¿Vale la pena confrontar a tu terapeuta? ¿Debería uno seguir adelante? Mi terapeuta se olvidó de mi mayor crisis en un lapso de 5 días, tuve que recordarle.

Answer 1

Definitivamente confrontar. La confrontación, en ambas direcciones, es una ocurrencia normal en la psicoterapia, y en realidad es un buen indicador del progreso, por extraño que parezca en este momento. El terapeuta no lo tomará como un insulto, ni lo juzgará por la confrontación, sino que lo ayudará a desentrañar los sentimientos que se interponen en el camino de la terapia.

Considera esto:

Si simplemente abandona a este terapeuta y encuentra a otro, entonces está abandonando la relación terapéutica por razones que nunca le explicó completamente al terapeuta y que nunca trata de reconciliar. Si va a hacer esto con un terapeuta, definitivamente lo hará en otras relaciones, como las amistades y las relaciones románticas, donde no existe el estímulo para ser genuino y abierto. Es probable que las tendencias de este tipo sean una de las razones por las que desea realizar psicoterapia.

Ahora, es posible que tengas un terapeuta incompetente. También es posible que tenga un terapeuta que tenga tantos como 20 o más clientes, y el estrés de trabajar como profesional frente a las dificultades emocionales de otras personas, además de una vida personal de la que no sabe nada porque no lo es. Se supone que alguna vez suba en la sala de terapia. Entonces, no puedo saber por qué su terapeuta se olvidó de una crisis que mencionó en una sesión anterior. Pero es definitivamente importante discutir por qué reaccionas tan intensamente a eso.

Answer 2

Cualquier terapeuta competente debe ser capaz de manejar cualquier problema que le lances. No es alguien que conociste en un cóctel. Él debe tener la estabilidad emocional y la madurez para manejar cualquier confrontación verbal. Si él no lo hace, debes seguir adelante.

He olvidado los detalles de los clientes, pero solo cuando eran clientes nuevos … no es alguien que he visto con regularidad y ciertamente no con respecto a una “gran crisis”.

Si no te sientes cómodo con este chico … Si no sientes que él se preocupa sinceramente por ti … Probablemente no sea el terapeuta para ti. La terapia es como una amistad … O ‘hacemos clic’ o no.

¿Cuáles son los beneficios de ser honesto con él? Se lo quita de su pecho.

Answer 3

Amigo, estoy seguro de que a él le importa, pero no eres su único paciente.

Probablemente haya visto al menos 3 docenas de otros pacientes desde que lo vio por última vez, por supuesto que lo olvidó.

Si no te gusta, no te enfrentes a él, simplemente cambia de terapeuta.

Answer 4

Tienes algunas opciones. No voy a juzgar a su terapeuta, ya que siempre hay más de un lado en un conflicto. Si, en general, cree que lo hará mejor con un nuevo terapeuta, podría ser beneficioso para usted continuar. Creo que además de estar decepcionado y herido, probablemente también haya algo de enojo allí.

Podría dejar que el terapeuta sepa exactamente cómo se siente, como bien explicó en su pregunta. La terapia debe ser el lugar perfecto para trabajar y expresar cómo te sientes. Como mínimo, puede pasar a otro terapeuta sin ninguno de estos problemas no resueltos con su terapeuta actual.

En el mejor de los casos, puedes aprender más sobre ti mismo. La gente se siente decepcionada y lastimada a menudo, pero no todos tienen la oportunidad de hablar en el contexto relativamente “seguro” de una sesión de terapia. De nuevo, puedes seguir adelante, si eso es lo que quieres.

Si decide no decirle nada a su terapeuta, le quedará cierta incertidumbre acerca de cómo manejó esta situación en particular. No es lo peor, pero puedes hacerte un favor al hacerle saber al terapeuta cómo te sientes.

No es necesario llamarlo una confrontación, es solo que eres sencillo.

Answer 5

Si no puede ser directo con su terapeuta, tiene muy poco sentido ir. Traer cómo te sientes honestamente, siendo auténtico, es cómo progresas.

No dices lo que pasó. Puede ser que no lo olvidara, pero que deseara que iniciara la conversación sobre la crisis. O puede ser que lo haya olvidado, y sería útil explorar qué papel crees que tiene en tu vida y cómo ve su papel.

No leemos mentes, ni ejercemos poderes divinos. A menos que nos informe los problemas que tiene con la terapia, no podemos resolverlos.

Answer 6

Sé cómo es. Su terapeuta es probablemente una de las personas con las que espera estar realmente interesado en lo que está pasando. Si no lo son, ¿quién más lo hará? También les pagan una tonelada gorda, además de eso.

Sin embargo, dudo que el enfrentamiento haga algo mejor. Hará que cualquier sesión futura sea más forzada y no genuina. Si te ha molestado tanto, debes tratar de encontrar otro, o tomar un descanso de tu actual por un tiempo. La mejor de las suertes.