Depende de que estas deprimido? Si hay una razón que ha sido identificada, o simplemente está molesto con los alrededores o puede que las personas que lo rodean lo hayan decepcionado o que simplemente estén aburridos o….
Mudarse a un nuevo país es un cambio: este cambio podría ayudar a desviar su atención, dándole el tiempo y el espacio que necesita (para enfrentar el estrés / la depresión actuales).
Dejame contarte una historia:
Estaba este sabio viviendo en el lugar ‘x’. John estaba considerando mudarse allí y llamó al hombre sabio.
- ¿Por qué a veces me siento tan brillante, feliz y productivo y otras veces me siento estúpido, triste e inútil?
- ¿En qué se diferencia la paranoia y la ansiedad?
- Siento dolor en mi corazón (a veces incluso este dolor se transfiere en mi dedo meñique) cuando estoy triste, ¿es normal?
- Cómo sobrellevar el estrés cuando está a punto de ser ejecutado
- ¿Es una buena idea buscar un grupo de pares (personas con alto coeficiente intelectual con depresión) para compartir experiencias y quizás formar un grupo de apoyo?
John – Estoy considerando mudarme allí. ¿Cómo está la gente allí?
Hombre sabio – ¿Cómo está la gente donde vives ahora?
John – Patético, muy malo y desagradable.
Hombre sabio – la gente aquí es la misma.
Al día siguiente, Harry llamó al sabio.
Harry – Estoy considerando mudarme allí. ¿Cómo está la gente allí?
Hombre sabio – ¿Cómo está la gente donde vives ahora?
John – Genial, muy educado y considerado. Si me muevo los echaré de menos.
Hombre sabio – la gente aquí es la misma.
Entonces, la gente en todas partes está “casi” igual. Al entrar en contacto con cientos de personas cada año, selecciona “ciertos tipos” basándose en muchas razones. (Discutiremos esas razones otra vez).
Por ahora, basta con decir que el movimiento no va a resolver nada, PERO el movimiento será un cambio, ayudará. Te dará algo nuevo: sensación de comenzar de nuevo, sensación de aprender algo nuevo, experimentar algo nuevo.
Dicho esto, mudarse a un nuevo país puede ser un desafío: idioma, cultura, costumbres, nivel de vida, amigos, familia, trabajo, etc.
Resumen: si yo fuera usted, no me comprometería a largo plazo a mudarme a un nuevo país antes de probarlo a corto plazo (y lo intentaría a corto plazo para ver si hay una diferencia)