Las personas con TOC, cuando hacen algo durante mucho tiempo, pueden obsesionarse con él. ¿Podría uno obsesionarse con el aprendizaje y usar el TOC para siempre?

Puede haber beneficio, pero es similar al beneficio de un ser anoréxico delgado.

Un “patrón” que obtuve hace unos años fue una pequeña rutina de ejercicios. Cada noche hacía pesas, tablas, estocadas y otras cosas. Cada dos días hice cardio.

Es una buena rutina entrar por el bien de la salud, pero HAGO que lo hiciera sin importar qué. Se vuelve muy viejo después de aproximadamente un año de hacerlo, cada vez, sin importar si estoy enfermo (lo hice minutos después de vomitar de la gripe), si estoy de vacaciones (lo hice en el piso sucio de una habitación de hotel, y para cardio tuve que trotar en mi habitación durante unos 30 minutos), o en cualquier otro caso. De hecho, el TOC de alguna manera se mantuvo estancado cuando tuve depresión, así que imagina que todavía te sientes forzado a hacer esta mierda mientras lloras por todos lados y te sientes casi suicida.

Tuve que hacerlo antes de irme a la cama. Por supuesto, cuando te cansas completamente de eso después de un tiempo, te demoras. Entonces, me quedo despierto hasta la 1 o 2 de la madrugada, pero no puedo irme a la cama porque no he hecho el ejercicio.

Afortunadamente, ya no es tan malo, pero todavía tengo que manejar los pensamientos. Una consecuencia involuntaria es que para poder conciliar el sueño, debo distraerme de las compulsiones del TOC y la única forma en que he podido hacerlo es a través de las cosas que requieren mucha concentración. Cada noche termino enfocándome en una pregunta de matemáticas o física y trato de resolver cada paso en mi cabeza. Por lo general, trato de encontrar contradicciones en mi comprensión conceptual de ciertos temas, como la propagación de las ondas electromagnéticas o la derivación del principio de incertidumbre de Heisenberg para encontrar la energía del estado fundamental en un átomo de hidrógeno. No trato de hacer cálculos grandes, eso sería lo suficientemente tedioso como para empeorar las cosas, pero trato de resolver las ecuaciones.

No diría ninguno de los beneficios fuera de los problemas. Me arruinó en parte el trabajar porque me recuerda todos esos malos momentos que solo quería dormir. Realmente espero que no arruine mi disfrute de las matemáticas y la física.