¿Qué debo hacer sobre el hecho de que tengo problemas mentales cada fin de semana?

Answer 1

Tienes problemas para vivir contigo mismo.

Se ha convertido en una máquina que necesita información y dirección externas, en lugar de la suya, para ser valiosa. Por tu cuenta, tu brújula gira sin norte. Entonces tienes que escucharte a ti mismo, y no te gustas. La raqueta programada en tu cabeza te vuelve loco. ¿Cómo vas a ponerte en orden para solucionarlo cuando eres tú quien tiene el problema?

Vas a tener que recurrir a alguien experto para ayudarte a desenredar la programación que recibiste durante tu educación y descubrir la verdad sobre quién eres realmente. Es muy probable que esa parte haya sido avergonzada o culpable por haber rechazado las características que no les gustaban. Ahora, peor aún, tampoco te gusta.

Afortunadamente, no eres una máquina con solo valor de rendimiento. Eres un ser humano con un valor intrínseco que se supone que se está encontrando a ti mismo. Separar quién eres de lo que haces es crítico. Separar su verdadera dirección en la vida de lo que se creó con, es aún más.

Deja de mirar a través de los ojos de tus torturadores y comienza a apreciar a ese niño fantasma todavía en ti. La forma en que lo haga tendrá que aprenderse de alguien experto en integrarse a sí mismo.

Preguntar alrededor y comprometerse a ir. Es tiempo pasado

Answer 2

¿Qué debo hacer sobre el hecho de tener trastornos mentales cada fin de semana? No los tengo durante los días de semana, ya que estoy ocupado con la clase; sin embargo, no salgo a la calle los fines de semana y hago otras cosas relacionadas con la clase porque esto sigue afectando mi vida social. SolicitudSiga1

¿Puede responder a esta pregunta? Respuesta 1 RESPUESTA shivang Garg, no creo en las enfermedades mentales, pero creo en Dios y en todo tipo de mitos. Escrito hace 9m.

Definir cómo se siente tu experiencia de ‘desglose’? … es ansiedad?

Answer 3

Mi corazón está con ustedes, ya que a veces sufro un patrón de choque nocturno, y puede ser bastante difícil de manejar.

Para que valga la pena, creo que ha puesto su dedo en el problema solo al escribir sus propios comentarios: no tiene fallas durante la semana porque está ocupado con la clase.

Sé que no es tan simple, pero a mí me parece que necesitas estar ocupado con las cosas que te interesan los fines de semana. Si no estás listo para salir, puedes dedicarte a un pasatiempo (el mío es hacer joyas), programar llamadas con amigos o ver la televisión que te desafía e involucra a ti (veo películas artísticas y programas de televisión de gran impacto como Breaking Bad) .

Luego, vea si puede manejar la configuración de un evento social incluso un fin de semana, o incluso una actividad que realice por su cuenta y que ocupe su mente y su cuerpo. Si estás ocupado incluso con cosas pequeñas, le estás dando al dragón una menor oportunidad de rugir fuera de la cueva y derribarte.

No tenga miedo de decirle a sus amigos cercanos cómo se siente, por cierto. Los verdaderos amigos estarán encantados de ayudarle si les dice lo que necesita,

Mientras tanto, sigue buscando y pidiendo ayuda. Aquellos de nosotros que hemos estado allí estamos felices de compartir lo que hemos aprendido.

Answer 4

Creo que es posible que tenga una ligera incomprensión de lo que implica una crisis mental en el sentido tradicional y la gravedad de este problema no es algo que ocurra porque el fin de semana llegó y luego estará bien el resto de la semana. Sin duda, le recomiendo que busque ayuda profesional con urgencia, ya sea que asista a su departamento de emergencias local y explique exactamente qué es lo que sucede para usted o para la oficina local de su médico. Sea lo más importante y sincero posible sobre la naturaleza de sus problemas. Por favor, busque ayuda profesional.