad de amor / conexión no se está satisfaciendo en el nivel que merecemos.

El amor es como el oxígeno para el alma.

Cuando nos sentimos desconectados o no amados por otras personas, encontraremos la manera de satisfacer esa necesidad. Podemos conectarnos con nosotros mismos, con la naturaleza, con los animales, etc.

Dicho esto, en general las personas necesitan conectarse con otras personas.

La mayoría de las personas se sienten deprimidas porque no se sienten amadas y desconectadas. Puede basarse en una historia antigua, o simplemente creen que no la merecen, y por lo tanto nunca se permiten sentir el amor y la conexión de los demás.

La mayoría de las personas piensan que tienen que hacer ciertas cosas, o ser de cierta manera para merecer amor.

Piense en las personas que se sienten deprimidas, y este suele ser el caso.

Aislamiento- El término en sí mismo lo encuentro negativo.

Entonces, en mi opinión, sí, el aislamiento puede causar problemas psicológicos. Somos criaturas sociales. Necesitamos otros a nuestro alrededor. Incluso los introvertidos lo hacen.

Introvertidos, las personas sienten, disfrutan del aislamiento. Pero no, lo que les gusta es la “soledad”. Disfrutan de su propia compañía. Eso no es lo mismo que el aislamiento. Puede estar solo y aislado, incluso si está con personas, y puede estar solo pero no solo.

Gracias por A2A Rishi Trivedi.

Lo hace. No es asi. Para algunos, es una bendición, ya sea forzada o no. Y para algunos es espinazo.

Realmente no entiendo palabras como depresión o trastornos psicológicos . No significa que nunca haya tenido un encuentro con estos términos. Como, todos, tengo un poco de rasguños en mi alma de los que hablar. Pero muchas veces cuando, ‘ estoy deprimido / frustrado ‘, me digo a mí mismo, ¿y qué ?

Me encargaré de ello, el impulso siempre trata de llevarte en su dirección . Está sobre nosotros cuidar de nosotros mismos. No es una enfermedad sangrienta que no puede ser tratada. Puedo domesticar mi cerebro de la manera que quiero.

¿Por qué debería importarme lo que mi cerebro está pensando inconscientemente ? Esas cosas no están en mi control. Lo que está bajo mi control y mi alcance es mi dominio .
Y necesito cuidar eso sinceramente.

Me gradué este verano de la universidad. Y como nunca me interesaron los trabajos, no me presenté a Campus Placements. Y después de la universidad, todos mis amigos se habían ido, y me quedé en Varanasi para dirigir mi nueva empresa Craft Emporio. Mientras tanto, hubo una confusión entre mis co-fundadores y fue una especie de calma antes de la tormenta. Yo sabía que la compañía se desmoronaría. Luego me aislé y muchas veces no tuve con quien hablar durante días. Y nunca llamé a nadie ni le arrebaté esa extraña sonrisa de la cara. Estaba ocupado leyendo mis libros y muchas veces viendo algunos episodios de AMIGOS.

Suponiendo que tuviera problemas psicológicos hubiera sido muy fácil. Pero no lo hice. Sonreí, visité Ghats de Varanasi y desarrollé el hábito de frecuentar los cafés de Varanasi.

Y todo este tiempo, solía recitar una línea del poema de Charles Bukowski en mi mente: “El aislamiento es el regalo y todos los demás son la prueba de tu resistencia”. A veces, esta línea sigue jugando involuntariamente en mi mente como una canción pop.

¿Qué es el aislamiento? Sé que no es tan romántico como parece, pero uno puede luchar contra la sensación de sentirse arrepentido. No se desmorone. No te rindas. Tenemos que mirarnos por dentro. No mires hacia afuera y envidies a las caras felices.

Si te has caído en un estanque de mierda, está bien, pero si te quedas allí; mereces estar ahi

Aborrezco la sociedad ‘Arte de vivir’. El que está encabezado por (Sri Sri) ^ 100000008 Ravi Shankar. Me gusta la persona porque es un gran empresario, un maestro manipulador y un gran vendedor. Considero sus envidiables habilidades empresariales.

Pero me pregunto qué hará con los llamados devotos o sus seguidores. En IIT-BHU, vi de cerca a las personas que se unieron a la unidad Yes + . Eran en su mayoría aislados y, en mi opinión, deprimidos. Le suplicaron a alguien que podían admirar y se conformaron con este imbécil. Eran el tipo de personas que no estaban en un círculo social particular y se les hizo creer en todo lo que yo considero una tontería .
Supongo que este tipo de solución al aislamiento es peligrosa para la llamada depresión clínica / psicológica causada por el aislamiento.

Todos somos humanos, y tenemos la habilidad de mirar dentro de nosotros mismos. Si no puedes hacerlo solo, ninguna terapia puede ayudarte. Intenta leer Bhagwat Gita. Te volará los sesos. Contiene todas las respuestas. Pruebe Bukowski o Camus. Escucha a Osho. Intenta descubrir por qué amamos a algunas personas y detestamos a algunas. Mira dentro y fuera. Y luchar por la belleza. Pregunta y luego busca una respuesta.

Siempre trato de mantenerme un tiempo solitario para mí. Lejos del alboroto. Reflexionando sobre la vida, ¿qué pasaría si fuera a ser un erizo de la calle a partir de mañana? ¿Qué pasa si pierdo una pierna al día siguiente? ¿Qué pasa si contrajo cáncer a los 28 años?

Hay tantos qué y si hay que pensar cuando están aislados que rendirse sangrientamente a los demonios internos que los estudiantes y seguidores de Freud llaman Depresión et al.

