Sí, definitivamente tiene una razón fisio-psicológica . Digo “fisio-psicológico” porque este es uno de esos fenómenos que ilustra muy bien la relación mente-cuerpo .
Vamos a ver cómo.
El timbre del teléfono móvil es un estímulo estresante que induce una respuesta de estrés agudo, que se manifiesta fisiológicamente con síntomas de pánico como palpitaciones, inquietud, sudoración, etc. Usted ha estado condicionado a esa respuesta debido a un evento estresante repetido (lo más probable) o agudo asociado con el timbre del teléfono.
Para entender esto, consideremos que el ejemplo de un médico residente en medicina, que está en sintonía con vivir una vida cómoda antes, ahora está repentinamente expuesto al estrés inesperado e inoportuno de las llamadas de víctimas nocturnas. Odia levantarse por la noche y le molesta la idea de levantarse a altas horas de la noche y asistir a una emergencia médica. Ahora, cada vez que hay una emergencia, recibe una llamada de la sala de emergencias. El teléfono suena. Ni siquiera está durmiendo profundamente y, si lo hace, lo tiran y tiene que saltar de la cama y apresurarse, con el corazón acelerado por el temor expectante de enfrentar otra emergencia médica.
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Esto sigue ocurriendo, y ahora la anticipación de una llamada en horas extrañas se convierte en ansiedad, y la llamada en sí misma, en un estímulo que provoca ansiedad. Cada vez que suena el teléfono, entra en pánico, suda, tiembla y tiembla por unos momentos, antes de calmarse.
Ahora el timbre del teléfono se ha convertido en un estímulo condicionado, al cual su respuesta condicionada es el miedo, la ansiedad y el pánico. Consulte la teoría del condicionamiento clásico por Ian Pavlov.
Esto se filtra en su vida cotidiana, donde el timbre del teléfono se ha convertido en un estímulo aislado, independientemente de estar asociado con llamadas de emergencia por la noche, y sigue provocando la respuesta de pánico, aunque en diferentes intensidades, dependiendo de los factores ambientales inmediatos.
Ahora, correlaciona este ejemplo con el tuyo y descubre cuál fue el estímulo estresante condicionado, que lo inició todo, lo que provocó un pánico cada vez que suena tu teléfono.
Además, la otra explicación más bien no específica puede ser la posibilidad de que esté pasando por un estado generalizado de ansiedad, y el timbre del teléfono, como cualquier otro estímulo audible bastante áspero, lo eche de menos y pone en marcha la respuesta de ansiedad. (que comprende manifestaciones fisiológicas como palpitaciones, sudoración, temblores, temblores y sensación de inquietud y pérdida de control).
Cuando sufres de un trastorno de ansiedad, tu cerebro y, efectivamente, tu cuerpo, se encuentra en un estado de hiper-vigilancia / hiper-alerta, con un flujo constante de adrenalina, manteniéndote al borde.
Espero que esto ayude, y si le molesta demasiado, debe buscar una consulta profesional.