Sí, puede, y puede empeorar la enfermedad mental.

Uno de los factores que se correlacionan con el bienestar mental y físico es contar con apoyo social.

Hay personas a quienes les gusta estar solos y se sienten cómodos, pero cuando surge un problema grave, es posible que necesiten personas que los apoyen.

Uno de los problemas es aclarar lo que viene primero, el aislamiento o la enfermedad mental. La enfermedad mental puede hacer que las personas eviten a sus amigos o los síntomas de la enfermedad mental (es decir, estar triste y negativo puede hacer que las personas eviten a la persona con una enfermedad).

Los síntomas de la enfermedad mental pueden empeorar a causa del aislamiento. Además, el apoyo social y los sentimientos de pertenencia pueden ser un factor curativo.

Los humanos son sociales y necesitan estar con la gente. Sienten dolor emocional cuando están solos.

¿Por qué la soledad puede ser mortal?

La cura para la soledad

Eso depende del tipo de aislamiento y la duración del aislamiento. Si una persona está aislada por la fuerza y ​​se mantiene así durante un largo período de tiempo, puede conducir a problemas.

Pero si el aislamiento es de corta duración y es considerado por la persona como una “vacaciones”, es poco probable que genere un problema.

Así que la percepción y las razones del aislamiento son importantes.

Por ejemplo, el aislamiento en prisión a menudo es perjudicial.

Pero una persona que desea “ver de manera compulsiva” su programa de televisión favorito sin interrupción a menudo es un placer para las personas.

Depende de los siguientes puntos.

  • tu estado de ánimo : si ya estas deprimido entonces si.
  • su rutina: si recientemente ha comenzado a estar solo y es la primera vez que no tiene con quién hablar, entonces sí.
  • tu personalidad. : si eres extrovertido y no es tu deseo estar solo, entonces sí.
  • otros (Excepcional)

El aislamiento puede llevar a problemas psicológicos cuando la entidad aislada tiene características psicológicas y el aislamiento es de dependencias para la salud psicológica. Como tales, las entidades sociales conscientes como los humanos pueden desarrollar problemas psicológicos cuando están aisladas de la sociedad.

Por ejemplo, un humano aislado de otros tiene solo una cámara de eco para sus pensamientos y no tiene caja de resonancia. Los pensamientos aislados se desvían por caminos que, de otro modo, suelen verse frustrados por el intercambio de interacciones sociales. Si los pensamientos no son saludables, entonces pueden surgir problemas.

Se puede hacer si dura lo suficiente: la conexión emocional y el sentimiento de pertenencia pueden ser importantes para la salud mental. No tiene que ser físico, podría ser una conexión por teléfono o por escrito. Las personas verdaderamente aisladas que nunca se relacionan o se conectan muy a menudo se presentan con problemas de salud mental.

Disfruto del aislamiento la mayor parte del tiempo. No necesito que otras personas me hagan mentalmente saludable. De hecho, he pasado meses sin hablar con nadie antes y no me causó problemas psicológicos. Mi salud mental parece ser estática, no me afecta la presencia de los demás y no necesito que otros en mi vida se sientan bien conmigo mismo.

Entonces, para responder, puede llevar a problemas psicológicos, pero depende de quién sea la persona.

Definitivamente lo hace. Basta con mirar a los prisioneros en las prisiones federales y de alta seguridad; a menudo contraen problemas de salud mental debido a que están confinados en sus células durante 23 horas al día todos los días. Los humanos somos animales de rebaño y todos necesitamos algún tipo de interacción Hunan para sentirnos bien o incluso normales. La falta de contacto humano es, creo, tan perjudicial como la falta de sueño.

El aislamiento no conduce a ningún problema psicológico. En este punto, es importante cómo se siente un individuo respecto a sí mismo. Si se siente normal, no habrá ningún problema en absoluto y si siente algo negativo, esto puede llevar a problemas psicológicos. En general, cada cosa depende de la persona que solo.

Todo está en ti.

Motivo del anonimato:

Nada especial, porque creo que tiene que ser respondido por un psicólogo. acabo de compartir mis sentimientos He estado en varios lugares de mi trabajo en otros países y permanecí allí por un mínimo de 3 meses y siempre me sentí normal.

Este es otro buen ejemplo de cómo conseguirlo al revés.

Sus “problemas psicológicos” llevan al aislamiento y, de hecho, conocerás la verdadera amistad cuando no tienes nada. Esto lleva a tocar el fondo de la roca, y cuando te rompes, quédate en casa, es decir, si la gente en tu casa se queda contigo y está enferma otra causa probable que conduce a la falta de vivienda. Sin hogar es estar solo. Se rompió y fue capaz de cometer actos ilegales o criminales para tener dinero, pero decidió no hacerlo y bajar como mendigo. Un genuino y naturalmente amable y un bello reflejo del corazón.

Créeme, lo sé porque lo repasé, me levanté y el siempre estúpido Satanás y sus demonios están trabajando en mí otra vez. Porque estoy realmente cerca de no tener hogar, con la ayuda de personas malvadas.

#ToLoseIsToWinTheory #Naturerallyconnected

¡El tratamiento de los problemas de salud mental y la leucemia no se está tratando de la manera correcta! No estoy seguro si intencionalmente o al revés. Pero sea como sea, es un camino equivocado.

Sin ofender a los científicos, les gustan sus hechos basados ​​en hechos observables, ¡porque sé que odian los hechos verdaderos! Esto es observable y puede ser probado …

sí puede . Somos animales sociales. Estar en grupo nos hace seguros y felices después de todo.